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Finalmente ufficializzata dalla FIDAL la Classifica del Campionato Italiano di Società di Corsa 2011.  La RUNNING CLUB FUTURA è per la prima volta nella sua giovane Storia CAMPIONE d'Italia del Settore maschile e seconda nel settore Femminile.Insomma la più forte Società d'Italia nella specialità più praticata in Italia quella più popolare e quella soprattutto che porta più soldi nelle casse della  FIDAL.  Complimenti vivissimi al suo Presidente Gianni Giacinti e ai suoi collaboratori per questo brillante successo che da finalmente luce ad una Società civile che con tanti sacrifici lotta in questo strano ambiente dell'Atletica Italiana. Lo strano ambiente si riferisce al fatto che c'è voluto quasi un mese prima che la nostra Federazione ufficializzasse questo risultato. Alla faccia della efficienza! Efficienza che però esigono dalle Società. L'altra cosa strana è il fatto che sul sito ufficiale del nostro Comitato Regionale non si faccia menzione della cosa! Evidentemente i nostri addetti stampa sono stati molto disattenti, oppure pubblicano solo quello che preferiscono?    Rinviata a Venerdì 2 Dicembre 2011 la fase interdistrettuale Studentesca di Corsa campestre. Pratoni del Vivaro (Centro F.I.S.E.) Distretti 37-38-39-40-41-42-43 ATTENZIONE! Per problemi logistici dovuti alla concomitanza di altre attività del Centro FISE, la Fase Interdistrettuale Studentesca di Corsa Campestre è stata spostata da Lunedi 21 Novembre a Venerdì 2 Dicembre con gli stessi orari. SCUOLE MEDIE E SUPERIORI  Ritrovo:  Ore 9,30 medie;  Ore 10,30 superiori. Iscrizioni : Per le fasi interdistrettuali non è necessario inviare alcuna pre-iscrizione, solo il modulo allegato. Vengono ammesse alla semifinale Provinciale n. 10 squadre e i primi 6 individuali. Gli alunni con disabilità partecipano alle varie fasi della corsa campestre percorrendo le medesime distanze dei compagni normo dotati. E' auspicabile, qualora necessario, la presenza di un tutor, preferibilmente un compagno di classe o di  scuola, per accompagnare l'atleta lungo il percorso. Partecipazione alla Fase Interdistrettuale Possono partecipare alla fase interdistrettuale, per ogni Istituto, un massimo di 20 alunni per ciascuna delle categorie previste. Per gli studenti con disabilità non vi è alcun limite di partecipazione. STAFFETTE IN PIAZZA ROMA/P.zza del Popolo - 30 Ottobre Manifestazione per Rappresentative Provinciali La rappresentativa di Roma Sud è ancora Terza con 44 punti dopo Rieti e Roma (prime a pari merito a 40 punti) ma questa volta a soli 4 punti di distacco. A bbiamo lottato comunque ad armi pari soprattutto nel settore giovanile ma poi abbiamo dovuto soccombere nelle staffette Allievi ed Allieve contro le “multiprovinciali” di Roma e di Rieti. Il fatto è che nella categoria Allievi ed Allieve le squadre di Roma Sud erano formate per la maggior parte da atleti della Running Club Futura di Frascati, unica Società a competere anche nel settore assoluto. Tutti sanno che anche la nostra Roma Sud è una di quelle provincie dove gran parte delle nostre Società da Allievi in poi “esporta” a Roma e a Rieti il meglio dei loro prodotti. A dire la verità malgrado tutto, ci è stato sicuramente "scippato" almeno il secondo posto in quanto nella staffetta Allieve la nostra squadra è stata danneggiata inequivocabilmente dalla scorrettezza della Squadra di Roma al cambio della prima frazione. Come si può vedere dalla foto che pubblichiamo, dove la nostra prima frazionista Marta Castelli in testa, è stata letteralmente bloccata e fatta rovinosamente cadere (per fortuna senza gravi conseguenze), dalla rappresentante di Roma che gli ha tagliato la strada impedendole di consegnare il testimone alla compagna. Roma doveva essere squalificata ma così non è stato poichè stranamente i Giudici di Roma, questa volta si sono fatti un “sonno” e non hanno visto niente!  Miei cari Giudici, rispetto il vostro impegno in questo strano “carrozzone” che è l'Atletica Italiana dove il volontariato di persone come voi va sicuramente elogiato, ma visto che nessuno Vi ha obbligato a fare questo “lavoro” almeno cercate di farlo rispettando uno degli obblighi fondamentali che il vostro ruolo deve avere. Quello di educare i giovani alla correttezza e alla sportività, soprattutto se questo comportamento può causare addirittura dei danni fisici agli altri! Venendo ai nostri Rappresentanti di Roma Sud, tutti sono stati encomiabili e tutti si sono impegnati al massimo e alcuni di loro addirittura sono da elogiare per lo spirito di abnegazione. Le vittorie di Roma Sud sono venute dalla staffetta Esordienti Maschi : VLAD Alex - RICCI Marco - SILVA Ernesto - FILIPPINI Riccardo e dalla staffetta Cadette : DE FRANCISCO Samantha - RUBINI Rachele - MALAMO Rachel - SERAFINI Elisa. A chiusura di questo commento non posso non ricordare che la nostra rappresentativa era comunque "mutilata" dalla mancata adesione di alcune società di Roma Sud che si sono rifiutate di far correre i suoi "preziosi" giovani atleti sui “sanpietrini” di Roma. Rispettiamo la libertà di tutti, ma rimaniamo perplessi nel constatare come già nelle categorie giovanili "imperino" da parte di certi tecnici questi atteggiamenti da super professionisti dell'Atletica! Alla faccia della "non" specializzazione precoce dei giovani !   CAMPIONATO PROVINCIALE STAFFETTE 2011 (VELLETRI 22 ottobre 2011) Si è conclusa Sabato 22 Ottobre a Velletri la Stagione su Pista sui Campi di Roma Sud. A chiudere il tutto ancora una volta sono stati i Campionati Provinciali Roma Sud di Staffette.  Come ogni anno questa manifestazione rappresenta il “polso” del movimento globale  della nostra Provincia a Sud di Roma e mette in luce tutti i pregi e i difetti di un movimento che stenta a crescere soprattutto nel settore Assoluto.  Una forma di provincialismo e una strana sudditanza psicologica blocca la crescita dell'Atletica Societaria nella nostra provincia. Molto movimento giovanile ma poi la ricerca sempre di qualcuno a cui appoggiarsi e svendere il proprio lavoro, meglio se fuori provincia. Lo specchio di tutto questo lo si è visto chiaramente Sabato scorso, ma lo si vede ormai da anni, dove ad un interessante e combattuto programma di gare giovanile fa da contraltare una squallida partecipazione di Squadre del Settore Assoluto.  Che significato ha allora questo sforzo organizzativo ogni anno se il risultato finale è questo! Tutto questo sforzo a favore di chi? Detto questo andiamo ai risultati della manifestazione. L'Atletica Frascati e la Running Club Futura (di Frascati) nobilitano la manifestazione e fanno man bassa di titoli.  6 Vittorie, 5 secondi posti e 3 terzi posti, questo il bottino dell'Atletica Frascati, contrastata come sempre solo dall'Atletica Castel Gandolfo Albano con 4 Vittorie , 4 secondi posti e 3 terzi posti. La Running Club Futura ha cercato di rendere interessante la manifestazione schierando quasi tutti i suoi atleti in tutte le staffette che hanno lottato fra di loro.  