LE NEWS DEL 2009 DISPOSITIVO TECNICO DELLA FASE INTERDISTRETTUALE DEI GIOCHI SPORTIVI STUDENTESCHI DI CORSA CAMPESTRE 2009 PROGRAMMA ORARIO: 17-Dic. 2009 Pratoni del Vivaro (Centro F.I.S.E.) MAPPA PERCORSO Ritrovo ore 9,30 medie Qual. Finale Provinciale n. 5 squadre Ritrovo ore 10,30 superiori Qual. Finale Provinciale n. 5 squadre Categorie Per tutte le gare di corsa campestre sono previste le seguenti categorie: SCUOLE DI 1° GRADO RAGAZZI/E 1998 (99) CADETTI/E 1996 -1997 SCUOLE DI 2° GRADO ALLIEVI/E 1994- 1995 - (96) JUNIORES M/F 1991 - 1992 - 1993 DISTANZE: RAGAZZE MT. 1000 CIRCA - 1 GIRO PICCOLO RAGAZZI MT. 1200 CIRCA - 1 GIRO MEDIO CADETTE MT.1200 CIRCA - 1 GIRO MEDIO CADETTI MT. 1600 CIRCA - 1 GIRO GRANDE ALLIEVE MT. 1600 CIRCA - 1 GIRO GRANDE ALLIEVI MT. 2200 CIRCA - 1 GIRO PICCOLO + 1 GIRO MEDIO JUNIOR F. MT. 2200 CIRCA - 1 GIRO PICCOLO + 1 GIRO MEDIO JUNIOR M. MT. 2800 CIRCA - 1 GIRO PICCOLO + 1 GIRO GRANDE GIRO PICCOLO = Tratteggio Nero GIRO MEDIO = Tratteggio Rosso GIRO GRANDE = Tratteggio Bianco Referente Tecnico-organizzativo: Prof.Di Paola Sandro tel. 3476512215 - Staff operativo dell'A.S.D- Atletica Castellana di Frascati- Gruppo Giudici gara del Com. Prov. FIDAL di Roma-Sud - Assistenza medica C.A.A.L. SRL CROCE AZZURRA di Rocca di Papa.   GRADUATORIE SOCIALI "RUNNING CLUB FUTURA" 2009 per Categoria Ecco le Graduatorie della Società collegata del Settore Assoluto: ALLIEVE ALLIEVI JUNIOR DONNE JUNIOR UOMINI PROMESSE DONNE PROMESSE UOMINI SENIOR DONNE SENIOR UOMINI AMATORI M MASTERS MF35 MASTERS MM35 MASTERS MF40 MASTERS MM40 MASTERS MF45 MASTERS MM45 MASTERS MM50 MASTERS MM60 ECCO LE GRADUATORIE SOCIALI ATLETICA CASTELLANA 2009: Esordienti Femminili Ragazze Cadette Esordienti Maschili Ragazzi Cadetti Sono 5 i titoli di Campioni Regionali di Società e 11 quelli di Campioni Regionali individuali! Questo è il bottino dell'Atletica Castellana nel 2009! E' Serafini Simone il più titolato dei nostri giovani atleti dell'ATLETICA CASTELLANA nel 2009 nella Categoria Ragazzi (12 e 13 anni). Oltre ai tre titoli di Campione Regionale individuale vinti nel Salto in Lungo Indoor, nei 60 m. ostacoli e nel salto in lungo all'aperto; Simone è anche il "capolista" Regionale dei 600 m., del Lungo, del Tetrathlon e dei 200 m. ostacoli. E' inoltre secondo nel Lazio nei m. 60 ostacoli ( ma imbattuto); 3° nei 150 metri piani; 5° nei m. 60 piani e 8° nei m. 1000. Nelle graduatorie Italiane 2009 Simone attualmente occupa la 1° posizione nei 200 ostacoli; la 5° nei m. 150 piani; la 7° nel salto in lungo; la 9° nei m. 600; la 18° nei m. 60 ostacoli; la 24° nel Tetrathlon e la 42° nei 60 piani. Per quanto riguarda gli altri TITOLATI dell'Atletica Castellana andando in ordine cronologico troviamo: - Campioni Regionale di Società di Corsa Campestre a Fiuggi l'8 Febbraio 2009 categoria Ragazze con Silvia Cavaliere 4°, Elisa Serafini 7°, Gozzi Maria Giulia 12° e Silvia Viscusi 14°. - Serafini Elisa Campionessa Regionale Corsa Campestre Ragazze al 1° anno (1997). - Ferella Flavio Campione Regionale individuale nel Salto in lungo Cadetti Indoor a Rieti il 22 Febbraio 2009 - Campioni Regionali di Società di Corsa in Montagna a Vicovaro il 19 Aprile 2009 nella Categoria Ragazzi con Carè Matteo 2°, De Blasio Alessandro 3° e Piazzolla Davide 5° - Campioni Regionali di Corsa in Montagna nella Categoria Ragazze con Cavaliere Silvia 1°, Serafini Elisa 2° e Gozzi M. Giulia 3°. - Cavaliere Silvia Campionessa Regionale individuale di Corsa in montagna Ragazze. - Castelli Marta Campionessa Regionale individuale di Corsa in montagna Cadette. - Campioni Regionali di Società di Corsa su Strada nella Categoria Ragazzi a Frascati il 31 Maggio 2009 con Carè Matteo 1°, Serafini Simone 4°, De Blasio Alessandro 5°. Piazzolla Davide 17° e Cera Marco 27°. - Campioni Regionali di Corsa su Strada categoria Ragazze con Serafini Elisa 2° - Cavaliere Silvia 5°, Viscusi Silvia 7°, Gozzi Maria Giulia 8°, Ponzo Chiara 18°. - Carè Matteo Campione Regionale Individuale di Corsa su Strada Ragazzi (si tratta senza dubbio di uno dei migliori risultati tecnici dell'anno tenuto conto dell'agguerrito lotto di partecipanti che Matteo è riuscito a battere.) - Serafini Elisa Campionessa Regionale Corsa su strada cat. Ragazze al 1° anno (1997). - Serafini Elisa Campionessa Regionale m. 60 piani Categoria Ragazze 1° anno 1997 (pari merito) a Roma "Stadio Paolo Rosi" il 18 Ottobre 2009. - Spadoni Ginevra Campionessa Regionale Giavellotto Cadette 1° anno di categoria 1995. Per quanto riguarda le convocazioni nelle rappresentative Regionali sono state tre e precisamente quella di Castelli Marta per i Campionati Italiani di Cross a Porto Potenza Picena, quella di Ferella Flavio per il Salto in lungo alla Interregionale Promoindoor di Ponticelli ed infine quella di Spadoni Ginevra nel Lancio del Giavellotto ai Campionati Italiani Cadette a Desenzano sul Garda. Convocazioni per i Raduni di Novembre del Comitato Regionale Lazio Nel mese di novembre il Comitato Regionale Fidal LAZIO organizzerà tre raduni tecnici divisi per settore presso il centro Sportivo della Guardia di Finanza di Castelporziano nelle seguenti date: Ecco l'elenco dei convocati dell Atletica Castellana e Running Club Futura: PROVE MULTIPLE e LANCI - DOMENICA 15 NOVEMBRE PROVE MULTIPLE: Serafini SIMONE LANCI: SPADONI GINEVRA VELOCITA' e SALTI - DOMENICA 22 NOVEMBRE VELOCITA': SERAFINI ELISA SALTI: SERAFINI SIMONE MEZZOFONDO, MARCIA e OSTACOLI - DOMENICA 29 NOVEMBRE MARCIA: GOZZI MARIA GIULIA MEZZOFONDO: ORLANDI MATTEO - KENYON ALESSIO - CAVALIERE SILVIA Campionato Provinciale Staffette Roma Sud - Valmontone 31 Ottobre 2009 Si è chiusa ufficialmente a Valmontone il 31 Ottobre 2009 con il Campionato Provinciale di Staffette la stagione ufficiale 2009. L'Atletica Castellana ha onorato anche questo impegno malgrado le solite assenze più o meno motivate. I migliori risultati sono venuti dalla Categoria Ragazzi e Ragazze con 3 vittorie su quattro. I Ragazzi hanno fatto il pieno vincendo sia la 4X100 in 53.8 con SERAFINI Simone - CALCATELLI Alessio - CARE' Matteo - PIZZICONI Alessandro che la 3X800 in 8.01.5 con SERAFINI Simone - CARE' Matteo - PIZZICONI Alessandro. Le Ragazze hanno dominato la 3X800 con SERAFINI Elisa - CAVALIERE Silvia - PONZO Chiara con il tempo di 8.45.2. Si sono dovute accontentare però del secondo posto nella 4X100 dove erano in squadra SERAFINI Elisa - MARANI Elena - PONZO Chiara - PELLEGRINO Valentina, con il tempo di 1.00.9 Per il resto ottimo secondo posto della squadra Esordienti Femminile formata da BARIGELLI Claudia - MORGANTE Arianna - BALMAS Alessia - DORIA Irene nella 4X 200 con il tempo di 2.21.8. "Debacle" infine delle Staffette Cadetti e Cadette con tutte e tre le 4X100 squalificate per cambio fuori zona. RISULTATI Prima edizione "Staffette in Piazza" (Roma Piazza del Popolo 25 ottobre 2009) Roma vince anche questo Torneo di Staffette tra le Province del Lazio di questa manifestazione forzatamente infilata nel convulso programma autunnale di fine stagione con 480 punti, davanti alle rappresentative di Rieti ( 260 punti), Roma Sud (250 punti), Latina (150 punti), Viterbo (140 punti) e Frosinone ( 30 punti). Per motivi che ignoriamo ma che palesemente si possono intuire, questa manifestazione si "doveva fare" poichè qualcuno molto importante lo voleva! Ma scusate, cinque rappresentative Provinciali in 24 ore non sono troppe? Non ci piace affatto questo comportamento, non si può chiedere ad Atleti, Tecnici e Dirigenti uno sforzo di questo tipo ed è quasi naturale che molti convocati abbiano dato "forfait" all'ultimo minuto! Per quanto riguarda la squadra di Roma Sud ottimo terzo posto nella classifica delle 6 province malgrado le innumerevoli assenze. Dobbiamo dire in verità che le due compagini Frascatane, Atletica Castellana e Running Club Futura sono riuscite alla fine quasi da sole a chiudere quasi tutti i buchi di Roma Sud. Certo dobbiamo rilevare che non tutte le Società della nostra provincia hanno brillato in questa occasione per spirito di attaccamento ai colori! Peccato poichè il risultato del Trofeo delle Province su pista di questi due giorni è uno dei migliori della storia del Comitato Provinciale FIDAL di Roma Sud. Trofeo delle Province Cadetti/e (Roma 24/10/2009) Vince la Rappresentativa di Roma ma Roma Sud è Terza a soli 2 punti da Rieti! Roma Sud è di nuovo ai vertici dei valori Regionali giovanili e questo risultati ci sta anche stretto considerando le defezioni ma soprattutto il non aver coperto la gara di Marcia Cadette 3 Km. e la squalifica della 4X100 Cadetti. Gli atleti dell'Atletica Castellana si sono dati da fare ma in particolare dobbiamo citare la bella gara di Kenyon Alessio di nuovo e a fine stagione al suo primato personale nei m. 2000. Bene anche Dragonetti Chiara 4° nei m. 80. Trofeo delle Province Ragazzi/e (Frosinone 25/10/2009) La rappresentativa Ragazzi e Ragazze di Roma Sud seconda subito dopo Roma ma davanti alla Rappresentativa di Rieti! E questo malgrado l'assenza forzata per malattia del nostro Serafini Simone il Campione Regionale uscente dei 60 ostacoli e del salto in lungo. Eccellente comportamento dei nostri giovani convocati dell'Atletica Castellana che hanno dato un apporto decisivo al raggiungimento di questo risultato ma in particolare dobbiamo citare tra le Ragazze, Silvia Cavaliere seconda nei M. 1000 con il tempo di 3.21.71 poi di Elisa Serafini 3° di un soffio nei 60 piani ma prima nella 3X800 con un ultima frazione corsa in maniera entusiasmante. Bene anche Maria Giulia Gozzi 3° nei 2 Km di marcia e Chiara Ponzo 3° nel Vortex. Meno bene i Ragazzi dove il miglior piazzamento è stato quello di Di Blasio Alessandro nei m. 1000 in 3.15.22 ma davanti questa volta al suo compagno di allenamento Matteo Carè 6° classificato ma non al meglio della condizione. Sul podio dei primi 6 anche Alessandro Calcatelli nei m. 60 piani.   Simone Serafini 2 volte Campione ai Regionali Ragazzi Benissimo l'Atletica Castellana ai Regionali individuali Ragazzi/e soprattutto per la globalità dei piazzamenti che ci hanno visto spesso sul podio dei primi 6 in molte gare del programma.Spicca ancora una volta su tutti la doppietta di Simone Serafini primo sia nei m. 60 ostacoli con il tempo di 9.36 che nel Salto in Lungo con 5.15. Tutti potrebbero pensare che ci troviamo di fronte ad una speranza degli ostacoli e dei salti ed invece il suo allenatore Sandro Di Paola è sicuro che Simone avrebbe potuto vincere in questi Campionati oltre che i 60 metri piani, addirittura i metri 1000. Abbiamo sfiorato la vittoria nella staffetta Ragazzi 4X100, secondi assoluti in 53.3 e nella Categoria Ragazze con Elisa Serafini, seconda nei m. 60 piani in 8.4, anche se resta il dubbio sulla veridicità della classifica di questa gara dove forse Elisa meritava qualcosa di più. Bene anche il nostro lanciatore Piazzolla Davide 7° assoluto nel peso Ragazzi con la misura di 10.18 e 8° nel lancio del Vortex con la misura di 44.87 ma sul podio in tutte e due le gare per i nati 1996. Ancora una volta nei m. 1000 abbiamo confermato la tradizione positiva del nostro mezzofondo con il piazzamento al 7° e 8° posto assoluto rispettivamente di Matteo Carè 3.16.4 e di Alessandro Di Blasio 3.16.9, tutti e due sul podio dei primi 6 per i nati 1996. Ma in questa gara abbiamo avuto l'ottimo comportamento di Alessandro Pizziconi 18° assoluto ma 5° nei nati 1997 con il tempo di 3.31.9 Anche le Ragazze dell'Atletica Castellana non sono state da meno anche se è mancata la vittoria. Vittoria come già detto sfiorata da Serafini Elisa nei m. 60 in 8.4, seconda assoluta malgrado un risentimento muscolare accusato negli ultimi metri. C'è purtroppo da rilevare che in questa gara è saltato il cronometraggio elettrico e la classifica è stata ricostruita solo in base ai tempi manuali e si sa che in questi casi può succedere di tutto quando si corrono 11 serie. Altro piazzamento di prestigio è stato quello di Silvia Cavaliere, Terza assoluta nei m. 1000 con il personale di 2.20.7. A Silvia per ora manca solo la volata finale! A completare il quadro dei nostri risultati migliori, sono venuti il quarto posto nella gara di Marcia dei 2 Km di Maria Giulia Gozzi con il primato personale di 