Su otto prove 7 sono state le vittorie e 1 secondo posto. Uniche Società che hanno schierato staffette sono state l'Atletica Roma Sud di Velletri 1 e l'Atletica Cecchina 1. CAMPIONATO REGIONALE OPEN “LIBERTAS” Valmontone 15-10-2011 Giusto per riposarsi, Simone dopo i gravosi ma meritati successi dei Campionati Italiani Cadetti di Jesolo, si presenta rilassato in pedana a Valmontone e stupisce tutti piazzando un salto di m. 6.54 che lo pone ai vertici in Italia anche in questa specialità. Tra gli altri atleti Tuscolani presenti, bene Elisa Serafini vincitrice degli 80 piani con il tempo non eccezionale di 10.6 ma anche lei poi si presenta in pedana nel lungo, gara nella quale non si cimentava da vari mesi per problemi di carattere fisico e coglie un buon risultato con un salto da 5.05, primato personale. La gara è stata vinta dalla specialista dell'Atletica Nettuno Valentina Kalmykova con l'ottima misura di 5.25. Doppietta vincente per i colori dell'Atletica Frascati ancora nei m. 1000 con Calcatelli Alessio 2.53.1 che prevale sul più giovane consocio Pizziconi Alessandro in netta ripresa con 2.54.3. Per quanto riguarda il settore Assoluto, gli atleti della Running Club Futura la fanno ancora una volta da padroni con una tripletta nei 400 m. dove l'allievo Frederick Sanna (1995) si aggiudica la vittoria con il tempo di 51.3 davanti agli altri due atleti Tuscolani Francesco De Crescenzo  (1992) 52.3 e Alessio Kenyon (1996) 54.9. Buon 1500 m. tirato tutto dal nostro Luca Marmo (1980) che si fà però battere in volata da Ciocci Alessandro della Podistica Solidarietà con il tempo di 4.23.2. Buono anche il test di Giacomo Marcelli (1992), sulla distanza inusuale per lui dei m. 1500 e che chiude comunque a ridosso dei primi con il tempo di 4.25.2. ITALIANI CADETTI, SERAFINI CAMPIONE (Jesolo 7-9 ottobre) Simone Serafini Campione Italiano nella Staffetta 4X100 con la rappresentativa  del Lazio ma secondo classificato ad un soffio dalla vittoria nei m. 300 piani. L'Atletica Frascati ha fatto la sua parte anche in questa edizione 2011 dei Campionati Italiani Cadetti e Cadette forse con qualche rammarico per ciò che poteva essere e che non è stato.  Al nostro Simone è mancata la zampata del “match winner”, 36.23 il suo tempo in finale con il quale non è riuscito a vincere quel titolo Italiano individuale che sembrava alla sua portata fino a 30 m. dall'arrivo. Sarebbe bastato correre sui propri limiti personali per vincere (35.68 a Frascati il 9 Luglio), ma è mancata quella condizione fisica ottimale per poter battere in finale l'atleta Piemontese Marco Ribotta solo più fresco di Simone in questa occasione, 35.88 il suo tempo. Bando ai processi, questo ottimo risultato è e rimane per Simone un punto di partenza per un futuro che si preannuncia luminoso per lui nell'Atletica del settore Assoluto. Ma non c'era solo Simone a Jesolo per i colori Tuscolani. Elisa Serafini, Cadetta al primo anno è entrata in finale ma non è andata oltre un onorevole 7° posto in finale con il tempo di 43.11 dopo il 42.81 della batteria. Tempi inspiegabilmente troppo lontani dal 41.72 fatto segnare ad Isernia il 17 Settembre scorso o dal 41.78 di Frascati del 9 Luglio. Potrebbe aver giocato a suo sfavore, anche dal punto di vista psicologico, la leggera contrattura al quadricipite femorale accusata dopo la batteria?  Altro risultato non soddisfacente per noi, il 15° posto di Silvia Cavaliere nei m. 1000 Cadette con il tempo di 3.12.18 lontanissimo dal suo primato stagionale di 4.05.19. Ma in questo caso c'è una giustificazione più che plausibile dovuta al fatto che nelle ultime due settimane Silvia dopo la vittoria ai Campionati Regionali di quasi tre settimane fà, non ha potuto più allenarsi adeguatamente a causa di una tendinite alla caviglia destra e ciò sicuramente ha fatto scadere la sua condizione organica.  Ed infine avevamo in gara anche la nostra marciatrice Maria Giulia Gozzi, 20° classificata con il tempo di 17.49.37 nei 3 Km. di marcia. Il suo primato personale di 15'46”7, fatto segnare questo inverno ad Ancona nell'Esagonale Indoor Cadetti e Cadette gli avrebbe fatto guadagnare la nona posizione in questa gara ma la stasi estiva ci ha riconsegnato una Maria Giulia ben lontana dalla sua condizione migliore. Questo può succedere poichè nella vita di un giovane atleta non c'è solo l'Atletica.  C'è lo studio, il lavoro, la famiglia ecc. ecc. Basta essere consapevoli delle proprie scelte! In questo caso qualunque esse siano, se si ama veramente l'Atletica occorre ricominciare da capo con umiltà ed impegno. Punto e basta! Italiani Allievi (Rieti 1-2/10/2011), grandi risultati degli Atleti della Running Club Futura! Flavio Ferella sfiora la vittoria nel Triplo con il personale di 14,88, battuto inaspettatamente dall'atleta della Fanfulla Lodigiana Accetta Edoardo, che in una gara alquanto incolore è riuscito ad azzeccare un  salto da m. 14,99 e che lo ha visto migliorare il suo personale di quasi 1/2 metro!  Frederick Sanna con il suo terzo posto,  è la grande rivelazione di questi Campionati. nella gara dei m. 400 ostacoli ! Ha migliorato per ben due volte il suo primato personale prima in Batteria e poi in finale con il gran tempo di 55.02 con il quale si pone ai vertici della specialità in Italia. E poteva fare addirittura meglio se il sorteggio delle corsie per la finale non lo avesse relegato nella angusta e poco scorrevole prima corsia. Ma la nostra partecipazione quest'anno è stata particolarmente numerosa ed altri sono stati i motivi di soddisfazione per i colori "Tuscolani". Andando in ordine di piazzamento ottima prova da 9° posto di Alessandro Norgbey nell'Alto con un salto da primato personale di 1,95, il tutto con pochi giorni di preparazione dopo una lunga, lunga, vacanza estiva. Generosa gara anche per la nostra giovane mezzofondista Marta Castelli, 10° in Italia nella serie unica dei m. 1500 Allieve con il personale di 5.03.12. Sfortunata prova invece per Tullio Pupparo nella prova di Salto in lungo , che non è riuscito a trovare la battuta giusta per portarsi almeno sul suo rendimento standard stagionale e con 6,48 non è potuto andare oltre l'11° posto. Ed infine per concludere il commento delle gare individuali, si è rivisto un Alessio Kenyon almeno combattivo, che con  2.02.41 negli 800 metri finisce in 27° posizione. Il nostro Alessio deve ritrovare la convinzione necessaria per chi voglia praticare questo Sport!  Eravamo presenti con il minimo di partecipazione anche in tre staffette. Il miglior risultato almeno in ordine di piazzamento è stato quello della 4X400 Allieve , decimo posto per loro con il tempo di 4.16.07, vicino alla loro migliore prestazione stagionale di 4.15.46, tempo comunque non sufficiente a farci salire sul podio delle prime otto.  Ecco in dettaglio i tempi di frazione ufficiosi delle nostre quattro componenti:  Beatrice Tirinelli 64.77 - Chiara Dragonetti 63.21- Aleandra Zarrelli 65.43 - Marta Castelli 62.36. 13° posto invece per la 4X100 Allievi con personale stagionale di 44.78 e il risultato della staffetta composta da Marco Ballarini, Ruggero Mazzola, Tullio Pupparo e Flavio Ferella poteva forse essere migliore se i cambi non fossero stati tutti troppo schiacciati. Infine personale stagionale anche della 4X400 Allievi che con 3.32.99 non va oltre un onorevole 14° posto. Ecco in dettaglio i tempi ufficiosi di frazione dei nostri 4 componenti:  Manuel Lacal 55.64 - Alessandro Norgbey 52.52 - Alessio Kenyon 53.40 - Frederick Sanna 51.10. Per finire occorre fare questa considerazione. In queste occasioni ci si dovrebbe migliorare ma ancora una volta diventa decisivo l'allenamento svolto nella pausa estiva e non sempre gli atleti rientrano in pista con una condizione valida.  L'Atletica non fa sconti a nessuno! Se vuoi fare dei risultati devi allenarti con impegno in un contesto di vita sano ed equilibrato privo da eccessi di qualsiasi natura!  (Foto Giancarlo Colombo/Fidal) CAMPIONATI REGIONALI INDIVIDUALI CADETTI E ALLIEVI Viterbo-Roma 20-21 settembre 2011 Simone Serafini - Silvia Cavaliere - Frederick Sanna - Tullio Pupparo - 4X400 Allieve: CAMPIONI REGIONALI! Sei titoli di Campione Regionale. Cinque secondi posto e Un terzo posto! Questo il bottino di RCF e Atletica Frascati in questa edizione 2011 dei Camp. Reg. Individuali delle Categorie Cadetti/tte e Allievi/ve. Si trattava di una verifica decisiva per staccare il biglietto di viaggio per i prossimi Campionati Italiani Individuali.  