11.18.5 e il 6° posto di Chiara Ponzo nel lancio del Vortex con la misura di 33.46. E' saltata purtroppo la partecipazione alla staffetta causa il problema muscolare di Serafini Elisa. RISULTATI   MEETING TROFEO TRENTENNALE ROMA SUD Ed è ancora Serafini Simone nella Categoria Ragazzi il migliore dei nostri atleti in questo riuscito Meeting del Trentennale di Roma-Sud dove vince sia il Lungo con il primato personale di 5,28, settima prestazione italiana di categoria dell'anno, che i 600 m. in 1.27.5 poco distante dal primato personale di 1.36.3 che gli vale ancora la nona posizione di Categoria in Italia. Bis di vittorie anche per Serafini Elisa (non è la sorella ne parente di Simone) nelle stesse gare, i 60 m. vinti in 8.4 e 600 m. vinti in 1.50.2. Vittoria anche per Marta Castelli nei m. 1000 Cadette con il tempo di 2.22.2 vicino al suo personale, dove è riuscita a battere questa volta l'agguerrita avversaria dell'Atletica Colleferro Fraioli Arianna. Piazzamenti d'onore al secondo posto per Alessandro Norgbey nell'Alto Cadetti con la misura di 1,62, di Chiara Dragonetti negli 80 m. Cadette con il tempo di 10.7 e di Calcatelli Alessio al suo esordio agonistico nella categoria Ragazzi dove nei m. 60 ha ottenuto l'ottimo tempo di 8.2. Interessante anche l'esordio con la maglia giallorossa della Castellana del neo tesserato Frederick Sanna Cadetto 1995 terzo sia negli 80 piani con l'eccellente tempo di 9.9 che nei m. 300 con il tempo ancora migliore di 40.8. Il tutto alla sua prima gara in pista! Ancora una bella gara per Alessio Kenyon terzo anche lui nei m. 1000 Cadetti chiusi in 2.56.4 malgrado un perdurante problema muscolare. Da registrare i miglioramenti di rendimento dell'eclettico Piazzolla Davide nella Categoria Ragazzi, dove questa volta si è messo in luce nel getto del peso, terzo classificato con la misura di 10,26. Tra gli Esordienti A, bene Doria Irene classe 1998 prima classificata sia nei 50m con il tempo di 7.9 che nel lungo, seconda con la misura di 3,85. Prima pari merito nei 50 piani anche Balmas Alessia classe 1999 con il tempo di 7.9. Nelle gare del settore maggiore per gli Atleti della Running Club Futura, buon rientro alle gare individuali dopo un periodo d'infortuni per l'Allievo Francesco De Crescenzo quarto assoluto nei 400 m. con il tempo di 53.1. Ancora un buon piazzamento e niente di più per l'omni-presente Luca Marmo secondo nei 3000 m. con il tempo di 9.23.3. Per il resto rimandiamo il tutto alla visione dei risultati completi cliccando sul titolo. Campionati Provinciali Prove Multiple Giovanili - Valmontone 4/5 Ottobre 2009 Serafini Simone vince il tetrathlon Ragazzi, Lacal Manuel è secondo nel Pentathlon Cadetti. Bene gli Esordienti B maschietti nel Biathlon, otto atleti (piccoli) nelle prime 10 posizioni con Tramontozzi Federico secondo. Per il resto tanti onorevoli piazzamenti ! I RISULTATI Campionati Italiani individuali Allievi - Grosseto 5 Settembre 2009 Matteo Orlandi Quarto Classificato nei Mt. 800 con il tempo di 1.56.90. Sfortunata partecipazione della 4X400 Allievi, squalificata. La Running Club Futura non esce comunque a mani vuote da questi Campionati a riprova della validità del nostro movimento e Matteo Orlandi classe 1993 quindi Allievo al primo anno di Categoria può guardare avanti con ottimismo. E chissà se quell'indisposizione avuta nella notte precedente la gara non gli ha forse impedito il raggiungimento di un risultato migliore!? Per quanto riguarda la 4X400 al di là della squalifica non del tutto non contestabile per l'applicazione letterale da parte di un giudice, estremamente cavilloso, della regola che l'atleta deve allinearsi al cambio in base alla posizione che la squadra occupa al passaggio dei 200 metri e che non può cambiare più questa posizione, noi obiettiamo che questa cosa non è affatto facile da stabilire nella bagarre di questa staffetta e comunque ricordiamo che deve essere il giudice ad assegnare il posto e non lasciarlo decidere agli atleti! Dicevamo comunque che la nostra squadra formata da Francesco De Crescenzo, Ricci Pierpaolo, Salvatore Simonetti e Matteo Orlandi ha fatto comunque il proprio dovere correndo alla fine sui suoi limiti e chiudendo infatti in 3.33.5 un tempo pari al tempo d'iscrizione. Quindi anche a loro un "bravi" ed un incoraggiamento per la prossima esperienza.   CAMPIONATI REGIONALI INDIVIDUALI 2009 Cadetti e Cadette e TROFEO LAZIO DI MARCIA 7^ Prova su pista - Intenso fine settimana quello appena trascorso per l'"Atletica Castellana". Al Paolo Rosi di Roma (Acqua Acetosa) erano di scena Sabato e Domenica 26 e 27 Settembre i Cadetti e le Cadette per i Campionati Regionali Individuali e Sabato ad Ostia (Stadio della Stella Polare) si disputava la 7° ed ultima prova su pista del Trofeo di Marcia 2009. I nostri atleti molti dei quali al rientro agonistico hanno comunque ottenuto ottimi risultati e piazzamenti pur non centrando nessuna vittoria individuale. Tra i Cadetti il risultato migliore dal punto di vista tecnico è stato quello di Kenyon Alessio 5° nei m. 1000 con il personale di 2.52.34. Bene anche i due saltatori in lungo Mazzola Ruggero 7° con la misura di 5.51 e Ferella Flavio 8° con la misura di 5.48. Tra le Cadette ottimo rientro di Spadoni Ginevra che sembra aver trovato proprio la sua specialità nel Giavellotto, 2° con la misura di 27.90 ma con pochissimo allenamento alle spalle. Bene anche Zarrelli Aleandra 7° nell'alto con la misura di 1.35 ed ancora la omni-presente Marta Castelli 8° sia sui m. 1000 (3.22.29) che nei 2000 (7.35.36). Ed infine più che positivo il rientro della giovane velocista Dragonetti Chiara, 5° in Finale negli 80 piani con il tempo 11.31. Parlavamo anche dell'altro appuntamento in programma ad Ostia, la settima prova del Trofeo di marcia 2009, e bbene la nostra unica rappesentante Maria Giulia Gozzi 1996 nei 2Km. di Marcia Ragazze si è classificata 2° con il tempo di 12.02.2 appena dietro la fortissima atleta del Cus Cassino Rofi Pallone Giulia. Maria Giulia con questo piazzamento si è classificata 2° anche nella classifica generale del Trofeo nella sua Categoria. Ecco in sintesi i risultati di tutti nostri atleti in ordine del Punteggio acquisito. CADETTI: 5° KENYON Alessio 1994 - m. 1000 - 2:52.34 - 693 7° MAZZOLA Ruggiero 1995 - Lungo - 5.51 - 641 8° FERELLA Flavio 1994 Lungo - 5.48 - 633 10° LACAL Manuel 1995 m. 300 Hs. 46.80 - 545 24° MAZZOLA Ruggiero 1995 m. 80 - 10.49 - 490 10° LACAL Manuel 1995 m. 100 Hs - 16.86 - 484 22° TULLIO Ludovico 1995 M. 300 - 44.07 - 432 31° TULLIO Ludovico 1995 Lungo 4.30 - 334 6° 4X100 - TULLIO Ludovico - LACAL Manuel - MAZZOLA Ruggiero - FERELLA Flavio 48.82 - 722 CADETTE: 2° SPADONI Ginevra 1995 Giavelloto 27.90 - 669 7° ZARRELLI Aleandra 1995 Alto 1.35 - 658 8° CASTELLI Marta 1995 M. 1000 3:23.29 - 656 8° CASTELLI Marta 1995 M. 2000 7:35.56 - 629 5° DRAGONETTI Chiara 1995 M. 80 11.31 597 (11.24 in Batteria) 16° DRAGONETTI Chiara 1995 Lungo 4.10 - 527 13° ZARRELLI Aleandra 1995 Triplo 8.20 - 470 27° TIRINELLI Beatrice 1995 Lungo 3.57 - 372   L'Atletica Castellana ha reso omaggio a Mennea C'era anche un pezzetto dell'"ATLETICA CASTELLANA" di Frascati alla manifestazione di commemorazione del Record Mondiale di Pietro Mennea allo Stadio delle Terme di Caracalla a Roma. Alcuni "piccolissimi" della nostra Società hanno voluto conoscere di persona l'atleta più straordinario della nostra storia Atletica, quel velocista azzurro che ha saputo mettere il mondo ai suoi piedi grazie al suo grande spirito di abnegazione e i suoi allenamenti sono passati alla storia proprio per questo! Purtroppo gli atleti di oggi sembrano non riuscire a trovare valide motivazioni ed i risultati di questi ultimi Mondiali lo provano. I nostri piccoli atleti hanno bisogno di trovare purtroppo solo nel nostro passato qualche Campione da emulare e Pietro è il più "grande" ! Venendo alla nostra partecipazione, ancora una volta si è messo in luce per la grinta, FEDERICO TRAMONTOZZI, sesto assoluto dei nati 1998/1999/2000/2001 ma Primo classificato dei nati 2000 (9 anni) con l'eccellente tempo di 32.23. Benissimo anche GREGORIO DI MASI, 32.92 il suo tempo, 7° assoluto e 4° dei nati 1998. Ed ancora nella parte alta della classifica vediamo Zarrelli Valerio 11° assoluto e 4° dei 1999. Ed infine a completare la nostra positiva partecipazione bene si è comportato D'UGO GUGLIELMO 4° dei nati 2000. Detto questo diciamo ai nostri bambini che questo "gioco" è solo l'inizio di una lunga storia, che è bello vivere comunque ma che potrà far diventare Campioni come Mennea solo quelli che troveranno la forza di lottare fino in fondo! Gare a Frascati E' stata allestita all'ultimo momento una riunione per gli ultimi tentativi di ricerca del minimo e di miglioramento per i prossimi Campionati Italiani Allievi. Chi volesse partecipare potrà iscriversi direttamente sul posto un'ora prima. Programma orario: Cronometraggio manuale. Ore 15,30 Ritrovo === 16,30 M. 800 Assoluti Maschili (A-J-P-S) === 16,35 M. 800 Assoluti Femm. (A-J-P-S) === 16,40 M. 60 Ragazzi === 16,50 M. 60 Ragazze === 17,00 M. 50 Es. A M.&F. (Riservato Centri C.A.S. di Frascati) === 17,10 M. 40 Es. B-C M.&F.(Riservato Centri C.A.S. di Frascati) === 17,20 M. 600 Es. A M.&F. === 17,30 M. 600 Ragazzi & Ragazze === 17,40 M. 1500 Assoluti M.&F. (A-J-P-S9 === 17,50 M. 3000 Assoluti Masch. & Femm. (A-J-P-S) === 18,00 4X400 Assoluti M.&F. (A-J-P-S) Roma Acqua Acetosa 22- 23 settembre 2009 Matteo Orlandi Campione Regionale dei M. 800. Salvatore Simonetti Campione Regionale M. 1500. Sono questi i migliori risultati dei nostri pochi atleti presenti della RUNNING CLUB FUTURA anche se tutti hanno dato il massimo. Purtroppo ancora una volta c'è da registrare la scarsa partecipazione degli atleti Laziali che ha messo ancora una volta in evidenza la crisi tecnico motivazionale che investe anche l'Atletica giovanile italiana dopo la "debacle" del settore assoluto agli ultimi mondiali. Ma tornando a noi, le buone notizie ci vengono in particolare, alla vigilia dei Campionati Italiani di categoria, da questi due successi. Matteo Orlandi ci è piaciuto non tanto per il risultato tecnico, 1.59.55, in una gara estremamente tattica ma soprattutto ci ha entusiasmato l'autorevolezza con la quale si è sbarazzato, con una volata imperiosa nei 100 metri finali, di un agguerrito lotto di contendenti tra i quali spiccavano i fratelli Abdikadar dell'Atletica Sezze e andandosi a prendere inoltre la rivincita, da Ubaldi Federico della Tirreno Atletica Civitavecchia, uno degli atleti Laziali più in forma in questo momento, ad una settimana di distanza dalla brutta gara di Rieti dove Matteo aveva deluso le aspettative. Per quanto riguarda Salvatore Simonetti, vincitore dei 1500 m con il tempo di 4.17.1, purtroppo non ha trovato avversari in grado di aiutarlo ad ottenere il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani. Per il resto ottimi piazzamenti e buoni responsi cronometrici ma in particolare per Ricci Pier Paolo 3° e sul podio nei m. 1500 vicino al suo personale in 4.23.49. Grande determinazione ha mostrato ancora una volta la giovanissima Carolina Francia, con i suoi due 4° posti sia negli 800 m. che nei 400 m. malgrado una fastidiosa infiammazione al tendine d'Achille. Bene anche la specialista delle Prove Multiple Deborah Comandini 2° nel Giavellotto e 6° nel Lungo. Risultati atleti della Running Club Futura in ordine del punteggio equivalente alla prestazione ottenuta. M. 800 - 1° ORLANDI Matteo 1993 - 1:59.55 Punti 688 Campione Regionale M. 1500 - 1°SIMONETTI Salvatore 1993 - 4:17.11 Punti 622 Campione Regionale M. 800 4° FRANCIA Carolina 1993 2:30.14 Punti 662 M. 400 4° FRANCIA Carolina 1993 - 1:04.87 - 589 M. 1500 - 3°RICCI Pierpaolo 1992 - 4:23.49 Punti 561 LUNGO - 6° COMANDINI Deborah 4.61 1992 Punti 559 M. 3000 4° SIMONETTI Salvatore 1993 - 9:44.77 Punti 534 M. 3000 5° CAVASSINI Mirko 1992 - 9:47.37 524 M. 800 - 9°RICCI Pierpaolo 1992 - 2:08.45 Punti 498 M. 3000 - 6° PUCCI Andrea 1992 - 10:00.02 Punti 478 GIAVELLOTTO - 2° COMANDINI Deborah 1992 - 25.65 Punti 470 M. 1500 5° PUCCI Andrea 1992 - 4:39.75 Punti 420 M. 2000 siepi 5° CAVASSINI Mirko 1992 - 7:20.31 Punti 315 Si riapre con Roma Sud (Manifestazione Provinciale per tutte le categorie - Valmontone) Si ricomincia anche a Roma Sud a gareggiare ed è subito l'Atletica Castellana di Frascati a brillare con i suoi giovanissimi. Nella Categoria Ragazzi e Ragazze (nati 1996 - 1997)si distinguono: Serafini Elisa che vince i 60 piani in 8.4 davanti alla sua avversaria di sempre Valentina Kalmykova 8.7 dell'Olimpia Nettuno; Serafini Simone che vince sia i m. 60 in 8.00 che i 1000 m. in 3.11.7 Cavaliere Silvia 1° nei m. 1000 in 3.24.9 davanti alla compagna di allenamento Serafini Elisa, più portata sicuramente verso la velocità. Netto miglioramento per De Blasio Alessandro 2° nei m. 1000 con il personale di 3.18.4 e 3° nei m. 60 con il tempo di 8.7. Tra i Cadetti e Cadette (nati1995 - 1994) benissimo Kenyon Alessio nei m. 1000, 3° classificato ma con un netto miglioramento del personale in 2.55.7. Infaticabile Castelli Marta che vince i m. 1000 in 3.24.9, molto vicina al suo personale. Rientro positivo anche per Zarrelli Aleandra nel salto in Alto, 1° con la misura di 1.30. Ed infine abbuffata degli Esordienti B (nati 2000 - 2001) della Castellana nei m. 50 con ben 5 atleti nei primi cinque posti: 1° TRAMONTOZZI FEDERICO 8.1 2° D'UGO GUGLIELMO 8.3 3° Gozzi Andrea 8.5 4° Manni Valerio 8.7 4° Lingenti Gabriele 8.7 Ed ancora negli Esordienti C (nati 2002 - 2003) un 1° e 2° posto con Serafini Andrea (un altro!) 9.3 e Milone Andrea 9.4. Sono aperte le iscrizioni per l'attività 2009/2010 ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA ATLETICA CASTELLANA Viale Conti di Tuscolo snc 00044 - Frascati (Roma) Tel. 069416697 - Cell. 3476512215 - Telefax 0683501562 Partita I.V.A. 05409731006 Email: RS030@fidal.it - sandro.dipaola@tiscali.it N° d'iscrizione Registro Nazionale C.O.N.I. 27518 Con l'inizio dell'anno scolastico si riaprono le iscrizioni e le adesioni alla nostra attività che spazia dal Settore promozionale al settore Agonistico. Per i più piccoli ad iniziare dai 6 anni è attivo il nostro collaudato CENTRO DI AVVIAMENTO ALLO SPORT (propedeutico all'Atletica Leggera) regolarmente riconosciuto dal C.O.N.I e per i più grandi di tutte le età c'è l'attività Amatoriale ed Agonistica della Società collegata del settore Assoluto "RUNNING CLUB FUTURA". Per informazioni ed iscrizioni è aperta la Segreteria tutti i Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle ore 15 alle 18. Gli uomini della RUNNING CLUB FUTURA vincono la 12 per 1 ora 2009. La nostra compagine si è aggiudicata nettamente il Titolo di Campione Laziale Sabato 13 Settembre sulla storica pista dello "STADIO DELLE TERME" di Caracalla, inanellando ben 487 giri e distaccando nettamente la seconda classificata la Roma Road Runners ferma a 453 giri. Assente per quest'anno la squadra femminile. ESATHLON CAMP. ITAL. ALLIEVE Busto Arsizio 13/14 Settembre 2009 Sabato e Domenica scorsa si sono disputati a Busto Arsizio i Campionati Italiani individuali e di Società di prove multiple di tutte le Categorie. La RUNNING CLUB FUTURA è stata rappresentata da Deborah Comandini classe 1992 nella categoria Allieve dove si è classificata al 22° posto con 2596 punti, migliorando nettamente la classifica dell'anno precedente che l'aveva vista solo 32°. Purtroppo il maltempo, soprattutto della prima giornata ha impedito forse alla nostra atleta di avvicinare il suo primato personale di 2835 punti ottenuto nel mese di Maggio. TROFEO TORRI GEMELLE 2009 Rientro in pista per pochi atleti dall'Atletica Castellana e della Running Club Futura quello di Venerdì 11 settembre a Rieti. Per qualcuno si è trattato di una verifica importante della condizione in vista degli impegni molto importanti che verranno a breve scadenza.Purtroppo non ci sono stati molti responsi positivi tranne che per alcuni tra i quali il giovanissimo Simone Serafini classe 1996 Categoria Ragazzi che si è classificato al primo posto sia nei 150 che nei m. 200 ostacoli anche con buoni risultati cronometrici poi per il Cadetto Kenyon Alessio nei M. 2000 6.32.00, 2° classificato ma con un miglioramento del personale di ben 8 secondi.Accettabile anche il rientro di Aurora Ermini 2° nei metri 3000 femminili con il tempo di 10.22.28, anche se ci sarà ancora da lavorare per ritornare ai vertici.Per i resto tutto da rivedere nelle prossime gare, sperando che per qualcuno si sia trattato di una giornata storta! TROFEO REGIONE LAZIO 2009 (Meeting di Rieti) Domenica 6 Settembre in occasione del Meeting di Rieti 2009 si è disputato come prologo al grande evento il solito Trofeo Regione Lazio. Si tratta di quattro staffette svedesi 100 + 200 + 300 + 400 riservate alle Rappresentative provinciali del Lazio ed Umbria delle categorie Cadette - Cadetti (nati nel 94 e 95) e Allieve - Allievi (nati 93 e 92); una staffetta per ogni categoria. Ha vinto nettamente il Trofeo la squadra di Roma prima classificata in tre staffette su quattro davanti alla rappresentativa di Rieti, questa volta battuta nettamente. La rappresentativa di Roma - Sud malgrado le molte assenze dei titolari, si stava comportando benissimo con i due terzi posti delle Cadette (Agostini Sara - Baruffa Beatrice - Massari Maria Paola - Cucchi Federica) e dei Cadetti (Sinibaldi Valerio - Facondini Davide - Trento Luca - Biagioni Gabriele) . Purtroppo poi nella staffetta Allievi (Capo Edgardo - Coppeto Riccardo - Marcelli Giacomo - Orlandi Matteo), proprio nella prova dove ci si attendeva forse il meglio dalla nostra rappresentativa, accadeva che nella frazione di 300 metri Marcelli Giacomo s'infortunasse seriamente dopo 60 metri, al bicipite femorale destro e solo stoicamente riusciva a dare il cambio ad uno scalpitante Matteo Orlandi che in grave ritardo riusciva ad agguantare solo un quinto posto malgrado una frazione eccellente. Per la cronaca, si fà presente che non abbiamo potuto schierare la staffetta Allieve, causa la mancata disponibilità delle pochissime atlete Allieve tesserate in provincia di Roma Sud. In parole povere Roma - Sud ha dimostrato ancora una volta di essere una provincia anomala che produce sì un buon vivaio a livello giovanissimi ma poi il tutto si ferma lì, poichè gli atleti vengono poi dirottati in Società di altre province! Siamo in parole povere un vivaio degli altri! Forse qualcuno non si era accorto di questa cosa? Ed allora fateci la cortesia, facciamo a meno di mettere in scena queste "farse" che servono solo a far fare la passerella trionfale a chi non ha problemi a schierare la gente in campo! Sandro Di Paola GRANDE PROVA DI FRASCATI AL GOLDEN GALA Dopo la vittoria del 2008 è venuta ancora una volta la conferma della qualità del nostro movimento giovanile. Malgrado qualche assenza di rilievo la più importante delle quali è quella di Elisa Serafini la nostra giovane speranza della velocità prolungata, Frascati chiude con onore questo Palio 2009 disputatosi anche quest'anno come prologo al grande "GOLDEN GALA". Abbiamo schierato in campo il meglio che le nostre possibilità di reclutamento ci potevano offrire e tutti i Ragazzi e Ragazze della squadra si sono impegnati al massimo. Ripetiamo ancora una volta che Frascati non è la piazza migliore per il reclutamento atletico. Tantissime discipline sportive di grande tradizione in un territorio non molto esteso, ci contendono da sempre il potenziale umano e solo un attento lavoro di qualità ci sta permettendo di restare ai vertici. PALIO DEI COMUNI 2009 Squadra Comune di Frascati 12X200 metri Ragazzi Ragazze Lacal Manuel 1995 Dragonetti Chiara 1995 Mazzola Ruggero 1995 Castelli Marta 1995 Serafini Simone 1996 Gentili Iris 1995 Carè Matteo 1996 Gozzi Maria Giulia 1996 Pizziconi Alessandro 1997 Ponzo Chiara 1996 Cera Marco 1997 Viscusi Silvia 1997 Di Blasio Alessandro 1996 Kalmykova Valentina 1997 Piazzolla Davide 1996 Meeting Città di Frascati - 2a GIORNATA Si conclude anche la seconda giornata dei Meeting "Città di Frascati" con una partecipazione maggiore rispetto alla prima giornata. In risalto le prestazioni sui 100mt di VERDECCHIA Luca delle Fiamme Oro Padova con 10"59 e una partecipazione sui 3000mt che ha visto schierate ben 3 serie di atleti, tra le quali spunta la migliore prestazione tecnica della giornata di FURCI Gianni dell'Aeronautica Militare con 8'13"27. Poi strano a dirsi ma c'è anche un ottimo risultato nella pedana del Peso dove Ciannarella Massimilian dell'Atletica Benevento con il peso da kg. 7,260 ottiene il Record della pedana con 15,80. Per le Donne si ripete l'emozionante gara, l'altra volta nei 5000mt questa volta nei 3000mt, dove SOUFYANE Laila della Studentesca CARIRI, ottiene la migliore prestazione femminile della giornata con 9'23"51, seguita da SANTINI Simona con 9'47"18. Infine negli 800mt GUISO Paolina (Atl Stud CARIRI), ottiene una buona prestazione di 2'11"14. Per quanto riguarda gli Atleti di casa del settore assoluto della Running Club Futura di Frascati, ancora un buon risultato per Roberto De Santis 5° sui 200 m. corsi in 22.78 ed infine buone nuove dagli allievi del mezzofondo con Giacomo Marcelli classe 1992, 3° negli 800 m. con il personale di 2.02.46 e non da meno il risultato di Salvatore Simonetti (1993), 8° nei 3000 m. con il tempo di 9.21.44. E non si può non parlare tra le donne di casa dell' R.C.F. del grande ritorno sul palcoscenico dell'"8 settembre" di Frascati" di Aurora Ermini, che dopo 4 anni di assenza dai campi di gara e dopo solo qualche mese di allenamento specifico torna a far segnare un tempo di tutto rispetto negli 800 m. dove è 5° assoluta con il tempo di 2.16.99. Ricordando che tutti e due i Meeting avevano un prologo dedicato al settore giovanile, anche in questo secondo Meeting il meglio è venuto proprio da un atleta di casa della Categoria Ragazzi (1996) dell'Atletica Castellana di Frascati, Simone Serafini autore ancora una volta di una doppietta vincente strepitosa nei 60 ostacoli con il tempo di 9.36 pari ad 868 punti miglior prestazione giovanile dei due Meeting e anche nei 600 m. con l'ottimo tempo e primato personale di 1.39.57. Per il resto un ottimo 100 ostacoli Cadetti con Poccia Simone della Poligolfo Formia vincitore con il tempo di 14,68 e un 13.40 del Cadetto Trancuccio Giuseppe dell'Atl. Colleferro nel getto del peso Kg.4. Nota finale agli aspetti tecnici è che al termine della manifestazione c'è stato il rituale terzo tempo offerto dall'Atletica Castellana e dalla Running Club Futura dove in un battibaleno (record dei Meeting) è scomparsa una Porchetta di 25 kg. innaffiata da parecchi litri di Frascati D.O.C. E' stato un epilogo piacevole che dovrebbe rinsaldare in qualche maniera l'amicizia tra le varie Società di Atletica troppo spesso invece in contrasto per contendersi un parco atleti sempre più scarso e demotivato e dove troppo spesso vengono usati mezzi di reclutamento che niente hanno a che vedere con l'etica dello Sport. Meeting Città di Frascati - 1a GIORNATA Grande successo di partecipazione della prima Manifestazione in programma a Frascati allo Stadio "8 Settembre" Eccellenti risultati soprattutto nella velocità con lo Junior Basciani Francesco che ha fatto fermare il cronometraggio automatico ad un eccellente 10.60, primato della pista e non da meno è stato il 10.63 fatto segnare dalla promessa abbruzzese della velocità Garzia Francesco. Per il resto un grande 5000 metri femminile con ben tre atlete sotto i 17'. Per quanto riguarda i nostri atleti meglio i giovanissimi che gli Assoluti dove troppi sono alle prese con problemi sia fisici che motivazionali. Peccato, poichè queste occasioni in cui si gareggia in casa dovrebbero far scattare meccanismi di rivalsa che invece stentano ad arrivare. Ecco la sintesi dei nostri migliori risulati: 200 m. DE SANTIS Roberto1989 PM RUNNING CLUB FUTURA 23.08 400 m. IOVENITTI Damiano 1989 PM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 51.48   1500 m. SIMONETTI Salvatore 1993 AM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 4:13.67 5000 m. SOUFYANE El Fadil 1979 SM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 15:26.05 Lungo IBRAHIM Francesco 1993 AM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 6.29   TUTTI I RISULTATI Buoni i nostri ai Regionali Individuali a Latina (20-21 giugno) Buon comportamento dei pochi atleti della nostra R.C.F. presenti a Latina, anche se ancora