Simone Serafini è stato sicuramente il miglior nostro atleta dei Campionati. Bis di vittorie di qualità per lui. La prima Sabato a Viterbo nella gara dei m. 300 ostacoli con il personale di 39.95, seconda prestazione dell'anno in Italia e l'altra più sofferta per un pò di stanchezza nella sua gara preferita dei m. 300 piani, vinta con il tempo di 36.16 davanti ad un agguerrito Emanuele Grossi dell'Atletica Tiburtina che gli è arrivato molto vicino con 36.20. Simone aveva Gareggiato e vinto anche i m. 300 piani ad Isernia Sabato 17 Settembre nel “Trofeo Musacchio” nell'incontro per Rappresentative Regionali ed un pò di stanchezza ci sembra per lui proprio giustificata! L'altro titolo sempre per l'Atletica Frascati, è venuto da Silvia Cavaliere Mercoledi 21 nei m. 1000 dove l'atleta “giallorossa” ha trovato finalmente la convinzione nel finale per andare a vincere con il tempo di 3.07.90 battendo la sua eterna rivale Lara Poverini della Roma VI Villa Gordiani, 3.08.02 per lei.  Martedi 20 a Viterbo Silvia però si era fatta battere per soli 2 decimi in volata dalla stessa atleta romana nella gara tattica dei m. 2000 con il tempo rispettivamente di 7.09.5 e 7.09.26. Le altre tre medaglie d'oro sono venute questa volta per la “Running Club Futura” dalla Categoria maggiore Allievi ed Allieve. Tullio Pupparo è il Campione Regionale del Salto in lungo Allievi con la grande misura di 6.84, purtroppo non omologabile per il vento leggermente superiore ai 2m/secondo. Frederick Sanna è salito sul gradino più alto invece nella sua gara preferita dei m. 400 ostacoli vinti in una bufera di vento con il tempo di 58.04 ben lontano dalla sua migliore performance stagionale che lo vede per ora tra i primi dieci in Italia. La sesta medaglia d'oro è stata quella della 4X400 Allieve composta da Tirinelli, Dragonetti. Zarrelli e Castelli vinta con il tempo di 4.17.21. Dicevamo anche che altrettanto importanti sono stati i 5 secondi posti, anche se qualcuno di questi lascia l'amaro in bocca per come è maturato. Pochi atleti come Alessandro Di Blasio si erano preparati bene per questo appuntamento ma la sfortuna ha voluto che proprio la settimana scorsa una brutta infezione con febbre lo costringesse ad uno stop con cura antibiotica. Risultato Alessandro si è presentato in campo ancora convalescente ed hanno del miracoloso i suoi secondi posto sia sui m. 2000 con il tempo 6.26.20 che quello del giorno dopo sui m. 1000 con il tempo di 2.51.47 ben lontano dal suo personale di 2.42.5 che è comunque la migliore prestazione Laziale dell'anno. Deludente prestazione quella di Elisa Serafini, seconda nella prova dei m. 300 piani con il tempo di 42.56, dove partiva netta favorita soprattutto dopo la vittoria di Sabato 17 al Trofeo Musacchio di Isernia, dove al debutto stagionale aveva fatto segnare il personale di 41.72. Elisa continua ad avere problemi di carica agonistica e questa volta forse ha affrontato la gara con troppa leggerezza e la convinzione di poter vincere facilmente. Onore a Di Biase Francesca della S.S. Lazio Atletica Leggera che ha vinto la gara con il personale con 41.90. Benissimo invece la nostra giovane Cadetta saltatrice Lavinia Bircic seconda nel Salto in Alto con la misura di 1.55 ma con grandi potenzialità future anche in altre specialità, soprattutto quando riuscirà ad aumentare la sua presenza al campo di allenamento. Chiudiamo infine il nostro commento su questo importante appuntamento con l'evidenziare che con il terzo posto di un eccellente Alessio Calcatelli nei m. 1000 Cadetti con il tempo di 2.53.27, ci confermiamo soprattutto nel settore mezzofondo come la più forte Società giovanile del lazio. Soprattutto nella Categoria Cadetti dove abbiamo piazzato sia nei m. 1000 che nei m. 2000 ben 3 atleti nei primi sei e meglio sarebbe andata ancora se non avessimo ancora un Alessandro Piizziconi classe 1997 6° in ambedue le prove, ancora in ritardo di preparazione per il serio problema muscolare che lo ha bloccato a lungo. Vittorie per Simone Serafini ed Elisa Serafini! Secondo posto per Silvia Cavaliere! Lo scorso 17 settembre, ad Isernia ancora una volta si è disputato il Memorial Musacchio, classico incontro tra Rappresentative Cadetti e Cadette del Lazio - Puglia - Basilicata - Calabria - Abbruzzo, Basilicata e Molise. Il Lazio l'ha fatta da padrone ancora una volta vincendo nettamente la classifica per Regioni. Si sono fatti molto onore e si sono messi particolarmente in luce per i colori dell'Atletica Frascati i nostri quattro atleti convocati per la Rappresentativa Laziale. Serafini Simone ha vinto i m. 300 piani con il tempo di 36.56 e la staffetta 4x100 con la squadra del Lazio prima con il tempo di 43.95. Serafini Elisa si è aggiudicato il primo posto nei m. 300 cadette con il tempo di 41.72 ma ciò che è più interessante è il fatto di aver migliorato al suo rientro in pista il suo primato personale e di aver battuto la sua diretta avversaria nel Lazio Di Biase Francesca seconda con il tempo di 42.38.  Onorevole secondo posto di Cavaliere Silvia nella prova dei m. 1000 persa in volata ancora una volta con il tempo di 3.11.28 dopo la rappresentante della Puglia De Filippis Daniele vincitrice con il tempo di 3.09.92. Silvia deve trovare maggior convinzione e forza interiore per raccogliere il frutto del suo lavoro. RISULTATI CAMPIONATO PROVINCIALE PROVE MULTIPLE RI/RE E GARE DI CONTORNO Si sono svolti questo pomeriggio presso lo Stadio di Velletri i Campionati Provinciali di Prove Multiple Ragazzi/e con una scarsa partecipazione. Comunque c'è stata una interessante lotta per l'assegnazione dei Titoli Provinciali.  Tra le Ragazze vince LOBASCIO Elisa dell'Atletica Frascati con 2431p. (da evidenziare l'interessante prestazione ottenuta nel Vortex con 46m45) seguita da SILVESTRI Adele dell'Atl. Albano p. 2350, che ha superato nell'ultima prova STACCHIOLA Caterina dell'Atl. Frascati p. 2301. Completa il successo dell'Atletica Frascati l'ottimo piazzamento di Claudia Barigelli 4° con 2165 punti. Per i Ragazzi si aggiudica il titolo Provinciale GIORDANI Andrea dell'Atl. Roma Sud con 2383p, seguito a pochissimi punti da COLAGROSSI Diego dell'Atletica Castelgandolfo - Albano con 2362p.  Latitanti i nostri ragazzi migliori, difende l'onore dell'Atletica Frascati con il suo 8° posto Valerio Marchese con p. 1568. Per quanto riguarda i risultati del settore assoluto niente di interessante per gli Atleti della Running Club Futura se non il test di Matteo Orlandi sulla distanza inusuale per lui dei m. 1500 corsi in 4.08.2. Poi l'11”6 senza riscaldamento di Frederick Sanna sui m. 100 ed infine il test sui 400 metri di Marta Castelli chiusi con il tempo di 64.0.  