una volta questo appuntamento è stato snobbato dalla maggior parte degli atleti Laziali. RISULTATI ATLETI R.C.F: 100 METRI UOMINI: 3 DE SANTIS Roberto 1989 PM 11.42 200 METRI UOMINI: 3 DE SANTIS Roberto 1989 PM 22.70; 8 SMANIO Alessandro 1991 JM 23.66 800 METRI UOMINI: 3 ORLANDI Matteo 1993 AM 1:58.00 1500 METRI UOMINI: 1 CARBONI Francesco 1987 PM 4:04.98 Campione Regionale; 9 MARMO Luca 1980 SM 4:18.09 612 TUTTI I RISULTATI Giorgia Vasari Campionessa Italiana Promesse Donne nei 5000 metri con il tempo di 16'47"40. I nostri più sentiti complimenti per questa atleta che sta stupendo tutti per la determinazione che sta mostrando per raggiungere risultati di vertice assoluti, come dimostra anche il risultato ottenuto recentemente il 7 Giugno a Ribeira Brava (Portogallo) in Coppa Europa con la rappesentativa azzurra dove nei m. 10.000 ha ottenuto l'ottimo tempo di 33'37"38, ampiamente minimo di partecipazione per gli Europei Under 23 di Kaunas del prossimo luglio (36:00). La partecipazione dell'R.C.F. ci ha visto artefici anche di tre onorevoli piazzamenti all'8° posto : Eleonora Bazzoni nei m. 5000 Promesse Donne con il tempo di 17.46.98; Francesco Carboni nei m. 5000 Promesse Uomini con il tempo di 14.58.58; Staffetta 4X400 Promesse Uomini composta da De Santis Roberto - Cavaliere Damiano - Bartolucci Lorenzo e Damiano Iovenitti che chiude con il tempo di 3.25.91. Infine la nostra partecipazione si è completata con il 16° posto di Damiano Iovenitti negli 800 Promesse Uomini ma con una performance di 1.57.1 ben lontana dai livelli usuali dell'anno passato! Luci ed ombre quindi sulla nostra partecipazione a questi Campionati Italiani di Rieti ma l'Atletica è bella anche perchè si può voltare pagina e prendendo coscienza degli errori commessi e senza accampare scuse, se ne può riscrivere subito dopo una più bella! Ma questo, soltanto se lo si vuole !   Campionati Regionali di Società Giovanili su pista 2009 E' stato un fine settimana impegnativo quello appena concluso con le nostre compagini giovanili impegnate quasi al completo a difendere il nome dell'atletica tuscolana.  Un bravo a tutti i nostri giovanissimi e ai loro genitori che hanno voluto onorare questo impegno!  Meno bravi coloro che hanno abbandonato la squadra nel momento del bisogno e purtroppo anche questa volta non sono mancati! Cosa abbiamo raccolto nella classifica Regionale delle 12  squadre finaliste? Ragazzi 4° - Ragazze 6° - Cadette 10°. A livello individuale nella Categoria Ragazzi, su tutti ancora una volta Simone Serafini, autore di una doppietta con vittorie e grandi prestazioni sia nei 60 m. ostacoli che nel salto in lungo.Bene poi Matteo Carè terzo nei m. 1000 e Alessandro Di Blasio terzo nei 2 Km. di marcia.Tra le Ragazze è mancata la vittoria ma non sono mancati i piazzamenti di prestigio con i terzi posti di Silvia Cavaliere nei m. 1000, di Serafini Elisa nei 60 piani e di Maria Giulia Gozzi nei 2 Km di marcia. Infine nella Categoria Cadette il risultato individuale migliore è stato il secondo posto di Ginevra Spadoni nel Lancio del Giavellotto. Vi pare poco? Quello ottenuto anche quest'anno, è un grande risultato tenuto conto che a Frascati e dintorni abbiamo una concorrenza spietata da parte di tantissime altre discipline sportive alcune delle quali con una grande tradizione dietro le spalle che ci sottrae potenziale umano. E certo le scuole di Frascati e dintorni non è che si diano da fare più di tanto per promuovere l'Atletica! Certo non abbiamo la situazione ambientale della CARIRI di Rieti dove esiste una Società sola non solo in un capoluogo ma direi addirittura in una sola provincia e con mezzi finanziari e logistici che noi non potremo mai avere, noi che dobbiamo lottare tutti i giorni per poter sopravvivere e non farci sopraffare dallo strapotere politico delle altre discipline. L'Atletica inoltre è uno sport impegnativo e selettivo dal quale fuggono tutti coloro che non vivono in un ambiente culturalmente adatto a recepire il valore di questo Sport, la cui motivazione a continuare non può essere data solo dalla vittoria, in quanto a vincere ricordatevi è UNO solo! Sandro Di Paola Gare su pista a Frascati Mercoledì 24 Giugno e Mercoledì 8 Luglio. Anche quest'anno chiuderemo la prima parte dell'attività Estiva organizzando due riunioni con il cronometraggio automatico. Per coprire i costi di organizzazione, cerchiamo "SPONSOR"  in cambio di pubblicità con eventuale affissione di striscioni e distribuzione di materiale. MEETING " CITTA' di FRASCATI " 1^ FRASCATI mercoledi 24 giugno 2009 Esordienti "C" staffettone 8x50 (misto m+f) Esordienti "B" staffettone 8x100 (misto m+f) Esordienti (98/99)m/f 600-Lungo-Vortex Ragazzi/e 60-200hs-1000-Lungo-Vortex Cadetti/e 80-300hs-1000-Lungo-Alto All/Ass/Am/Mast m/f 100-200-400-1500-5000-Alto-Lungo Programma orario Ore 15.00 ritrovo settore giovanile " 15.30 8x50 Esordienti "C" LUNGO Es f (Ped.B) VORTEX Es m " 15.40 8x100 Esordienti "B" ALTO Ci/Ce " 15.50 60 Ri/Re " 16.00 80 Ci/Ce LUNGO Es m(Ped.B) VORTEX Es f " 16.10 200hs Ri/Re " 16.20 300hs Ci/Ce " 16.30 1000 Ri/Re LUNGO Re (Ped.A) VORTEX Ri " 16.40 1000 Ci/Ce " 16.50 600 Es m/f " 17.00 LUNGO Ri (Ped.B) VORTEX Re Ore 17.00 ritrovo settore assoluto " 17.30 100 Uomini ALTO U/D " 17.45 100 Donne LUNGO Ci/Ce (Ped.A) " 18.00 400 Uomini " 18.15 400 Donne " 18.30 200 Uomini " 18.45 200 Donne " 19.00 1500 Uomini LUNGO U/D (Ped.B) " 19.15 1500 Donne " 19.30 5000 Uomini/Donne MEETING " CITTA' di FRASCATI " 2^ FRASCATI mercoledi 8 luglio 2009 Esordienti (98/99)m/f 50-50hs-800-Alto Ragazzi/e 60hs-150-600-Alto-Peso Cadetti/e (80-100)hs-300-2000-Triplo-Peso Allievi 2000 siepi All/Ass/Am/Mast m/f 100-200-800-3000-Triplo-Peso   Programma orario Ore 15.00 ritrovo settore giovanile " 15.30 50hs Es m/f PESO Ri/Re TRIPLO Ce " 15.40 60hs Ri/Re " 15.50 80hs Ce " 16.00 100hs Ci " 16.10 50 Es m/f PESO Cadetti/Ce TRIPLO Ci " 16.20 150 Ri/Re ALTO Esordienti m/f e Ri/Re " 16.30 600 Ri/Re " 16.40 800 Es m/f " 16.50 300 Ci/Ce " 17.00 2000 Ci/Ce Ore 17.00 ritrovo settore assoluto " 17.30 100 Uomini PESO U/D TRIPLO D " 17.45 100 Donne " 18.00 800 Uomini " 18.15 800 Donne " 18.30 200 Uomini TRIPLO U " 18.45 200 Donne " 19.00 3000 Uomini/Donne " 19.30 2000 siepi Allievi NOTIZIA DELL'ULTIMA ORA! ANCHE LE CADETTE DELLA CASTELLANA SONO IN FINALE PER IL CDS 2009! Questo è il testo della "email" ricevuta alle 18,41 di Mercoledì 3 Giugno! Ciao Sandro, ho provato più volte a chiamarti al telefono per avvisarti che dopo una verifica fatta sui tesseramenti, la classifica regionale del cds cadette ha subito una variazione e voi come Castellana siete rientrati come 12^. Mi spiace avvisarvi solo ora. Ciao ............ Quindi tenteremo di mettere sù anche la squadra Cadette! PROGRAMMA GARE Buoni i risultati dei pochi atleti della Running Club Futura che hanno partecipato a questi Campionati e con addirittura due Titolo di Campione Regionale nel carniere! Sono quelli di Emanuela Alberigi nel Lungo Promesse e di Aurora Ermini nell'Asta Promesse. Preoccupa invece un pò la sconfitta di Damiano Iovenitti 3° e 2° tra le Promesse. Non tanto per il fatto di essere stato battuto da due atleti che gli erano arrivati sempre dietro ma soprattutto  per le prestazioni cronometriche che stentano ad arrivare! La giovane Promessa del mezzofondo veloce Frascatano, sembra avere smarrito lo smalto e la brillantezza dei suoi finali dell'anno passato. Forse gli accresciuti impegni di studio hanno assorbito un pò troppo le sue energie nervose? O forse quella di Domenica 31 Maggio è stata solo una giornataccia? Ecco la sintesi dei risultati dell'R.C.F.: 100 m. junior M. (12 concorrenti , 3 Promesse e 9 Junior) 4° SMANIO Alessandro 1991 JM 11.70 647.0 200 m. Junior M. (12 concorrenti, 6 Promesse e 6 Junior) 3° SMANIO Alessandro 1991 JM 23.76 644.0 400 m Promesse M. (13 concorrenti, 7 Promesse e 6 Junior) 6° BARTOLUCCI Lorenzo 1989 PM 53.20 637.0 800 m. Promesse M. (20 concorrenti, 9 Promesse e 11 Junior) 2° IOVENITTI Damiano 1989 PM 1:55.50 785.0 Asta Promesse F. (1 concorrente Promessa) 1° ERMINI Giulia 1989 PF 2.55 525.0 Questi Campionati di Categoria Junior e Promesse disputati a Viterbo sono ancora una volta risultati un fallimento dal punto di vista della partecipazione e francamente non si capisce perchè quest'anno il grosso delle Società si debba spostare così spesso a Viterbo?! Chi si è inventato questo Calendario forse non si è reso conto che non si possono sacrificare cento società per favorirne cinque! E' come se ad un semaforo si accendesse il verde per lo stesso tempo sia per una strada di grande traffico che per una strada di campagna dove passa ogni tanto un carretto! L'Atletica sta morendo e invece di tentare un salvataggio gli diamo un'altra botta in testa! Occorre rivedere la formula, inventarci anche a livello Regionale delle strade diverse con riunioni che siano accattivanti, con premi ed incentivi che stimolino la partecipazione tutto l'anno, una specie di Campionato di Formula 1 con classifiche finale sia di Società che individuali. Le sedi di gara di una certa importanza vanno assegnate in base alle percentuali di tesserati per provincia, cosa che è facile fare, ma non si possono assegnare così a caso! Campionati Regionali Ind. e Soc. di corsa su Strada 2009 La Running Club Futura si aggiudica Titolo di Campione Laziale di Società sia Allievi che Allieve. e quindi il relativo "TROFEO CITTA' DI FRASCATI" nella combinata. Sfugge per soli 2 punti all'Atletica Castellana il "TROFEO EMILIANO COMANDINI", combinata della classifica Ragazze + Ragazzi + Cadette + Cadetti e vinto quest'anno dallo squadrone della "Roma 6 Villa Gordiani."  Vittoria anche per la "Roma 6 Villa Gordiani" nel "TROFEO ESORDIENTI FIDAL ROMA SUD, combinata della classifica Esordienti A machi e femmine. Titoli di Campioni Laziali di Società nella Categoria Ragazzi e Ragazze. A livello individuale vittoria entusiasmante che gli vale la maglia di Campione Regionale per il solo Matteo Carè tra i Ragazzi con una volata imperiosa da vero "mach winner". Per il resto ottimi piazzamenti nelle posizioni di testa per molti che citiamo nell'ordine: Nella Categoria Esorienti Maschi: Akesson Alexander 1998 2° Cat. Es.A ma Campione Provinciale Roma-Sud; Monfreda Giuliano 1999 4° classificato Es. A e primo 99; Per la Cat. Ragazze : Cavaliere Silvia 5°, Viscusi Silvia 7° e 2° del 1997, Gozzi Maria Giulia 8°; Nella categoria Ragazzi: Serafini Simone 4° e Di Blasio Alessandro 5°. Nella Categoria Cadette: Castelli Marta 7°assoluta ma 2° del 1995; Per i Cadetti: Kenyon Alessio ottimo 5°; Nella Cat. Allieve: Francia Carolina 2° e la rientrante Lanciotti Irene 3°. Nella Cat. Allievi: Cavassini Mirko 2°, Simonetti Salvatore 3° e Pucci Andrea 4°. C'era come ogni anno una gara di contorno per Assoluti che ha visto ancora una vittoria per Marco Cacciamani della "Villa Guglielmi" ma con tante sorprese da parte di atleti locali che potrete leggere cliccando sul link RISULTATI. CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI ASSOLUTI JUNIORES E PROMESSE DI MEZZA MARATONA Bene la RUNNING CLUB FUTURA a Ravenna! Il giovane Keniano KIPLAGAT Isaac Kipkoe classe 1987, per la Running Club Futura vince in 1H03'23" la 1/2 Maratona e porta la Società ad occupare il terzo posto nella classifica maschile di questa seconda prova con 336 punti. Quinte invece nella classifica femminile della seconda prova le Donne dell'R.C.F. con 94 punti con un ottimo 12° posto per la nostra Rocco Martina in 1H19'28". Ha fatto il suo esordio nelle gare di gran fondo la giovanissima Junior Chiara Cesali che con la prestazione di 1H29'11" si è classificata 5° al Campionato Individuale della sua categoria. RISULTATI 7° Meeting "Anna Catalano" Roma Terme 30 Maggio 2009 Ottimi risultati al VII  Meeting "Anna Catalano", svoltosi allo Stadio delle Terme di Caracalla, manifestazione ideata in memoria della straordinaria velocista romana scomparsa 20 anni fà. Anche quest'anno pur se in numero limitato i nostri atleti hanno lasciato il segno nell'albo d'oro di questa manifestazione  limitata al settore giovanile Cadetti e Allievi. Vittorie con conquista del relativo Trofeo con primati personali per gli atleti della Running Club Futura Francesco De Crescenzo nei 100 m. Allievi in 11.75 e Matteo Orlandi negli 800 con 1.57.51.  