Visualizza risultati "Weekend" storico per la Running Club Futura di Frascati! Dopo il successo di Calcaterra in Olanda, Stefano Scaini si laurea a Lucca Campione Italiano della 10 km su strada. La Running Club Futura non smette di stupire e Domenica 11 Settembre a Lucca scrive una delle pagine più belle della sua giovane storia. Non è solo Scaini, primo degli Italiani 7° all'arrivo con il tempo di 29'40” a brillare ma  è un pò tutta la compagine di Roma Sud. Nella stessa gara infatti l'atleta  Ruandese  Daniel Kipkurui Ngeno tesserato nel 2011 con la  Running Club Futura sfiora la vittoria in volata per un solo secondo dietro il Kenyano vincitore Boniface Kiprono Bii dell'Atletica Potenza Picena con 29'01. In questa gara maschile valida anche come seconda prova del Campionato di società di corsa infatti oltre ai già citati piazzamenti gli atleti migliori della R.C.F. sono stati: Laalami Cerkaoui 8° assoluto 29'49”; Brancato Alessandro 24° 31'00"; Romano Marco 39° 31'31”; Troia Stefano 51° 31'58” e Papoccia Diego 32'49”. Con questo risultato di squadra basato sul piazzamento dei primi 6 atleti di ogni squadra la  Running Club Futura maschile vince la classifica della 3° prova con quasi 100 punti di vantaggio sulla seconda e si candida così come una delle favorite alla conquista del titolo Italiano di Società di corsa 2011. Questo in attesa della 4° prova di 21 km e della prova di Maratona,  ed in queste due prove potremmo avere anche l'apporto di Giorgio Calcaterra. In campo femminile le cose sono andate altrettanto bene. Terze nella classifica di società di questa 3° prova e manca veramente poco per far arrivare questa squadra ai vertici in Italia. E' stata ancora una volta la nostra marocchina LAMACHI Meriyem la migliore delle nostre con un eccellente 5° posto, 34'35” il tempo per lei ma ottimi tutti gli altri piazzamenti delle nostre migliori atlete: 13° Rocco Martina 36'00; 17° Menna Giustina 36'26”; 22° Labarbera Barbara 36'53”; 36° Caiazzo Carmela 38'30”; 50° Faiola Antonella 39'53”. CLASSIFICHE Giorgio Calcaterra ancora Campione del Mondo! Sabato 10 Settembre a Winschoten (Olanda) il portacolori della RUNNING CLUB FUTURA DI FRASCATI si è aggiudicato per la seconda volta nella sua carriera a 39 anni il titolo di Campione del mondo della 100 km. L'altro lo aveva vinto nel 2008 a Tarquinia. Giorgio che in questa occasione si è aggiudicato anche il Titolo di Campione Europeo, ha completato la distanza con il tempo di 6h27'32”, staccando abbondantemente gli statunitensi Michael Wardian e Andrew Henshaw, rispettivamente secondo (6h42:49) e terzo (6h44:35). CLASSIFICA . "A Giorgio le congratulazioni di tutta la Running Club Futura e un ringraziamento per il messaggio altamente educativo che sta dando soprattutto ai giovani atleti italiani che troppo ultimamente  rifuggono da tutto ciò che comporti un minimo d'impegno e di sacrificio!" Pubblichiamo la sintesi dei migliori risultati della Runnng Club Futura delle gare Provinciali. Valmontone il 4 Giugno Bene Matteo Orlandi negli 800 m. e Francesco De Crescenzo nei 200 m. 800 MT - ALL/JUN/PRO/SEN. M. 1° Orlandi Matteo 1993 1.55.8 (770) 200 MT - ALL/JUN/PRO/SEN. M. 2° De Crescenzo Francesco 1992 22.9 (716) Altri risultati: 800 MT - ALL/JUN/PRO/SEN. (1° allievo) Kenyon Alessio 1994 2.02.0 3000 MT - ALL/JUN/PRO/SEN. M. 3° Cavassini Mirko 1992 9.36.1 200 MT - ALL/JUN/PRO/SEN. F. 1° Tirinelli Beatrice 1995 28.2 800 MT - ALL/JUN/PRO/SEN. F. 2° Castelli Marta 1995 2.24.9 - 3° Zarrelli Aleandra 1995 2.32.3 DISCO KG 1 - ALL/JUN/PRO/SEN F - 1° Caruso Arianna 1993 29.56 VALMONTONE 11 Giugno 2011 Ottima gara di 1500 m. vinta da Gianni Furci. 1500 METRI - ALL/JUN/PRO/SEN. U. 1° Furci Gianni 1993 3.58.8 - 2° Leone Pietro 1983 3.59.1 VI° MEETING CITTA' DI TIVOLI 2011 - I° TROFEO C.S.E.N Ferella Flavio si migliora nel lungo. Salto in Lungo Assoluti 1° Allievo Ferella Flavio 1994 6.74 MANIFESTAZIONE REGIONALE MASTER OPEN ALLIEVI - ASSOLUTI M/F Roma 16 luglio 2011 Ottima performance di Pietro Leone nei m. 1500. 1500 Metri Uomini: 1° Leone Pietro 1983 3.57.06 (832) 400 metri Donne: 4° Leidi Valeria 1979 62.76 1500 metri Donne: 6° Boggiatto Paola 1967 5.05.60   Campionati Italiani Junior e Promesse Bressanone 17/19 Giugno 2011 800m Juniores: 5° Orlandi Matteo 1993 1.54.08 Lungo Promesse: 8° Alberigi Manuela 1989 5.48 Questo in sintesi il responso della partecipazione degli atleti della Running Club Futura ai Campionati Italiani Individuali 2011 su pista in attesa dei Campionati Italiani Allievi che si svolgeranno a Rieti nel mese di Ottobre. Due risultati che a prima vista potrebbero anche sembrare soddisfacenti ma quello di Matteo Orlandi in particolare lascia un pò di amaro in bocca per la maniera in cui è maturato. Purtroppo il delegato tecnico dei Campionati ha deciso di dividere in due serie gli iscritti agli 800 metri Juniores e senza fare nessuna valutazione di ordine tecnico ha diviso ad iniziare proprio da Matteo Orlandi relegandolo nella serie dei meno forti e come primo degli esclusi. Matteo a questo punto ha fatto quello che ha potuto, andando a vincere la serie con il primato personale ma ben altra cosa sarebbe stata se avesse avuto la possibilità di giocarsi la vittoria con i migliori.C'è da dire daltr'onde che Matteo Orlandi deve rendersi conto che non si può arrivare a questi appuntamenti con pochissime gare sulle gambe. Il detto che il miglior allenamento è la gara, vale anche per lui e purtroppo Matteo continua a lesinare gli impegni agonistici in maniera allarmante e questa cosa getta sicuramente delle ombre sul suo futuro di atleta. Una atleta che non gareggia non è un atleta! Per quanto riguarda Manuela Alberigi si è ritrovata quest'anno con il solo minimo del salto in lungo, lei che in passato aveva fatto sicuramente meglio nel triplo. E' riuscita ad entrare anche nella finale delle prime 8 arrivando poi 8° ma ha evidenziato a nostro giudizio dei seri problemi nella rincorsa, troppo lenta per il salto in lungo forse proprio perchè troppo automatizzata negli anni per il salto triplo. Manuela è un atleta molto eclettica che ha ancora dei margini di miglioramento notevoli anche in specialità diverse dai salti ma deve mettere ordine al suo allenamento e specializzarsi in via definitiva altrimenti rischia di gettare al vento le sue notevoli attitudini. Risultati e presenze dei migliori Atleti (categoria Cadetti) dell'Atletica Frascati in campo nazionale nella prima parte del 2011. Come ogni anno l'attività di Atletica sfocia per i migliori anche in ambito Nazionale con manifestazioni che sono il preludio ai Campionati Italiani di Ottobre. Quest'anno sono stati tre gli appuntamenti Nazionali da evidenziare. Il primo il 5 Giugno a Lanuvio dove si è disputato un importante TROFEO NAZIONALE DI MARCIA valido anche come Trofeo Lazio di marcia `Fulvio Villa` 5° Prova. Era stata convocata nella rappresentativa Laziale la nostra Maria Giulia Gozzi che nella prova dei 4000 m. CADETTE si è classificata 8° con il tempo di 22.11 (2° atleta del Lazio). E' seguita poi la classica verifica del XXIV TROFEO ERNESTO CERESINI a Fidenza il 12 Giugno 2011 per Rappresentative Regionali Cadetti/e BZ-FVG-TOS-TN-VEN-PIE-LOM-VAO-LIG-MAR-LAZ-EMI. Quest'anno sono stati ben 5 i nostri atleti convocati alcuni alla prima esperienza nazionale. E' stato Simone Serafini il migliore dei nostri 2° sia nella prova dei m. 300 Cadetti con l'ottimo tempo di 36.35, che nella Staffetta 4X100. Ecco i risultati dei nostri convocati: M. 2000 Cadette - 14° Cavaliere Silvia 1996 7.10.49 M. 2000 Cadetti - 14° Di Blasio Alessandro 1996 6.14.79 M. 300 Cadette - 16° Serafini Elisa 1996 43.1 M. 1000 Cadetti - 22° Pizziconi Alessandro 1997 2.54.79 Infine si è disputato il VI° MEETING CITTA' DI TIVOLI 2011 - I° TROFEO C.S.E.N il 3 Luglio 2011. Finalmente nella gara dei 300 metri Cadette abbiamo assistito al risveglio dal letargo di Elisa Serafini che ha finalmente tirato fuori la grinta necessaria che sembrava aver smarrito da qualche tempo. Ha vinto con autorevolezza questa volta, migliorando il suo primato personale portandolo a 42.19. Primato poi ancora migliorato come già detto in altro "Post" di questo "Blog" al Meeting di Frascati dove ha fatto fermare il cronometro sull'ottimo tempo di 41.78. CONSUNTIVO