Bene anche Deborah Comandini nel Salto in lungo Allieve, 3° classificata con il personale di 5.18 a soli 2 cm. dal minimo di partecipazione ai Campionati Italiani di Categoria. Poker di Giorgio Calcaterra alla 100 km del Passatore 2009 Giorgio Calcaterra, tesserato con la nostra Running Club Futura compagine societaria con sede ufficiale a Frascati, ha vinto con il tempo di 6h.56'.37''per la quarta volta consecutiva, primo podista ad averlo fatto, la 100 Km del Passatore, giunta alla 37^ edizione e si laurea Campione italiano Fidal 2009 della specialità.  Giorgio con la sua umiltà con la sua dedizione per la corsa, continua ad essere l'esempio da seguire per i nostri giovanissimi! A lui va tutta la nostra ammirazione per aver portato nel mondo della corsa quella ventata di genuinità  e di umanità che ultimamente stava mancando. Nella gara femminile eccellente 4° posto per Jacqueline Lovari atleta tesserata con la Running Club Evolution di Colonna e mamma della giovanissima atleta della Castellana Graziani Chiara, anche per lei i nostri complimenti! I Ragazzi e le Ragazze dell'Atletica Castellana sono in Finale al Campionato Regionale di Società! Domenica 7 Giugno a Viterbo per la finale del CdS 2009 Ragazzi e Ragazze ci saranno anche i nostri atleti che hanno conquistato gagliardamente questo obiettivo! Ecco per ora le Classifiche di ammissione ma a Viterbo sarà scontro diretto gara per gara e ne vedremo delle belle! A seguire le classifiche: Classifiche RAGAZZI gare punti 1 RI223 ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI 8 5817 2 RM015 A.S.D. URBE JUNIOR 1952 8 5246 3 RM057 FF. GG. SIMONI 8 5196 4 LT270 POLI GOLFO 8 4837 5 LT275 ASI ATL. LATINA 80 8 4826 6 RI221 OLIMPIA CA.RI.RI 8 4473 7 RS030 ATL. CASTELLANA 8 4434 8 RM073 POLISPORTIVA IUSM 8 4218 9 LT298 ATL. PRIVERNO 8 4087 10 RM099 ROMA 6 VILLA GORDIANI 8 3955 11 RM113 AREA - PIERMARINI ARREDAMENTI 8 3885 12 VT207 LABIRINTO ATL. UISP VITERBO 8 3053 Classifiche RAGAZZE gare punti 1 RI223 ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI 8 5989 2 RM113 AREA - PIERMARINI ARREDAMENTI 8 5897 3 RM099 ROMA 6 VILLA GORDIANI 8 5715 4 LT270 POLIGOLFO 8 5643 5 RM057 FF. GG. SIMONI 8 5338 6 RS067 A.S.D. ATL. POMEZIA MEDIOLANUM 8 5337 7 LT275 ATL. LATINA 80 8 5112 8 RI221 OLIMPIA CA.RI.RI 8 4895 9 RM264 A.S. ROMA CUS ATLETICA 8 4817 10 VT207 LABIRINTO ATL. UISP VITERBO 8 4741 11 RS022 POL. CECCHINA ALPA SEZ ATL. 8 4698 12 RS030 ATL. CASTELLANA 7 4278   Gare Valmontone 24/5/2009 Scarsa affluenza alla riunione di Valmontone e risultati tecnici modesti, nobilitati nel settore assoluto da un 800 metri improvvisato nel quale Damiano Iovenitti della nostra Running Club Futura, aiutato dal suo compagno di scuderia Damiano Cavaliere ottiene il minimo Promesse di partecipazione ai Campionati Italiani con il tempo di 1.54.8. Si tratta di  uno dei migliori tempi mai realizzati sulla pista di Valmontone!  Abbiamo detto improvvisato poichè Damiano Iovenitti fino al giorno prima non sapeva di dover gareggiare e quindi ottenuto alla fine di una settimana di lavoro pieno e senza scarico! Per quanto riguarda gli Atleti R.C.F  ancora un miglioramento per l' Allieva Carolina Francia nei 400 m. 2° con il tempo manuale di 1'04" 5 non molto lontano dal minimo per gli Italiani. Per quanto riguarda i giovani atleti dell'Atletica Castellana, benissimo Matteo Carè nella categoria ragazzi nei m. 1000 vinti autorevolmente con l'ottimo tempo e primato il personale di 3.07.9 e poi ancora nel mezzofondo Marta Castelli anche lei vincitrice nella categoria Cadette con il tempo di 3.24.7 anche lei al miglioramento del personale. Tra i piccolissimi vittoria per Federico Tramontozzi nei m. 40 Esordienti B con iltempo di 6"4. ISCRIZIONI CAMPIONATI REGIONALI CORSA SU STRADA Domenica prossima 31 Maggio  appuntamento al Parco Comunale di Villa Torlonia di Frascati per il consueto Campionato Regionale Giovanile di Corsa su Strada organizzato per la nona volta dall'A.S.D. Atletica Castellana. Ritrovo ore 9:00 e prima partenza ore 9:45. Le iscrizioni sono anticipate per le categorie Esordienti "A" in poi (quindi Ragazzi/e, Cadetti/e e Assoluti U/D) all'inidirizzo email:  info@fidalromasud.it  a partire da Lunedi 25 Maggio fino a Venerdi 29 Maggio ore 20:00. Per gli esordienti B e C le iscrizioni si effettuano sul luogo della manifestazione.  Si effettuano iscrizioni per tutte le altre categorie  ANCHE  sul luogo della manifestazione, fino a 20 minuti prima dell'inizio della gara. CDS Regionale 2009 Allievi/e - Seconda prova La Running Club Futura completa i 18 punteggi dopo la seconda prova, ed ora è settima nel Lazio con 10480 punti. Occorrerà aspettare i risultati delle altre Regioni per conoscere se si è guadagnato "un posto al sole" in una delle Finali Nazionali in Programma il 20 e 21 Giugno. Il miglior punteggio è venuto in questa seconda prova dalla 4X400 (Ricci-Marcelli -De Crescenzo-Orlandi) che vincendo la prova ha chiuso in 3.34.14 con 749 Punti. Bene poi nell'ordine Ibrahim Francesco 4° nel Lungo con m. 6.32 pari a 743 punti e poi subito dopo Matteo Orlandi 2° negli 800 m. con il personale di 1.58.19 pari a punti 720 ma in questa occasione battuto di poco da un ABDIKADAR SHEIKH dell'Atletica Sezze, solo un po' più voglioso di combattere! Campionato di Società Assoluto su pista 2009 (1°Prova Regionale- Rieti 16/17 maggio 2009) C'è ancora da attendere la 2° prova per sapere se la Running Club Futura Maschile e Femminile potranno accedere ad una Finale del CdS 2009. Sono Douirmi Said tra gli uomini nei metri 1500 (3.56.68) e Bazzoni Eleonora tra le Donne sempre nei 1500 (4.48.66) i migliori punteggi della Società in questa prima fase di Rieti. Ottimo risultato del giovanissimo Allievo al 1° anno Ibrahim Francesco nel Salto in lungo con la misura di 6.48 minimo per i Campionati Italiani ottenuto e purtroppo non valido per vento superiore ai 2 metri/secondo. Per il resto l'unica vittoria per l'R.C.F. è venuta ancora una volta da Damiano Iovenitti in un 800 molto sofferto corso in 1.55.85, che lo vede ancora lontano dalla sua condizione migliore. Bene anche Manuela Alberigi nel Lungo con 5.35 e l'altro giovanissimo Allievo Matteo Orlandi negli 800 dove si migliora ancora in 1.58.81. Ottimo risultato del giovanissimo Allievo al 1° anno Ibrahim Francesco nel Salto in lungo con la misura di 6.48 minimo per i Campionati Italiani ottenuto e purtroppo non valido per vento superiore ai 2 metri/secondo. Per il resto l'unica vittoria per l'R.C.F. è venuta ancora una volta da Damiano Iovenitti in un 800 molto sofferto corso in 1.55.85, che lo vede ancora lontano dalla sua condizione migliore. Bene anche Manuela Alberigi nel Lungo con 5.35 e l'altro giovanissimo Allievo Matteo Orlandi negli 800 dove si migliora ancora in 1.58.81. RISULTATI   Campionati di Società Ragazzi/Cadetti m/f - 1^ Giornata Pomezia 13 maggio 2009 - Bene i Ragazzi e le Ragazze dell'Atletica Castellana per le speranze di qualificazione alla finale Regionale! Ci sarà da lottare invece per i Cadetti e le Cadette alla 2° prova di qualificazione in programma a Latina il 21 Maggio prossimo. Vittorie per Serafini Simone nei 60 metri ostacoli con l'eccellente tempo di 9.3 e per Gozzi Maria Giulia nei 2 Km. di Marcia in 12.58.1. Poi ottimi secondi posti e  risultati della Staffetta 4X100 Ragazzi (Carè-Cera-Danese- Serafini) in 55.5 , di De Blasio Alessandro nei 2 Km di marcia in 13.19.1, di Danese Matteo nel lancio del Vortex con il personale di 51.00, della Staffetta 4X100 Ragazze ( GOZZI- SERAFINI- VISCUSI- PONZO in 58.7. Nella Categoria maggiore bene invece i secondi posti con il primato personale nei 2000 metri per Kenyon Alessio tra iCadetti in 6.41.4 e per Castelli Marta nei 2000 Cadette in 7.37.4. Da citare ancora per i valore del risultato Norgbey Alessandro nel triplo Cadetti con la misura di 10.83 e  Piazzola Davide nel Vortex Ragazzi con il suo lancio da 44,56. CAMPIONATI REGIONALI INDIVIDUALI E DI SOCIETA PROVE MULTIPLE - Allievi/e Deborah Comandini 4° classificata ai Campionati Regionali nell'Esathlon Allieve, con 2835 punti ottiene il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani in programma il 27 e 28 Giugno. La gara è stata vinta da Di Pietro Camilla davanti a Flavia Battaglia ambedue della Fondiaria SAI Atletica con gli ottimi punteggi rispettivamente di 3.236 e 3.187 punti. Nove le partecipanti tra le quali anche l'altra nostra tesserata Paris Emanuela, 1.955 i punti per lei e 2.600 erano i punti del minimo da superare. Per la cronaca, sono state ben otto le atlete del Lazio che hanno raggiunto l'obiettivo! RISULTATI CAMPIONATO DI SOCIETA' REGIONALE 2009 ALLIEVI/E Prima Prova Regionale (Stadio Paolo Rosi 2-3 maggio 2009) Buona la prima per gli Allievi dell'R.C.F.  e si potrà fare meglio sicuramente alla seconda prova in programma a Viterbo il 15 e 16 Maggio quando potremo avere tutti gli atleti a disposizione e ci sono quindi speranze più che fondate di arrivare per la prima volta dell'R.C.F. ad una finale nazionale di Campionato di Società su pista. Meno bene le donne che non sembrano tutte disponibili ad accettare il fatto che l'Atletica in occasione di un Campionati di Società diventi un gioco di squadra. Peccato per loro poiché perderebbero un'occasione per fare esperienza ma anche vivere due giorni di  vacanza e socialità con i propri compagni!  E' Matteo Orlandi ancora una volta a trascinare la Squadra verso un'ambito traguardo con il 1° posto negli 800 metri corsi da solo sotto il muro dei 2 minuti (1.59.62) e il 2° posto nei 400 metri corsi nell'ottimo tempo di 51.03 ancora migliorabile quando saprà correre meglio le gare in corsia. Riconferma di:  Francesco De Crescenzo, ottimo sui 200 metri corsi in 23.68 e Mirko Cavassini 2° sia nei 3000 corsi in 9.27.79 che nei 1500 corsi in 4.23.41. Tra le donne il miglior punteggio per ora è quello di Carolina Francia nei 400 metri in 1.06.21, malgrado una partenza fin troppo prudente. RISULTATI TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2009 - Allievi/e - Assoluti U/D ( Roma 26 aprile 2009) Buoni risultati degli Atleti della Running Club Futura, molti ancora in fase di carburazione. Vittoria per il secondo anno consecutivo solo per Damiano Iovenitti nei metri 1000 dove cercava un test valido per verificare il suo grado di forma ma la sconclusionata decisione di inserire nel programma anche i 600 e gli 800 metri, lo ha fatto trovare a correre senza avversari validi e quindi il suo 2.32 ha un valore del tutto diverso visto che il secondo classificato è arrivato a circa 7". RISULTATI TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2009 -CATEGORIE GIOVANILI (Roma 25 aprile 2009) L'Atletica Castellana illumina con una serie di ottimi risultati il Trofeo Liberazione dei Giovanissimi. Nella Categoria Ragazzi e Ragazze vittorie per Serafini Simone sia sui 60 con il primato personale di 8"1(anche se a pari merito), che nei 600 metri corsi in 1.44.3. Vittoria anche per Serafini Elisa nei 600 con ancora un'eccellente prestazione di 1.47.7 e poi seconda a pari merito nei 60 piani con il tempo di 8"6. Infine gradita sorpresa la vittoria nel Vortex di Danese Matteo con un lancio di 49,80. Citiamo tra i migliori risultati anche il 2° posto di Carè Matteo nei 600 metri con il tempo di 1.46.9. e il 3° posto di Mazzola Ruggero nel salto in lungo Cadetti con la misura di 5m. Non possiamo non parlare dell'episodio della Marcia dei 2 Km. Ragazze, dominata dalla nostra Gozzi Maria Giulia giunta 1° al traguardo ma squalificata per marcia scorretta in un finale concitato per rintuzzare la rimonta della seconda che ai 400 metri dal termine aveva 60 metri di distacco e che quindi solo marciando in modo scorretto ha potuto annullare. Dove erano i giudici? Amiamo l'Atletica perché i meriti di un atleta non li può mettere in dubbio nessuno ma sinceramente la Marcia continua ad essere il nostro tallone d'Achille e le vittorie troppo spesso vengono assegnate a tavolino. TUTTI I RISULTATI 26^ Vivicittà Roma 19 Aprile 2009 Le donne della Running Club Futura prime attrici della Vivicittà 2009 di Roma. Bazzoni Eleonora 7° assoluta e 2° delle donne, WOJCIESZEK STROJNY EWA 8° assoluta e 3° donne. Ma la vera sorpresa è la giovanissima Junior Chiara Cesali 31° assoluta e 7° donna all'arrivo con il tempo di tutto rispetto di 48'01" sulla distanza classica dei 12 Km. Da tenere presente che sono giunti al traguardo ben 634 concorrenti.Con questa prova Chiara Cesali, allenata dal Prof. Sandro Di Paola, conferma la sua attitudine per le gare di fondo per le quali si sta indirizzando la preparazione futura. CAMPIONATI REGIONALI DI STAFFETTE Roma Stadio delle Terme 19/04/2009 La Running Club Futura malgrado le tante assenze soprattutto al femminil e , dove non abbiamo schierato nessuna formazione, si mette comunque in luce ottenendo un lusinghiero 4° posto nella classifica combinata maschil e dietro l'ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI,E.SERVIZI ATL. FUTURA ROMA e la ACSI CAMPIDOGLIO PALATINO. I migliori risultati vengono dalla Staffetta Svedese Allievi che  con il tempo di 2.26.22 e composta da  Schietroma 100 - Monaco 200 - De Crescenzo 300 - Orlandi 400, vince e si laurea Campione Regionale 2009 . La Staffetta 4X400 Assoluta c on il tempo di 3.24.99, composta da  De Santis- Bartolucci - Mattoni e Iovenitti conquista un ottimo 3° posto. Buono anche il 4° posto della staffetta 4X400 Allievi Ricci - Pucci - Cavassini - Orlandi con il tempo 3.43.78 . Vicovaro 19 Aprile 2009 -Campionati Giovanili di Corsa in Montagna. E' stata anche quest'anno un esperienza molto positiva quella di Vicovaro per un approccio ad una specialità inusuale per il Lazio ma che apre nuovi orizzonti a chi volesse in futuro avvicinarsi alla specialità della "corsa in montagna". I nostri giovanissimi devono fare esperienza in vari settori prima, poiché la specializzazione avverrà solo in un secondo momento!  