RISULTATI DELLA PRIMA PARTE DELL'ATTIVITA' PROVINCIALE SU PISTA DEL SETTORE GIOVANILE 2011! Salve! Approfittiamo di questo mese di Agosto, periodo dove di consuetudine l'Atletica rallenta la sua frenetica attività competitiva, per annotare e ricordare quello che che per pigrizia o per mancanza di tempo non abbiamo pubblicato ne evidenziato sul nostro Blog. Dedicheremo questo primo spazio all'attività del settore giovanile, in parole povere all'attività dell'ATLETICA FRASCATI, soprattutto per i risultati esclusivamente a carattere provinciale. Il secondo spazio più avanti. lo dedicheremo invece all'attività del Settore Assoluto quello della Running Club Futura dove sono stati omessi i commenti di importanti risultati anche di carattere Nazionale. L'attività Provinciale di Roma Sud ha assegnato i titoli di Campione Provinciale di tutte le Categorie e l'Atletica Frascati è stata ancora una delle protagoniste sia per il numero di titolo conquistati che per la qualità dei risultati. Si è iniziato dai CAMPIONATO PROVINCIALE INDIVIDUALE ESORDIENTI “A” a Velletri il 15 Maggio 2011 senza vittorie ma con gli ottimi piazzamenti nelle seguenti prove: Salto in lungo Esordienti B-C Masch - 2° Vlad Alex 2002 3,39 Salto in alto Esordienti A - 2° D'Ugo Guglielmo 1,0 Salto in lungo Esordienti A - Femm. 2° Ugolini Elisa 2000 3.77 Vortex Esordienti A - Masch. 3° Doria Eugenio 2000 30,23 C'era poi stato il CAMPIONATO PROVINCIALE INDIVIDUALE Ragazzi e Cadetti a Velletri il 19 Maggio 2011, che per qualche misterioso motivo è stato disertato completamente dai nostri atleti. E' stata la volta poi del CAMPIONATO PROVINCIALE INDIVIDUALE ESORDIENTI `A` valido come 3^ Prova del Trofeo 5 Stelle Esordienti B-C, sempre a Velletri il 21 Maggio 2011 con i seguenti risultati: PESO KG 2 ESORDIENTI A - MASCH. - 1° Doria Eugenio 2000 7,28 - Campione Provinciale 2011 600 METRI ESORDIENTI A - MASCH. - 2° Pucci Daniele 2001 2.03.8 600 METRI ESORDIENTI A - FEMM. - 2° Fabiani Erika 2000 2.05.8 50 METRI ESORDIENTI A - MASCH. - 3° D'Ugo Guglielmo 2000 7.8 50 METRI ESORDIENTI A - FEMm. - 3° Di Giambattista Dalia 2001 7.8 E' seguito il CAMPIONATO PROVINCIALE INDIVIDUALE RAGAZZI/CADETTI M/F a Valmontone il 4 Giugno 2011 , valido come 4^ Prova del Trofeo 5 Stelle Esordienti B e C, con la conquista di ben 6 Titoli: 60 MT - RAGAZZE - 1° Stacchiola Caterina 1998 8.3 - Campionessa Provinciale 2011 PESO KG 2 - RAGAZZE - 1° Lobascio Elisa 1998 11.98 - Campionessa provinciale 2011 80 MT - CADETTI - 1° Serafini Simone 1996 9.1 - Campione Provinciale 2011 2000 MT - CADETTI - 1° Di Blasio Alessandro 1996 6.33.0 - Campione Provinciale 2011 Salto in LUNGO - CADETTI - 1° Serafini Simone 1996 6.35 - Campione Provinciale 2011 300 metri CADETTE - 1° Serafini Elisa 1997 43.2 - Campionessa Provinciale 2011. Altrettanti sono stati gli ottimi piazzamenti: 60 MT - RAGAZZE - 2° Lobascio Elisa 1998 8.5 - 3° Balmas Alessia 1999 8.6 2000 metri Cadetti - 2° Pizziconi Alessandro 1997 6.37.7 1000 MT - RAGAZZI - 3° Caccavale Andrea 1998 3.12.7 Salto in lungo Ragazze -3° Stacchiola Caterina 1998 4.52 Nella Categoria Esordienti in gare di contorno avevano brillato tra i nostri giovanissimi: 50 MT - ESORDIENTI A FEMM - 2° Fabiani Erika 2000 7.8 - 3° Ugolini Elisa 2000 7.9 PESO KG 2 - ESORDIENTI A FEMM - 2° Ugolini Elisa 2000 8.05 50 MT - ESORDIENTI A MASCH - 3° Tramontozzi Federico 2000 7.4 Ed infine nella riunione a VALMONTONE dell'11 Giugno 2011 si erano distinti nelle gare di contorno: SALTO IN LUNGO - ESORDIENTI A FEMM - 1° Ugolini Elisa 2000 3.97 - VORTEX - RAGAZZI - 1° Zarrelli Valerio 1999 34.96 60 METRI - RAGAZZE - 1° Stacchiola Caterina 1998 8.4 VORTEX - RAGAZZE - 1° Stacchiola Caterina 1998 34.64 1000 METRI - CADETTI - 1° Calcatelli Alessio 1996 2.51.5 VORTEX - RAGAZZI - 2° Sabbatini Edoardo 1999 33.50 600 METRI - ESORDIENTI A - MASCH - 2° Tramontozzi Federico 2000 1.50.8 VORTEX - ESORDIENTI - 2° Doria Eugenio 2000 33.48 A - MASCH 600 METRI - ESORDIENTI A - FEMM - 3° Ugolini Elisa 2000 2.11.8 GRANDE GRANDE MEETING DI ATLETICA LEGGERA SU PISTA A FRASCATI! Grandi prove degli Atleti della Running Club Futura Frascati (settore assoluto) e dell'Atletica Frascati (settore giovanile). Serafini Simone 300 m. Cadetti 35.68 PRIMATO LAZIALE DI CATEGORIA ! Vincono: Matteo Orlandi 800 m. Assoluti 1.53.16 - Gianni Furci 3000 m. Assoluti 8.31.60 - Flavio Ferella Lungo Allievi 6.88 - Alberigi Manuela Lungo Assoluti Donne 5.35 - Arianna Caruso Peso Assoluti Donne 9.08 - Alessandro Di Blasio m. 1000 Cadetti 2.42.71 - Elisa Serafini m. 300 Cadette 41.78 - Silvia Cavaliere m. 1000 Cadette 3.07.25 - Di Masi Gregorio Vortex Ragazzi 41.44 Quella che qualche anno fà incominciò per essere una semplice riunione a livello interprovinciale su pista, per strappare in qualche maniera, a campionati chiusi, lo Stadio Comunale “8 settembre” di Frascati all'attività calcistica, è diventato in pochi anni un evento ricercato da molti appassionati. Non si conosce il vero motivo che ha spinto più di 800 persone in un caldo pomeriggio di un giorno infrasettimanale del mese di Luglio, tre giorni dopo il Meeting di Tivoli e tre giorni prima della seconda prova del CDS Assoluto su Pista di Casal del Marmo a ritrovarsi a Frascati a gareggiare. Gira la voce che la pista risulti particolarmente veloce! Per quelli della generazione del sottoscritto degli anni 60 che ha gareggiato solo su piste di terra rossa e poi solo negli ultimi anni su piste di gomma-asfalto, “rubcor” come lo chiamavano, la cosa sembra poco plausibile ma l'incredibile numero di record personali battuti, sembrano smentire la mia perplessità. La cosa più sorprendente di questo evento però è come sia riuscita una piccola organizzazione a sobbarcarsi da un giorno all'altro un impegno che poteva dare un risultato scadente! Ed invece quasi tutto è andato per il verso giusto. Una segreteria perfetta collegata al sistema “SIGMA” condotta da Stefano Troia, coadiuvato dal sempre verde Luciano Varlek. Uno staff di Giudici e Cronometristi efficientissimi e soprattutto collaborativi che ha permesso un rispetto incredibile degli orari stabiliti. Complimenti, complimenti a tutti! E il prossimo anno cercheremo di fare meglio! IL COMMENTO TECNICO: Andando ai risultati tecnici, pista sicuramente magica per i 65 partenti nei m. 100 piani con tre atleti sotto gli 11.00 e gara vinta da Basciani Francesco (Fiamme Gialle) con un 10.43 appena ventoso a + 2.01. Per i colori della Running Club Futura di Frascati il migliore è stato in questa gara l'allievo Flavio Ferella 17° assoluto in 11.43. Andando in ordine di punteggio bellissima prova di Salto in Lungo con il vincitore D'Agostinis Marco della Campidoglio Palatino fermo ad un salto di m. 7.04 ma con i nostri giovani saltatori categoria Allievi della R.C.F. Ferella Flavio e Puppatro Tullio 2° e 3° rispettivamente con i primati personali di 6,88 e 6.77 ma 1° e 2° nella Categoria Allievi. Ma la Running Club Futura, la squadra di casa del settore Assoluto, ha voluto lasciare un segno soprattutto con delle vittorie importanti. La più avvincente è stata quella del giovane Junior Matteo Orlandi, vincitore degli 800 m. con il personale di 1.53.16 che gli permette un bel balzo in avanti nelle graduatorie annuali Italiane di Categoria. L'altra vittoria dicevamo per la Running C. Futura è venuta da Gianni Furci vincitore dell'affollatissima gara uomini dei m. 3000 (100 partenti in 6 serie) con l'ottimo tempo di 8.31.60 davanti a Rachid Erradi 8.34.28 e davanti ad un altro nostro atleta dell' R.C.F. Alessandro Brancato che ha chiuso con il tempo di 8.35.77. Altra interessante gara è stata