Le nostre Cavaliere Silvia e Castelli Marta, sono le nuove Campionesse Regionali di Corsa in Montagna rispettivamente per la Categoria Ragazze e Cadette. Ma tutti i componenti della spedizione dell'Atletica Castellana hanno brillato e lo confermano il 2° 3° e 5° posto rispettivamente di Carè Matteo, Di Blasio Alessandro e Piazzolla Davide tra i Ragazzi e addirittura il 2° e 3° posto di Serafini Elisa e Gozzi Maria Giulia tra le Ragazze. Questa "performance" di squadra ha visto l'"Atletica Castellana" premiata con Coppa al primo posto nella combinata Ragazzi e Ragazze. Manifestazione d'Apertura 2^ giornata Valmontone 18/4/2009 Riunione fiume quella di Sabato 18 Aprile allo Stadio di Valmontone! Tantissimi concorrenti e ritardo abissale nell'orario preventivato. Pazienza e speriamo che nessuno si stanchi di queste riunioni così lunghe! Il miglior risultato tecnico della manifestazione è senza dubbio quello della nostra Elisa Serafini che vince i 600 con il tempo 1.47.9 equivalente a 839 punti e si tenga presente che Elisa è al primo anno della Categoria. Per il resto per quanto ci riguarda da vicino bene Castelli Marta nei 1000 m. Cadette 2° con il primato personale di 3.36.2. Nella Categoria Cadetti vittoria nell’Alto per Norgbey Alessandro con la misura di 1,54 e in netto progresso Kenyon Alessio nei m. 1000 anche lui al primato personale con 3.00.6 Tra le Ragazze oltre alla già citata Serafini Elisa, ottima performance di Ponzo Chiara nel lancio del Vortex con la misura di 27,20. Tra i Ragazzi ancora una volta la fa da padrone Serafini Simone vincitore sia del lungo con l’ottima misura di 4,77 che dei 600 m. con il tempo 1.44.6 ma insidiato in questa gara molto da vicino dal compagno di squadra Matteo Carè vincitore dell’altra serie con il tempo di 1.45.4. Tra gli Esordienti maschi A vittoria per Akesson Alexander nei 600 con il tempo di 1.55.4 ed ottimo comportamento dell’eclettico Di Masi Gregorio, secondo sia nell’Alto con 1.10 che nel Peso con la misura di 5,79. Per gli Esordienti Maschi B, bella la tripletta nei m. 40 piani dei nostri giovanissimi velocisti D'UGO GUGLIELMO, DORIA EUGENIO e GOZZI ANDREA, tutti e tre primi a pari merito con lo stesso tempo di 6.8. RISULTATI MARIA GIULIA GOZZI ! LA NOSTRA MARCIATRICE ! Questa è certamente una novità per l'Atletica Castellana ! Abbiamo una Ragazza classe 1996 che sta ottenendo importanti risultati proprio nella Marcia ! Il Tecnico Di Paola, suo attuale allenatore ma per le specialità di corsa, l'anno scorso gli aveva proposto di coprire in qualche maniera la prova di 2 Km. di Marcia in occasione del campionato di Società e Maria Giulia aveva accettato la cosa volentieri. Subito si è visto da quella gara una sua predisposizione naturale per questa specialità tanto praticata in Italia ma non altrettanto a Frascati, soprattutto in questi ultimi anni! Quel  positivo  risultato inoltre gli era valso anche la convocazione con la rappresentativa provinciale di Roma-Sud per il criterium Regionale disputatosi a Formia nel mese di Ottobre 2008. Quest'anno Maria Giulia , che nel frattempo ha contribuito in maniera determinante alla conquista per l'Atletica Castellana del Titolo di Campioni Laziali di Società di Corsa Campestre Categoria Ragazze, ha desiderato ripetere l'esperienza. Infatti in accordo con il suo allenatore, ha partecipato a due gare importanti del Trofeo Regionale di Marcia 2009 ed a sorpresa si è messa in evidenza come una vera e propria rivelazione della specialità, in quanto pur con un allenamento non specifico, si è classificata in tutte e due le prove disputate al secondo posto! Ecco in sintesi i risultati delle 2 Gare: Seconda Prova TROFEO LAZIO Valmontone - 8 marzo 2009 strada 1° Dominici Eleonora 1996 At. Valmontone 2° Gozzi Maria Giulia 1996 Atl. Castellana 3^ Prova Trofeo Lazio di Marcia `FULVIO VILLA` Viterbo 05/04/2009 Marcia Km 2 Ragazze 1° ROFI PALLONE Giulia FR256 CUS CASSINO 11:22.3 2° GOZZI Maria Giulia RS030 ATL. CASTELLANA 11:32.3 3° DOMINICI Eleonora RS007 ATL. VALMONTONE 11:35.4 Si comincia alla grande in Pista per l'Atletica Castellana e la "Running Club Futura! Tra i giovanissimi subito in mostra Serafini Elisa e Serafini Simone nella categoria Ragazzi, autori addirittura ambedue di una doppietta con vittorie sia nei metri 60 e nei metri 600. Non da meno i risultati degli atleti del settore maggiore con Roberto De Santis terzo nei 150 con il tempo di 17.32. Ottimo anche, al suo esordio stagionale Smanio Alessandro nei 150 con il tempo di 17.52 ma primo Junior classificato. Altra sorprese positiva della giornata è stato il neo arruolato De Crescenzo Francesco che si è messo in luce sia nei 150 metri corsi in 17.82, 9° assoluto e 3° della Categoria Allievi ma ancor di più nei metri 500 corsi in 1.09.83, 6° assoluto e 1° classificato della sua Categoria. Poi ancora tra i giovani eccellente prestazione di Cavassini Mirko nei 5000 metri 5° assoluto 2° Allievo ma soprattutto ottimo il suo tempo di 16.35.01. Sempre nei 5000 metri buona gara dell'inossidabile Eleuteri Alessandro classe 1970 ormai prossimo agli "anta" e capace di correre ancora i 5000 nel tempo di 16.25.20. Tra le donne da citare un buon 5.38 di Manuela Alberigi nel salto in lungo che speriamo prossimamente vicina al minimo per gli Italiani Giorgio Calcaterra conquista il terzo posto ai campionati italiani di maratona Giorgio Calcaterra (Running Club Futura), il  campione mondiale di ultramaratona, ha conquistato la medaglia di bronzo alla 6^ edizione dei campionati italiani di Maratona svoltisi a Treviso con il tempo di 2 ore 20' 56". Classifica maschile 1° Migidio Bourifa ITA 2h14'14" 2° Mostafa Errebbah ITA 2h15'31" 3° Giorgio Calcaterra ITA 2h20'56" 4° Hermann Achmuller ITA 2h21'24" 5° Said Boudalia ITA 2h21'34" 6° Filippo Lo Piccolo ITA 2h21'34" Classifica femminile 1° Laura Giordano ITA 2h35'36" 2° Njoki Josephine Wangoi ITA 2h37'21" 3° Ornella Ferrara ITA 2h42'38" 4° Veronica Vannucci ITA 2h43'22" 5° Manuela Manca ITA 2h48'46" 6° Monica Carlin ITA 2h51'06" CRITERIUM REGIONALE INDOOR RAGAZZI E RAGAZZE 2009 Simone Serafini è Campione Regionale Indoor nel Lungo con 4,70 ed è Terzo nei 60 ostacoli con il tempo di 9.5. La pioggia battente tutta la mattinata ha costretto gli organizzatori a disputare le gare quasi tutte al chiuso nel capannone indoor di Rieti. L'Atletica Castellana assente in massa a quest'ultima manifestazione che chiude così il Calendario Invernale 2009 si è presentata con il solo Simone Serafini accompagnato dai suoi genitori e dal suo allenatore attuale, Sandro Di Paola. E Simone non ha deluso le aspettative andando a cogliere il suo primo titolo di Campione Regionale nel 2009! Poteva essere addirittura un "en plein" se un'incertezza negli ultimi 2 ostacoli nella sua serie, non gli avessero fatto perdere quel decimo che gli è valso solo un terzo posto. La stagione all'aperto è ormai alle porte e ne vedremo sicuramente delle belle! Premiazione Regionale Attività 2008: Atletica Castellana e Running Club Futura sugli scudi Nella consueta premiazione dell'attività regionale da parte del Comitato Regionale Fidal Lazio, che si terrà il prossimo Venerdì 3 aprile alle ore 17.30 presso il Salone delle Fontante in Via Ciro il Grande, 10 Roma EUR, ecco quali saranno i premi per le due nostre compagini: CDS DI CROSS 2009 RUNNING CLUB FUTURA 1° Allievi - 2° Lungo M - 2° Corto M - 3° Allieve ATL. CASTELLANA 1° Ragazze CLASSIFICA REGIONALE 2008 ATTIVITA' GIOVANILE MASCHILE 3° ATL. CASTELLANA FEMMINILE 10° ATL. CASTELLANA CLASSIFICA REGIONALE 2008 ATTIVITA' ASSOLUTA_ FEMMINILE 4° RUNNING CLUB FUTURA MASCHILE 6° RUNNING CLUB FUTURA ATLETI ATTIVITA' INDIVIDUALE 2008 CADETTI/CADETTE ORLANDI Matteo ATL. CASTELLANA S. Di Paola 1° class. m. 1000 C.ampione It .IND. CI/E ATTIVITA' INDIVIDUALE 2008 JUNIORES_ IOVENITTI Damiano RUNNING CLUB FUTURA S. Di Paola 3° class. M. 800 C.I. JUN/PRO CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI DI CROSS (PORTO POTENZA PICENA 15 MARZO 2009) GIORGIA VASARI 1987 CAMPIONESSA ITALIANA PROMESSE DONNE ELEONORA BAZZONI 1987 - 4° CLASSIFICATA PROMESSE DONNE FRANCESCO CARBONI 1987 - 7° CLASSIFICATO PROMESSE UOMINI Questi i migliori risultati della spedizione della Runnig Club Futura a questi Campionati che hanno visto anche il buon piazzamento al 28° posto per Chiara Cesali 1990 tra le Junior Donne. Sotto tono purtroppo la prova di Mirko Cavassini tra gli Allievi solo 72° al traguardo e che dopo una brutta partenza non è riuscito più ad entrare nel vivo della gara. Nella stessa sede si disputava anche il Campionato Italiano Individuale e per Regioni della Categ. Cadetti/tte (14 e 15 anni). Anche in questa prova avevamo alla partenza con la rappresentativa laziale, la giovane Cadetta dell'Atletica Castellana Marta Castelli che ha conquistato un ottimo 61° posto. Marta è alla sua prima esperienza della carriera e soprattutto con pochi mesi d'allenamento orientato verso il mezzofondo.   Campionati Regionali Individuali di Cross Settore Assoluto Ottimi risultati degli atleti della Running Club Futura a Vulci lo scorso 8 marzo. Si mettono in risalto in particolare Chiara Cesali (1990) Categoria Junior Donne e Francesco Carboni (1987) Categoria Promesse uomini, entrambi nuovi campioni regionali di cross, in una manifestazione ancora una volta snobbata da molti specialisti. Al riguardo invitiamo il Settore Tecnico Regionale ad inventare una formula nuova per nobilitare l'assegnazione di un titolo Regionale Individuale! Comunque andando a ciò che c'interessa più da vicino e precisamente al comportamento dei pochi atleti presenti del'R.C.F.; abbiamo già detto 2 Titoli Laziali nel carniere ma anche buoni piazzamenti come quel 2° posto di Antonella Faiola nel Cross corto Femminile, il 5° e 9° posto rispettivamente di Mirko Cavassini e Ricci Pierpaolo tra gli Allievi. Purtroppo l'altro allievo Salvatore Simonetti, molto atteso a questa prova dopo l'8° posto ai Campionati Italiani di Società di Cross, ha dovuto ritirarsi per un problema di natura fisica. Un elogio particolare dobbiamo rivolgere comunque a Chiara Cesali, la nostra ragazza di Monteporzio Catone, non tanto per la conquista del suo primo Titolo di Campionessa Regionale, ma soprattutto per il 4° posto assoluto femminile nella gara dei 4 Km. dove gareggiavano atlete molto quotate delle Categorie maggiori Promesse e Senior! Il suo risultato è il premio alla dedizione e alla costanza che questa ragazza mostra sul campo e che dovrebbero essere un esempio da seguire per molti giovani di quest'ultima generazione che si avvicinano all'Atletica, troppi dei quali pronti invece a fuggire alla minima difficoltà! RISULTATI GIOCHI SPORTIVI STUDENTESCHI 2009 Finale Regionale Corsa Campestre del Lazio Scuole Medie e Istituti Superiori Elisa Serafini Campionessa Regionale Ragazze (1997) Cross Studentesco 2009. La Scuola Media Statale "Tino Buazzelli di Frascati" Vince la Classifica per Istituti grazie all'apporto determinante di Silvia Viscusi 9° classificata e di Sabatini Marianna 22°. Si è disputata a Sabaudia (Latina) la Finale Regionale del Cross Studentesco. Elisa Serafini non è mancata all'appuntamento con la vittoria trascinando anche la sua scuola alla conquista del titolo regionale per Istituti.  Ancora una volta una scuola di Frascati si mette in luce nell'attività sportiva scolastica rinnovando una storia con un passato glorioso che auguriamoci sia destinato a continuare. RISULTATI Villa Spada 1 Marzo 2009 Camp. Reg. Cadetti e Cadette e Trofeo Esordienti di Cross Si è conclusa Domenica 1 marzo a Villa Spada in Roma la stagione del Cross giovanile. Bilancio positivo per l’ATLETICA CASTELLANA nell’arco di tutte le prove disputate. Queste le classifiche finali di Società del Cross GIOVANILE nel Lazio nel 2009. Ragazze: 1° classificate e Campionesse Regionali. Ragazzi: 4° classificati Cadette: 9° classificate Cadetti: 11° classificati. Trofeo Esordienti Regionale Maschile e Femminile 11° classificati. Purtroppo nella seconda prova di Villa Spada i nostri Esordienti B 2000/2001, squadra fortissima, per un errore, sono partiti con la Cat. A 1999/1998 e sono stati messi inspiegabilmente fuori classifica! Si è visto un certo risveglio soprattutto a livello individuale con atleti ed atlete che si sono messi in mostra finalmente da protagonisti ma occorrerà fare qualcosa di più in fatto di partecipazione numerica alle gare da parte di tutti. Questi i migliori piazzamenti della Prova di Villa Spada ESORDIENTI MASCHI C 3° SABBATINI Lorenzo 2002 10° LO SURDO Marco Manrico 11°AMBROSETTI Luca 12°VLAD Alex ESORDIENTI MASCHI A 2 AKESSON Alexander 1998 5°TRAMONTOZZI Federico 2000 ESORDIENTI FEMMINE A 10° DI PAOLO Francesca 1998 RAGAZZI 3° CARE' Matteo 1996 11°DI BLASIO Alessandro 1996 CADETTI 19° KENYON Alessio 1994 23° NORGBEY Alessandro 1995 CADETTE 11° CASTELLI Marta 1995 Flavio Ferella 5,78 nel salto in lungo, CAMPIONE LAZIALE CADETTI INDOOR Primo titolo Regionale per Flavio Ferella al suo debutto agonistico nel 2009. Con questo risultato Flavio si prenota per una stagione che gli auguriamo piena di soddisfazione per lui e per il Tecnico Pierpaolo Montalto che lo ha preso sotto le sue cure. Bene anche Chiara Dragonetti 9° nei 60 piani in 8.76 e che dopo aver vinto la batteria ha disputato la finale dei secondi. I RISULTATI 34° TROFEO LIBERTAS DI CROSS terza prova. L'Atletica Castellana di Frascati è ancora seconda dietro la Libertas Castel Gandolfo Albano nella classifica generale ma è prima nettamente nella Categoria maschile. Vincono sia la terza prova che la classifica finale per la somma dei punteggi delle tre prove SILVIA CAVALIERE nella categoria Ragazze e SIMONE SERAFINI tra i ragazzi.  Vittoria anche per il piccolo Lorenzo Sabbatini 2002 davanti al compagno di squadra Luca Ambrosetti.  Poi tanti piazzamenti di prestigio come quelli di Federico Tramontozzi e Gabriele Ambrosetti, rispettivamente 2° e 3° nella Categoria Esordienti B.  Bellissimo 2° posto anche per Francesca Di Paolo nella Categoria Esordienti B Bambine.  E' sfuggita la vittoria per poco al sempre presente Alexander Akesson 2° tra gli Esordienti A.  E che dire del 2° e 5° posto di Elisa Serafini e di Maria Giulia Gozzi tra le Ragazze nella gara vinta da Silvia Cavaliere, a ribadire ancora una volta quella superiorità di squadra che le ha portate alla conquista del Titolo di Campionesse Regionali in quel di Fiuggi. Bravissima pure Marta Castelli 2° tra le Cadette e che ad ogni gara prende più fiducia nei suoi mezzi. E finalmente si è visto un Alessandro Norgbey svegliarsi dal torpore e andare a cogliere quel 3° posto tra i Cadetti che potrebbe essere un buon viatico per l'attività su pista. Ancora una bella prova per Alessio Kenyon 5° sempre tra i Cadetti, che deve però trovare una maggiore concentrazione per quello che deve fare.  Purtroppo abbiamo avuto una scarsa partecipazione al femminile e questo ci ha penalizzato ancora una volta.  Certe gare, con certi regolamenti si vincono solo con la partecipazione di tutti e non basta la qualità dei risultati! E di qualità ce n'è stata molta , basta guardare i risultati individuali! I RISULTATI Un po' sotto tono e sfortunata la partecipazione dei nostri atleti della R.C.F. ai Campionati Italiani Indoor Allievi/Junior e Promesse di Ancona Doveva essere sì una partecipazione per fare esperienza ma ci si attendeva francamente qualcosa di più! Evidentemente occorrerà rivedere se partecipare o no alle Indoor senza una preparazione specifica! Se s'imposta una preparazione con la ricerca di un solo picco di forma nella stagione estiva non si può certo pretendere di andare a cogliere risultati importanti nella breve stagione Indoor! Certamente chi fà una preparazione specifica soprattutto nel mezzofondo è al di fuori della portata in questo momento ma chi se ne intende di preparazione sa benissimo che è molto difficile ripetersi ad elevati livelli anche nella stagione all'aperto! Ecco in sintesi i risultati ottenuti dai nostri atleti. Mt. 800 Promesse - 8° - IOVENITTI Damiano 1989 1:57.19 Mt. 1500 Promesse - 9° - IOVENITTI Damiano 1989 4:14.11 Mt. 1000 Allievi - 14° - ORLANDI Matteo 1993 2:39.88 Sfortunata la Staffetta 4X1 giro con DE SANTIS Roberto - MATTONI Flavio - BARTOLUCCI Lorenzo - ROTUNNO Andrea che dopo una gara tutta in testa nella prima serie e nelle prime tre frazioni, ha visto nell'ultima frazione quando l'Atletica Bergamo ci stava rimontando, la caduta a pochi metri dal traguardo di Andrea Rotunno con conseguente ritiro. Questo ha vanificato così la bella prova che si stava comunque conducendo fino a quel punto. Pazienza, sarà per la prossima volta ! Classifiche della Selezione Scuole Elementari di Frascati per il Progetto "TUTTI A ROMA" Lunedì 16 Febbraio allo Stadio Comunale di Frascati con l'organizzazione dell'ATLETICA CASTELLANA di Frascati e dell'ATLETICA TUSCULUM si sono svolte le selezioni del: PROGETTO "TUTTI A ROMA": 3.000 STUDENTI DA TUTTO IL LAZIO  Con il progetto "Tutti a Roma", l'Assessorato Cultura, Spettacolo e Sport della Regione Lazio coinvolge nel grande appuntamento della Stracittadina Fun Run del 16 marzo oltre 3.000 bambini delle scuole elementari e medie, provenienti da 40 Comuni del Lazio e selezionati dal mese di febbraio con prove su pista alle quali hanno partecipato oltre 20.000 studenti.  Nella selezione di Frascati che ha vista la partecipazione di circa 350 mini-atleti delle scuole Elementari, si sono messi in mostra dei veri e propri campioncini. RISULTATI A Fiuggi l'Atletica Castellana getta le basi per un grande futuro! Si assegnavano i titolo Regionali di Società ed individuali Domenica 8 Febbraio a Fiuggi e l'Atletica Castellana questa volta non è mancata all'appuntamento con la vittoria! Silvia Cavaliere 4°, Elisa Serafini 7° (prima del 1997), Gozzi Maria Giulia 12° e Silvia Viscusi 14° (terza del 1997).  Queste le Ragazze che hanno conquistato il titolo di Campionesse Regionali di Cross 2009. Tutto questo malgrado le molte assenze dovute all'eccessivo timore del maltempo da parte di troppi genitori forse ancora una volta troppo preoccupati per la salute dei propri figli!  Quando si corre, cari genitori non si prende freddo! Bisogna semplicemente coprirsi prima e subito dopo la gara ed è così che si tempra il corpo e lo spirito dei propri figli! La Running Club Futura, nuova realtà del Cross Italiano. Giornata con risultati da incorniciare quelli di Domenica 8 Febbraio 2009 a Campi Bisenzio anche se poteva essere un trionfo se qualcosa non  fosse andata per il verso giusto! Avevano cominciato alla grande gli Allievi con un Secondo posto di Società in Italia dietro l'ASD MONTEMILETTO TEAM RUNNER, risultato che ci va anche stretto per via della caduta in partenza con relativo infortunio ad un braccio di Matteo Orlandi, stoicamente poi 24° al traguardo. Ma la sorpresa eccezionale sono stati l'8° posto di Salvatore Simonetti (figlio d'arte di Alba Milana) che finalmente ha preso coscienza delle sue potenzialità e il 16° posto di Mirko Cavassini con una grande rimonta sul finale dopo una partenza non certo esaltante. Scesi gli Allievi, sono salite sul podio le Donne del Cross corto con un eccezionale 3° posto dopo Forestale ed Esercito e addirittura davanti alla Propatria CUS Milano. Attrici di questa impresa sono state WOJCIESZEK STROJNY Ewa 14°, BAZZONI Eleonora 16° e FAIOLA Antonella 18°. A completare il quadro dei risultati positivi, va annoverato anche il 14° posto di Società nel Cross corto maschile prima Società del Lazio con Carboni Francesco 40°, EL MAKHROUT Cherkaoui 43° e De Giacomo Giuseppe 76°. Purtroppo l'imponderabile è sempre dietro l'angolo e proprio nella prova dove ci sentivamo più forti, quella del cross lungo maschile, solo 27° nella classifica di Società, abbiamo avuto il ritiro di MAAROUF Abderrahim e di ROMANO Marco e a poco è servita la solita generosa prova di Giorgio Calcaterra 17°, di Carella Giuseppe 88° e di Eleuteri Alessandro 165°. Malgrado questa "defaillance" la classifica combinata maschile, cioè il piazzamento nelle tre migliori prove, ci ha visti 5° Società d'Italia e prima anche qui delle Società laziali. Le cose positive in campo femminile si sono completate con il 6° posto della squadra di cross lungo grazie gli ottimi piazzamenti di Rocco Martina 12°, Vasari Giorgia 14° e di Di Dionisio Rossella 42°. Ma anche qui non è mancato l'episodio negativo con il ritiro di LABANI Soumiya che stava conducendo fino a quel punto una gara eccellente. Purtroppo la Squadra Allieve costruita in una situazione d'emergenza, 41° società nella classifica finale, non ha potuto darci quell'apporto significativo per ottenere nella classifica combinata un piazzamento finale femminile migliore di un 9° posto. C'è comunque da elogiare per la Categoria Allieve l'ottimo piazzamento di Carolina Francia 92° su 196 partenti, al suo primo anno di attività nell'atletica ma che solo da circa un mese ha iniziato un'allenamento un poco più specifico per la corsa di resistenza.   Si è concluso Venerdì 30 Gennaio allo Stadio dei Marmi il "Mille di Miguel" Vince nella Categoria Esordienti Femminili B, Elisa Serafini per i colori della Scuola Media "Buazzelli" di Frascati con l'eccellente tempo di 2.27.09 ed è 5° nella stessa gara e della stessa Scuola, Silvia Viscusi con il tempo di 2.54.10. Bene tra i Ragazzi 97 Faleri Cristiano 3° con il tempo di 3.30 e tra le Cadette 95 Ferroni Ilaria con il tempo di 3.51.63, ambedue sempre della "Buazzelli" di Frascati e ambedue non tesserati alla FIDAL. Solo 4° con il tempo di 3.49.81, tra gli Allievi 92/93, Mirko Cavassini dell'Istituto Kennedy di Frascati un pò a disagio su una gara un pò troppo corta e veloce per lui a questo punto della preparazione. Tra le Junior donne onorevole piazzamento di Flavia Di Paola 9° e con il personale di 3.53.61! TUTTI I RISULTATI Continua il duello nel Trofeo Libertas di Cross 2009 tra l'Atletica Castellana di Frascati e l'Atletica Castelgandolfo-Albano ! Nella classifica di Società l'Atletica Castellana è seconda dietro l'Atletica Castel Gandolfo -Albano che però gioca perennemente in casa e non è un vantaggio da sottovalutare. Su tutti da segnalare i successi di Simone Serafini e Elisa Serafini. Oltre ai due Campioni Provinciali già citati, abbiamo avuto ottimi piazzamenti individuali con qualche vittoria che è sfuggita di un soffio. Eccoli elencati in ordine di Categoria. Tra le Cadette continua a migliorarsi Castelli Marta 3° al traguardo e quest'anno protagonista di vertice. Bene anche Alessio Kenyon 4° tra i Cadetti e finalmente più convinto dei suoi mezzi. 