quella dei m. 400 piani vinta in 48.83 da ALBANO Giovanni dell'Atletica Studentesca CARIRI. Bene in questa prova e migliore dei nostri Frederick Sanna 7° assoluto con il tempo di 51.69. vicinissimo al suo personale. Per chiudere il quadro delle gare interessanti in campo maschile Assoluto, c'è stato anche un buon 200 metri vinto da Polverini Matej dell'Atletica Roma Acquacetosa in 22.20. Il migliore dei nostri in 12° posizione è stato Alessandro Smanio, al personale con il tempo di 23.05. Per quanto riguarda il settore Femminile Assoluto il miglior risulato tecnico è venuto nella gara dei 200 m. vinti da MARINIELLO Martina della ENTERPRISE SPORT & SERVICE di Benevento con il tempo di 25.15 e seconda a sorpresa la nostra Alberigi Manuela con il tempo di 26.19. Buona anche la prova dei m. 100 che ha visto vittoriosa Delia Mita dell'Atl. AVIS Macerata con il tempo di 12.31. Anche i m. 3000 femminili si sono rivelati partecipativi e qualitativi con ben due serie e ciò non si vedeva da anni in una gara Regionale. Vittoria per Bonanni Eleonora della Studentesca CARIRI con il tempo di 10.07.33 seguita da vicino con il tempo di 10.10.79 dalla giovanissima Allieva della CUS Tirreno Atletica Isabella Papa. Interessante gara degli 800 m. vinta da JANAT Hanane dell'AUDACIA Record con il tempo di 2.16.04 davanti alla nostra atleta dell'R.C.F. Faiola Antonella che ha concluso con il tempo di 2.19.70. Degna di elogio e menzione la prova della nostra giovane allieva made in Frascati Marta Castelli 6° assoluta con il tempo di 2.25.36. Per chiudere i risultati delle corse, vittoria per BEDOUIN Zoe della Giovanni Scavo 2000 Atletica nei 400 metri con il tempo di 59.92. Nei concorsi ottimo il risultato dell'Alto con al primo posto di Palmaccio Alessia dell'ASI Intesa Atletica di Latina con la misura di 1,64. E non è mancata anche in campo femminile la vittoria di un atleta della Running Club Futura con Manuela Alberigi prima nel Salto in lungo con la misura di 5.35. Bene anche nel Getto del Peso la nostra Caruso Arianna 2° con la misura di 9.08 nella gara vinta dall'Allieva della Pol. Cecchina Al.PA. Atletica con la misura di 9.27. Passando al settore giovanile e cominciando dai maschi, è stato proprio quì che siamo stati spettatori di una grande serata. Il primo grande assolo è stato dell'atleta di casa Simone Serafini nella Categoria Cadetti dell'Atletica Frascati capace di correre i metri 300 ,facendo il vuoto dietro di se, con il tempo di 35.68, nuova migliore prestazione Laziale cronometraggio automatico che era detenuta da Eugenio Mattei della Libertas Scavo Velletri e che resisteva dal 1996. Simone Serafini si era battuto bene anche nei m. 80 piani, 2° posto per lui con il tempo di 9.36 ma battuto dal capolista stagionale Italiano PECCHIOLI Filippo dell'ASAL di Foligno vincitore con il tempo di 9.16. Ed infine botto a sorpresa nelle corse Cadetti nei m. 1000 dove Alessandro Di Blasio dell'Atletica Frascati ha costruito in completa solitudine una gara coraggiosa che lo ha visto vincitore con il tempo 2.42.71, migliore prestazione Laziale dell'anno, minimo di partecipazione per gli Italiani ma soprattutto con un miglioramento del suo primato personale di ben 9 secondi. Ma in questa prova i colori Giallorossi di Frascati hanno ottenuto anche un tripletta con Calcatelli Alessio e Pizziconi Alessandro rispettivamente 2° e 3° con i tempi di 2.50.77 e di 2.51.77. Nei concorsi Cadetti il miglior risultato tecnico è stato nella Gara di getto del peso di BIANCHETTI Sebastiano Studentesca CARIRI con l'eccellente misura di 15.07. Vittorie per Forte Simone dell'Esercito Sport & Giovani nell'Alto con l'ottima misura di 1.76 e di Gaia Alessandro dell'Atl. Villa Guglielmi nel salto in lungo con la misura di 6.08. E le Cadette non sono state certamente da meno e questa volta è venuto nel Getto del Peso il risultato tecnico migliore, almeno a livello di Tabella di punteggio con la vittoria di Bertoletti Claudia della Roma 6 Villa Gordiani capace di lanciare l'attrezzo di 3 kg. alla notevole distanza di 13.39 misura valutata 1032 punti. E non è voluta mancare all'appuntamento con il Campo di Frascati la quotatissima Valentina Kalmikova della OLIMPIA NOVA ATHLETICA NETTUNO con un bis di vittorie, nei m. 80 piani con il tempo di 10.08 appena 2 centesimi sopra il suo personale e nel salto in lungo con la misura di 5.30. Ma anche nella Categoria Cadette non sono mancate le vittorie delle Atlete made in Atletica Frascati. La prima e venuta da una ritrovata Elisa Serafini che finalmente di fronte al pubblico amico corre un 300 coraggioso in 41.78, miglior prestazione Regionale Stagionale e minimo intascato di partecipazione ai Campionati Italiani. Elisa batte per la seconda volta nell'arco di 3 giorni la sua validissima e combattiva rivale De Biase Francesca della S.S. Lazio Atletica Leggera anch'essa al personale con il tempo di 42.49. L'altra vittoria per i colori Giallorossi è venuta da Silvia Cavaliere vincitrice dei m. 1000 con il tempo 3.07.25, capace anche se non in perfette condizioni di resistere sul finale di gara alla brava CONTI Sharon della Studentesca CARIRI che ha chiuso con il tempo di 3.10.42. E per finire, come ciliegina sulla torta nella Categoria Cadette, la gara di Salto in Alto ci regala un eccellente 1.60 per la vincitrice Sorrentino Alice delle Fiamme Gialle Simoni. C'erano pure i Ragazzi in questa lunga serata. Il migliore è stato il risultato di Andrea Giordani dell'Atletica Roma Sud vincitore del Salto in Lungo con la misura di 5.01 e vincitore anche dei m. 60 piani con il tempo di 8.24. Solita lotta a due ancora una volta nei m. 600 Ragazzi dove prevale ancora Mammucari Francesco dell'Atletica Roma Sud con il tempo di 1.41.07 davanti ad Andrea Caccavale dell'Atletica Frascati che chiude in 1.43.79. Vittoria a sorpresa infine per il nostro Di Masi Gregorio nel Lancio del Vortex con la misura di 41.44. Per chiudere i commenti tecnici, ottimi risultati anche nella Categoria Ragazze con un bellissimo 600 vinto da LACATUSU Elena Raluca della Roma 6 Villa Gordiani con il tempo valutatissimo di 1.42.41, davanti alle compagne di squadra Pompei Martina 1.44.73 e Bonanni Martina 1.45.47. Segue in ordine tecnico il risultato di Cassalini Eleonora nel Lancio del Vortex con l'ottima misura di 49.76 seguite da vicino delle nostre Ragazze dell'Atletica Frascati Lobascio Elisa e Stacchiola Caterina rispettivamente 2° e 3° con le misure di 47.09 e 37.98. Nei m. 60 vittoria per Picher Francesca della S.S. Lazio con il tempo di 8.69 davanti a Pompei Martina 8.72. La prima delle nostre Ragazze è stata Balmas Alessia 5° con il tempo di 8.82. Ed infine vittoria nel salto lungo per MYKHALCHENKO Olga dell'Atletica Delta Eboli con la misura di 4.31. E ANCORA UNA VOLTA... SUPER MEETING (Dal sito www.fidalromasud.it) - Si è rivelata una stupenda giornata di gare allo stadio di Frascati. Iscrizioni oltre ogni previsione, oltre 800 atleti hanno preso parte a questa manifestazione, risultati che si vedono solo in grandi manifestazioni. L'ASD Atl. Frascati è riuscita ad accogliere tutti questi atleti provenienti da tutto il centro Italia e qualcuno anche dal Sud. I complimenti alla velocità e precisione ai Giudici che sono riusciti ad eseguire tutte le gare in orario stabilito, vista la enorme quantità di serie che si erano venute a formare. I complimenti dei Presidenti Sandro Di Paola e  Vincenzo DI Pietro (rispettivamente Atl. frascati e Cp Fidal Roma Sud) al Team Sigma di Roma Sud con resp. Stefano Troìa, che hanno accolto e gestito con molta rapidità e precisione tutte le iscrizioni e i risultati. E