8° e 10° Alessandro Norgbey e Manuel Lacal dai quali ci si attende qualcosa di più per il futuro. Ancora una volta sono state le Ragazze 97/96 a dettare legge quest'anno con Serafini Elisa 1°, Cavaliere Silvia 2° (una caduta per lei) e Gozzi Maria Giulia 4°. I Ragazzi a sopresa sono anche loro una grande Squadra! Serafini Simone 1°, Carè Matteo 4°, De Blasio Alessandro 7° e Piazzola Davide 12°. Tra le Bambine 98 - 99, benissimo Di Paolo Francesca 4°, Doria Irene 8° e Barigelli Claudia 13°. Sfugge la vittoria per poco ad Akesson Alexander nella Categoria Esordienti 98 - 99 ma bene i piazzamenti di Zarrelli Valerio 10° e di Di Masi Gregorio 12°. Nella Categoria Pulcini nati 2000/2001 non si era mai vista una squadra così forte con ben 6 atleti (piccoli) nei primi dieci. Tramontozzi Federico 2° (quest'anno impegni scolastici lo fanno vedere al campo un po' di meno); 5° Ambrosetti Gabriele , 6° Doria Eugenio, 7° Gozzi Andrea (nuovo acquisto ma in prestito dal calcio), 8° Mascherucci Matteo, 9° Scardecchia Mattia. E per concludere la cronaca dei nostri migliori piazzamenti come non citare il 2° e 3° posto nella categoria più piccola dei nati 2002/2003 rispettivamene di Ambrosetti Luca e di Lo Surdo Marco. Ancora una volta però dobbiamo ringraziare tutti i nostri tesserati, atleti che hanno preso parte alla manifestazione poiché indipendentemente dal piazzamento tutti hanno contribuito a portare punti alla nostra squadra ma soprattutto a vivere insieme una mattinata di sport sano. Mai come in questi momenti è bene ricordare a tutti il vecchio e caro motto, simbolo dello sport dilettantistico: "L'IMPORTANTE NON E' VINCERE MA PARTECIPARE!" - TUTTI I RISULTATI Pubblicati i qualificati per la Finale Provinciale del 1000 di Miguel Martedì 20 si è svolta a Frascati allo Stadio "8 Settembre" una delle prove di qualificazione per il 1000 di Miguel. Sono stati più di 700 i partenti di tutte le categorie che hanno impegnato gli organizzatori fino alle 13,30.  Unica nota negativa della manifestazione, la maleducazione mostrata da gran parte dei partecipanti soprattutto nel lasciare malgrado le raccomandazioni, i rifiuti in tutte le parti del campo e negli spogliatoi dove qualquno ha addirittura usato le docce come gabinetto. A questo punto cari insegnanti è  inutile portare questi ragazzi a commemorare un atleta morto per la libertà di tutti se poi non sappiamo insegnare a queste persone le regole più elementari del saper vivere civile! I FINALISTI CDS Cross e Cross Corto Allievi Assoluti e Master - Seconda Prova (Latina 25/01/2009) La Running Club Futura Allievi Campione Regionale di Cross. Grande impresa degli Allievi dell'R.C.F. che a Latina hanno conquistato il primo posto davanti alle Fiamme Gialle Simoni.Matteo Orlandi ottimo 4°, Mirko Cavassini 6° e Salvatore Simonetti 7° hanno dato una prova compatta della solidità di una squadra che l'8 Febbraio prossimo a Campi Bisenzio lotterà per un piazzamento di prestigio ai Campionati Italiani di Società. Si qualifica per la finale Nazionale anche la squadra Allieve, 3° società del Lazio con un'ottima Carolina Francia 10° classificata. Un plauso particolare in questa gara va allo spirito d'attaccamento ai colori sociali mostrato da Irene Lanciotti che pur essendo indisposta ha portato a termine la gara al 12° posto e a Deborah Comandini 16° che ha partecipato con impegno per completare la squadra, lei specialista della velocità prolungata e prove Multiple. Per quanto riguarda le Categorie maggiori già qualificate per la Finale Nazionale tra i molti assenti hanno brillato individualmente il 2° posto di Rossella Di Dionisio nel Cross lungo femminile; il 6° e 9° posto di WOJCIESZEK STROJNY Ewa e Antonella Faiola nel Cross corto femminile e infine per quanto riguarda le donne ottimo rientro dopo l'influenza per Chiara Cesali 3° classificata nella gara Junior. In Campo maschile i migliori sono stati nel Cross lungo Marco Romano 6°, Giuseppe Carella 9° e SOUFYANE El Fadil 10° mentre ancora una volta eccellente è stata la prova corale della squadra di Cross che malgrado la "dèfaillance" di un Damiano Iovenitti, 17° alle prese anche lui con i mali di stagione ha visto ben 3 atleti nei primi 10 con Carboni Francesco 6°, De Giacomo Giuseppe 7° e Douirmi Said 9°. Malgrado le molte assenze come già detto nelle due prove non male alla fine anche i risultati complessivi di Società in campo regionale: Allievi 1° - Cross corto Uomini 2° - Cross Lungo M. 2° Allieve 3° - Cross corto Donne 5° - Cross Lungo Donne 7° TUTTI I RISULTATI Prima prova CDS Regionale Cross Ragazzi/e Cadetti/e (Rieti 18 gennaio 2009)  La Squadra di Cross Ragazze dell' Atletica Castellana capitanata da Silvia Cavaliere (2° assoluta), è in testa nettamente nella prima prova. Ottime anche Serafini Elisa (5° assoluta) e prima del 97, Maria Giulia Gozzi (9° assoluta), Viscusi Silvia (19°) ma 6° del 97. Per quanto riguarda le altre Categorie il miglior piazzamento Societario è stato quello della squadra Cadetti 5° anche se ci si attendeva qualcosa di più. Questo il piazzamento dei nostri 4 Cadetti: Kenyon Alessio 24° Norgbey Alessandro 29° Lacal Manuel 40° Tullio Ludovico 60° Per quanto riguarda la Categoria Ragazzi 11° e Cadette 8°, le solite assenze non motivate e non giustificate ci hanno costretti a schierare solo 3 atleti per gara anziché i 4 necessari per ottenere il punteggio massimo. Eppure non sono mancate le note positive sia nella Categoria Ragazzi dove è stato eccellente il comportamento di Carè Matteo 14° assoluto e di Di Blasio Alessandro 20°considerando anche che in questa prova sono partiti più di 100 concorrenti. Anche nella Categoria Cadette non è affatto da sottovalutare il 17° posto assoluto di Castelli Marta, 7° del 95. Gli altri validissimi e onorevoli piazzamenti dei nostri Atleti sono stati: Categoria Ragazzi - Piazzolla Davide 47° Categoria Cadette - Zarrelli Aleandra 42° - Gentili Iris 50°. RISULTATI COMPLETI Nel Lazio i Cadetti e le Cadette se fanno Prove Multiple non possono partecipare alla Corsa Campestre! Alla faccia della raccomandazione di non specializzare precocemente i giovanissimi! Questo è il primo errore tecnico della nuova gestione del Comitato Regionale.  Domenica 18 Gennaio a Rieti si disputeranno contemporaneamente la prima prova del CdS Regionale di Cross Ragazzi e Cadetti e i Campionati Regionali Individuali di Prove Multiple Cadetti e Cadette. Questa iniziativa è assolutamente sbagliata per i seguenti motivi: Il primo e il più importante è che non sta scritto da nessuna parte che un Cadetto che fà prove multiple non possa partecipare ai "Cross", anzi a nostro giudizio è proprio il giovane che stiamo avviando al mezzofondo che di più ha bisogno di fare prove multiple. Il secondo è che ancora una volta si favoriscono le Società con grandi vivai che potranno scegliere tra chi farà una gara o l'altra. Ma verranno premiate ancor di più le Società che da anni hanno rinunciato a far correre il Cross e il Mezzofondo ai loro giovani solo per una politica di "cassetta" e cioè per la paura che smettano di fronte ad un pò di fatica. E' soprattutto grazie a loro se il Mezzofondo Italiano è sprofondato in questi ultimi anni. La loro politica avrebbe raggione d'essere solo se avessero raccolto qualcos'altro negli altri settori, ma non ci sembra proprio visto il buio che c'è in Italia in tutte le specialità. Sandro Di Paola Manifestazione Regionale Indoor (Rieti, 10-11 Gennaio 2009) Sabato e Domenica c'è stato l'esordio stagionale nell'attività Indoor di alcuni atleti della Running Club Futura soprattutto per collaudare questo primo periodo di preparazione. I migliori risultati almeno dal punto di vista qualitativo sono stati quelli degli allievi Ibrahim Francesco nel Salto in lungo con la misura di 5,86 (punti 652) e di Comandini Deborah sempre nel salto in lungo con la misura di 4,86 (punti 626). Comandini sta preparando le prove multiple ed infatti ha preso parte a tre gare. Ecco in sintesi i risultati dei nostri atleti: SCHIETROMA Francesco 1993 AM RI223 ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI 1.50 475 IBRAHIM Francesco 1993 AM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 5.86 652 COMANDINI Deborah 1992 AF RS195 RUNNING CLUB FUTURA 8.87 COMANDINI Deborah 1992 AF RS195 RUNNING CLUB FUTURA 4.86 626 COMANDINI Deborah 1992 AF RS195 RUNNING CLUB FUTURA 8.47 510 SMANIO Alessandro 1991 JM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 7.71 BRUNETTI Federico 1989 PM RS195 RUNNING CLUB FUTURA 8.21 ERMINI Giulia 1989 PF RS195 RUNNING CLUB FUTURA 2.60 542 Campionato Regionale di Cross - 1a Prova (Tor di Quinto 11/01/2009) Ottimo esordio corale a questa prima prova del CDS di cross Regionale della compagine della RUNNING CLUB FUTURA che ancora una volta ha dimostrato la sua solidità in questa specialità che già da qualche anno sta dando delle soddisfazione. Assenti alcuni dei migliori atleti sia tra gli uomini che tra le donne, non schierati considerando il fatto che già siamo qualificati per la finale Nazionale sia nel cross lungo maschile che femminile, sia nel cross corto femminile, abbiamo messo in campo al completo solo le squadre delle categorie Allievi, Allieve e del cross corto maschile, cosa resa necessaria per la visione degli atleti che saranno convocati per la Finale Nazionale a Campi Bisenzio (Firenze) l'8 Febbraio prossimo. Ebbene in queste tre categorie non abbiamo affatto fallito le aspettative della vigilia per quanto riguarda le classifiche a Squadre e questa è solo la prima prova. Siamo secondi con lo stesso punteggio dei primi, le Fiamme Gialle Simoni tra gli Allievi; terze a sorpresa le Allieve dietro la CARIRI Rieti e la SAI Roma; addirittura secondi nel Cross Corto Maschile dopo lo squadrone dell'Esercito e infine malgrado appunto le assenze terzi anche nel cross lungo maschile dopo il C.S. Esercito e Colleferro Atletica. Andiamo a vedere ora cosa è successo a livello individuale: Benissimo tra gli Allievi Cavassini Mirko 5° classificato autore di una gara razionale e in crescendo. Solo 7° Matteo Orlandi che mostra chiaramente poca versatilità per questa specialità non adatta certamente alle sue qualità di mezzofondista veloce/velocista prolungato. Se qualche appunto però si può fare a Matteo, riguarda soprattutto il fatto di non essersi presentato al meglio a questo primo appuntamento dopo le vacanze di Natale e poi quello di essersi lasciato superare a pochi metri dal traguardo da un atleta delle Fiamme Gialle Simoni, cosa che è costata il secondo posto nella classifica provvisoria a squadre. Bene invece l'8° posto di Salvatore Simonetti all'esordio anche lui nella Categoria e dal quale ci attendiamo molto per il futuro. Tra le Allieve ottimo 10° posto di Lanciotti Irene anche lei all'esordio nella categoria. Complimenti a Carolina Francia sempre nelle Allieve per il suo 14° posto, alla prima gara della sua vita di atletica ma soprattutto per l'autorevolezza mostrata. Nelle Categorie maggiori bene il 2° posto assoluto nel Cross lungo femminile del nuovo acquisto Paola Giacomozzi e il 3° e 5° posto rispettivamente di Faiola Antonella e Bazzoni Eleonora nel cross corto femminile. Avevamo già detto del grande risultato della squadra di Cross corto uomini con ben 7 atleti nelle prime 20 posizioni. 3° El Makhrout Kerkaoui, 9° Damiano Iovenitti, 10° Di Giacomo Giuseppe. 11° e in netto miglioramento Luca Marmo, 12° Carboni Francesco. Infine bene anche nel Cross lungo uomini Carella Giuseppe 8° e il nuovo acquisto Soufiane El Fadil 9°. Arrivederci alla seconda prova regionale in programma a Villa Fogliano (Latina) il 25 Gennaio prossimi.   Corsa della Befana 2009 Grande prova di forza degli atleti dell'R.C.F. e buon auspicio per la stagione 2009. Ben sette atleti nei primi 20 in campo maschile con: Giorgio Calcaterra 3° assoluto e 1° di categoria El Machrout Cercaoui 5° assoluto e 1° di categoria Carella Giuseppe 8° assoluto e 2° di categoria Sansone Emiliano 11° assoluto e 1° di categoria Iovenitti Damiano 13° assoluto e 2° di categoria Marmo Luca 15° assoluto  Bruno Franco 19° assoluto Tre donne nelle prime 10 con: Wojcieskek Ewa 4° assoluta e 1° di categoria Bazzoni Eleonora 5° assoluta e 3° di categoria Giacomozzi Paola 6° assoluta e 1° di categoria Vittoria anche del giovane allievo Marcelli Giacomo nella prova non competiiva di 4 Km.

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