veniamo proprio ai risultati della manifestazione, Ottima la partecipazione Tecnica degli atleti scesi in campo iniziando dalle gare Uomini: Basciani Francesco conclude i 100mt con un ottimo tempo di 10.43, peccato che il vento ha guastato il risultato (+2.1); nei 400mt Albano Giovanni della Cariri chiude in 48.83 a soli 3 decime dal personale; 800mt ancora la promessa della Runnnig Club Futura Orlandi Matteo con 1.53.16, fa segnare il suo personale di quasi 1 secondo; molto accesa la gara dei 3000mt con la prima serie assegnata ad atleti ben conosciuti: vince Furci Gianni con 8.31.60 seguito da Erradi Rachid e Brancato Alessandro, una bella prima serie combattuta dall'inizio alla fine; buone misure aarrivano anche dal Salto in Lungo con D'agostinid Marco con 7.24. In ambito femminile: Delia Mita si aggiudica i 100mt con 12.31; Mariniello Martina nei 200mt con 25.15; Buona anche la prestazione di Janat Hanane negli 800mt con 2.16.04; mentre per le due serie femminili si aggiudica la vittoria Bonanni Eleonora con 10.07.33 seguita da Papa Isabella. Anche nei giovanili arrivano grandi prestazioni: Pecchioli Filippo infiamma il rettilinio degli 80mt correndo in 9.16, seguito da Serafini Simone con 9.36; quest'ultimo di nuovo in gara nei 300mt e stabilisce un eccellente primato di 35.68; ancora per l'atletica Frascati Di Blasio Alessandro nei 1000mt con 2.42.71; Bianchetti Sebastiano nel Peso con 15m07; e per le Cadette ancora una volta si ripronuncia il nome di Kalmykova Valentina dell'Olimpia Nettuno che si aggiudica la gara con una eccellente prestazione, nonchè personale, di 10.08 negli 80mt ; sprint acceso anche nei 300mt Ce, con Serafini Elisa che ferm ail cronometro in 41.78 seguita da De Biase Francesca con 42.49; nel salto in Alto Sorrentino Alice con 1.60; e ancora Kalmykova nel salto in lUngo con 5m30, la miglior prestazione arriva nel Lancio del Peso Kg 3 con Bertoletti Claudia della Villa Gordiani che lancia precisamente a 13m39 (Primato personale per l'atleta); Nel Vortex Cassalini Eleonora con 49m76; e concludiamo con la serie dei 600mt  Ragazze dove le prime 5 posizioni sono davvero dei risultati eccellenti: Lacatusu Elena Raluca si aggiudica la gara con 1.42.41 seguita da Pompei Martina e Bonanni Martina (tutte e tre della Roma 6 Villa Gordiani), Silvestri Adele e Talamoni Claudia. Una bellissima manifestazione si è conlcusa con le luci dello stadio e con il pasta party organizzato dall'ASD Atl. Frascati. VISUALIZZA RISULTATI TROFEO GIORGIO BRAVIN 2011 Sono Moretti Antonio, Orlandi Matteo e Pupparo Tullio le "STAR" della Running Club Futura al Trofeo Bravin disputatosi Sabato 28 Maggio nella splendida cornice dello Stadio dei Marmi. Vittoria sui 100 m. Junior per Moretti con il personale di 11.03 con una gara autoritaria e senza sbavature. Secondo posto per Orlandi con personale abbondantemente abbassato a 50.05 ma con una condotta di gara fin troppo prudente nella prima parte durante la quale si è lasciato scappar via il vincitore Bacci Alessandro della Rappresentative Toscana poi inutilmente rincorso e raggiunto ma non superato. Vittoria anche per Pupparo nella gara di Salto in Lungo Allievi dominata con un salto di 6.46. Bene anche nella gara dei 400 m. lo Junior Francesco De Crescenzo anche lui in grado di migliorarsi in 51.09 vicinissimo al muro dei 50. Soddisfacente miglioramento anche di Cavassini Mirko nei m. 1500 Juniores con il tempo di 4.13.17. Lotta in famiglia nei m. 200 Allievi tra Marco Ballarini e Frederick Sanna. Ha prevalso il primo con il tempo di 24.04, 11° classificato mentre Sanna non è andato oltre un modesto 24.30 da 15° posizione. CALCATERRA FENOMENALE alla 100km Del Passatore Firenze/Faenza (RA), 28 e 29 maggio 2011 Giorgio Calcaterra vince per la 6/a volta di fila la 100 km del Passatore Firenze-Faenza, con il tempo record per la gara di 6h25'45'', ed entra nella leggenda della corsa, giunta alla 39/a edizione. Secondo e' l'abruzzese Alberico Di Cecco, alla sua prima 'Cento', arrivato a 3'02'', anch'esso quindi in un tempo inferiore al precedente record (6h31'44'', stabilito nel 2004 da Mario Ardemagni). Solo il russo Alexey Kononov ha vinto 6 'Passatori' ('93/2001), ma non consecutivamente come Calcaterra. Tutti gli atleti, tecnici e Dirigenti della Runnig Club Futura e tutto il movimento podistico Tuscolano si congratulano con Giorgio e lo ringraziano di essere un esempio per tutti i giovani che si stanno avvicinando al mondo della corsa di resistenza (Fonte ANSA). Campionato di Societa RAGAZZI/E - Fase di Finale Regionale Roma 29 maggio 2011 La squadra Ragazze dell'Atletica Frascati in finale è 9° con 43 punti mentre la Squadra Ragazzi è 11° con 34 Punti. Ancora una volta non siamo riusciti a coprire tutte le 8 gare per l'assenza di qualcuno. Non abbiamo certo brillato ma stiamo li, tra le prime 12 del Lazio. A livello individuale Elisa Lobascio vince il Getto del Peso Ragazze con m. 11.15 mentre Andrea Caccavale questa volta è secondo nei m. 1000 con il tempo di 3.03.99. Buone prove e buoni piazzamenti da podio lungo invece per: Barigelli Claudia 1998 5° nei 1000 metri Ragazze con il tempo di 3.35.62; Balmas Alessia 1999 6°nei 60 piani Ragazze in 8.92; Stacchiola Caterina 1998 6° 60 Hs H 60 Ragazze in 10.30. CAMPIONATO DI SOCIETA' ALLIEVI/E SU PISTA 2011 - II° Prova Regionale del Lazio Organizzazione: CR LAZIO - CP LATINA - CP RIETI - Latina\Rieti 21-22 maggio La Running Club Futura Maschile con 11.651 punti totalizzati nelle due prove, raggiunge la Finale A2 in programma a Bastia Umbra. E' l'ennesimo buon risultato Societario che conferma ormai la fruttuosità del movimento giovanile “made in Frascati”. In questa seconda prova hanno brillato in particolare il risultato di Flavio Ferella primo nel salto in lungo con il personale di 6.70 pari a 816 punti. La fantastica volata di Frederick Sanna vincitore a sorpresa dei 400 ostacoli con l'ottimo tempo di 56.15 pari a punti 750 ma soprattutto davanti ad avversari molto più blasonati di lui. Altri punteggi validi sono venuti dalla Staffetta 4X400 seconda con il tempo di 2.34.08 composta da Lacal-Ferella- Kenyon- Sanna Punti 750; dalla Staffetta 4X100 composta da Pupparo - Collanicchia- Mazzola - Ballarini che ha ottenuto 694 punti con il tempo di 46.49; da Kenyon Alessio negli 800 metri che con il tempo di 2.02.34 e che ottiene 625 punti; da Marco Ballarini nei m. 200 che con il tempo di 24.06 guadagna 611 punti. Dobbiamo lodare comunque lo spiririto di squadra di molti dei nostri Ragazzi che ci ha portato a questo risultato. Ragazzi come Lorenzo Marongiu (7.15.97) e Nicola Iezza (7.20.57) che si sono sacrificati a coprire i 2000 siepi; come Antony Paciolla che da poco si è dedicato ai lanci e che con m. 11.34 nel peso ha guadagnato ben 485 punti. Valigie pronte per 11 e il 12 Giugno a Bastia Umbra. Per quanto riguarda le Allieve non avevamo velleità di qualificazione fin dall'inizio e quindi ci siamo limitati a partecipare per ottenere qualche buon risultato quando le nostre impegnate ragazze si sono degnate di mettersi a disposizione. In questa seconda prova per loro il risultato migliore è stato quello della 4X400 che con il tempo di 4.16.64 ha ottenuto il minimo di partecipazione agli Italiani di Categoria. Buono anche il risultato di Tirinelli Beatrice nei 400 ostacoli al personale con 1.13.35 CdS REGIONALE SU PISTA RAGAZZI/E - CADETTI/E III° Prova Campionato Giovanile Regionale Rieti 22 maggio 2011 Serafini Simone 36.01 vince i m. 300 piani Cadetti, seconda prestazione Italiana dell'anno e molto vicino alle migliori prestazioni Laziali di sempre di 35.3 detenute da Angelo Cipolloni dal 1985 e da Eugenio Mattei 35.3 manuale e 35.69 elettrico dal 1996. Serafini Elisa 42.80 è prima anche lei nei m. 300 ma ancora al di sotto delle sue possibilità. La terza vittoria per i colori giallorossi è venuta da Maria Giulia Gozzi nei 2 Km, di Marcia Cadette con l'ottimo tempo di 10.21.16, dove non ha avuto avversarie Silvia Cavaliere è invece seconda nei m. 2000 con il tempo di 6.53.91 e sfiora il minimo per gli Italiani di categoria che è di 6.50.00. Grande prova di Alessandro Di Blasio che esce dal letargo invernale ed è secondo con un finale imperioso nei m. 2000 Cadetti, con il personale di 6.25.23. Ma in questa gara si è visto soprattutto un grande Frascati con Alessandro Pizziconi Cadetto al primo anno di categoria, 4° assoluto con il tempo di 6.28.22 e con Calcatelli Alessio 6° assoluto ma anche lui al personale con 6.29.22. A completare il quadro dei risultati positivi di giornata per le Cadette, c'è stato anche l'ottimo 4° posto di Lavinia Brcic nel lungo con la misura di 4,86. Per quanto riguarda i Ragazzi e le Ragazze, il miglior risultato è stato quello di Elisa Lobascio nel Getto del peso 2° posto per lei con l'ottima misura di 11.55. Da segnalare il 6° posto del polivalente Andrea Caccavale nella gara di getto del peso Ragazzi con la misura di 11.91 ed ancora il 6° posto di Caterina Stacchiola nei 60 ostacoli con il tempo di 10.19.   CAMPIONATO DI SOCIETA' SU PISTA ASSOLUTO 2011 ALLIEVI/ JUNIORES/PROMESSE E SENIOR UOMINI E DONNE - Prima Prova Regionale E' di Antonio Moretti il miglior punteggio per la Running Club Futura, con un ottimo 11.01, primato personale all'aperto sui 100 m, pari ad 820 punti di tabella e 6° posto nella classifica generale per lui. Però il miglior piazzamento individuale è stato quello di Matteo Orlandi sugli 800 metri, 2° classificato con il record personale di 1.54.25 (punti 816), dopo il Keniano della Servizi Atletica futura Roma Joseph Boit vincitore della gara in 1.52.80. Quello che ha impressionato di più della gara di Matteo Orlandi, al di la del tempo già buono, è che è stato ottenuto sotto una pioggia torrenziale, inoltre almeno nella prima parte con una condotta di gara remissiva che lo aveva visto staccarsi troppo dai battistrada, il tutto rimediato con un finale velocissimo negli ultimi 150 metri che lo ha visto rimontare e battere non solo il coraggioso Daniele Olivieri delle Fiamme Gialle Simoni ma soprattutto arrivare vicinissimo al vincitore. Ciò è la dimostrazione che Matteo Orlandi deve ancora trovare convinzione e fiducia nei propri mezzi cosa che potrà fare gareggiando e facendo esperienza, qualità che gli mancano ancora vista la sua scarsa disponibilità a presentarsi ai nastri di partenza. Poco sotto gli 800 punti (797) la performance nel triplo del giovane Allievo Flavio Ferella, 14.20 per lui nel triplo e 5° posto nella classifica Regionale. Flavio pur essendo giovanissimo è un saltatore dalla struttura possente che usa molto la forza muscolare nel gesto ed è proprio per questo che rischia qualche infortunio articolare di troppo. Occorrerà dosare attentamente i suoi impegni nelle gare di salto per il futuro, alternandoli anche con gare di corsa, dove è comunque molto valido. Altri punteggi significativi sopra i 700 punti , sono venuti da Gianni Furci 5° posto nei m. 1500 con il tempo di 4.03.3; da Muciaccia Giorgio nei M 400 corsi in 50.74 poco al di sopra del suo personale in 50.34; da Francesco De Crescenzo 10° in classifica generale in 51.35 primato personale (punti 732). Bene le 2 staffette, sempre molto pagate dalla tabella, 4° posto per la 4X400 DE CRESCENZO Francesco - SANNA Frederick - MUCIACCIA Giorgio - ORLANDI Matteo in 3:27.09 Punti 823.00. Sesto posto invece per la 4X100 VENNARINI Matteo - FERELLA Flavio - SMANIO Alessandro - MATTONI Riccardo con il tempo di 45.54 punti 741.00. In campo femminile è stata la intramontabile WOJCIESZEK STROJNY Ewa classe 1969 MF40 la migliore delle nostre atlete sia nei m. 800 8° assoluta con il tempo di 2.24.09 punti 739, sia nei m. 1500 conclusi in settima posizione con il tempo di 4.52.29 punti 764. Un esempio da imitare per le nostre giovani. Poi c'è stata la solita fedele Manuela Alberigi a portare 728 punti con un salto da 5.24 nel lungo e 8° posto assoluto per lei. Ed infine è stata Marta Castelli, Allieva primo anno, nei m. 1500 con il tempo di 5.08.55, 17° piazza per lei, la migliore tra le giovanissime emergenti e vicinissima ancora al minimo per gli Italiani di Categorie che è di 4.07.5   CAMPIONATI REGIONALI GIOVANILI INDIVIDUALI E DI SOCIETA DI CORSA SU STRADA (Frascati - Villa Torlonia) E' ancora la Roma 6 Villa Gordiani a fare la voce grossa in questa edizione 2011 ma l'Atletica Frascati e la Running Club Futura di Frascati tornano ad essere competitive dopo un 2010 deludente. Due i titoli di Campione Regionale che tornano a Frascati il primo è quello di Andrea Caccavale per l'Atletica Frascati nella Categoria Ragazzi sulla distanza dei 2 Km. in una gara combattuta fino all'ultimo metro e vinta sul filo di lana davanti ad un irriducibile Francesco Mammucari dell'Atletica Roma- Sud di Velletri. L'altro lo ha conquistato per la Running Club Futura Alessio Kenyon nella Categoria Allievi sulla distanza dei 6 km. e che bissa così il Titolo invernale di Campione Regionale di Corsa campestre. Ma per i colori giallo rossi Frascatani vanno menzionati a titolo individuale anche gli ottimi piazzamenti di Silvia Cavaliere seconda nella categoria Cadette Km 2 e il terzo posto con una gara coraggiosa di Alessandro Pizziconi nella Categoria Cadetti sulla distanza dei 3 km. E come non evidenziare che Frascati ha dominato individualmente nel Trofeo Esordienti sulla distanza dei 1000 metri (10 e 11 anni)con vittorie rispettivamente per Francesco Guerra tra i maschietti e Erika Fabiani tra le femminucce. Nelle varie classifiche a punti di squadre la Running Club Futura si aggiudica il Trofeo “Città di Frascati” nella combinata Allievi (primi classificati) + Allieve (terze classificate) mentre l'Atletica Frascati si aggiudica la Coppa di miglior Società giovanile Maschile nella classifica combinata Ragazzi + Cadetti. Inoltre l'Atletica Frascati si è aggiudicato anche il Trofeo Esordienti Roma Sud della combinata Esordienti A maschile(primi classificati)+ Esordienti A femminile (secondi classificati). CAMPIONATO DI SOCIETA' ALLIEVI/E SU PISTA 2011 - I° Prova Regionale del Lazio Gli Allievi della Running Club Futura di Frascati, sono in corsa per una Finale di prestigio nel Campionato di Società 2011. E' Flavio Ferella il trascinatore di questa giovane squadra! Suoi i 2 punteggi più alti, nel Triplo vinto con la misura di 14.67 e nel lungo 3° classificato con un salto di 6.50. Ma non sono mancate le sorprese positive come il m. 1.90 di Alessandro Norgbey nell'Alto, minimo per i Campionati Italiani nel cassetto per lui, dominatore della gara con un finale addirittura da brivido, con tentativo a 2 metri non riuscito. Ed ancora da citare il risultato di Frederick Sanna nei m. 400 piani corsi in 51.57 , minimo ottenuto anche per lui. Poi ancora buono il 6.38 di Tullio Pupparo nel Lungo ed ancora Frederick Sanna ad un netto miglioramento negli 800 m. corsi in 2.02.57 ad un solo secondo e mezzo dal minimo per gli Italiani. Infine non possiamo non menzionare il generoso Alessio Kenyon che si è sobbarcato l'onere di coprire i m. 1500 il Sabato corsi in 4.18.50 terza piazza per lui e i m. 3000 la Domenica, vinti con il tempo di 9.35.06. In campo femminile non ci sono speranze di qualificazione per la squadra visto l'esiguo parco atlete ma non sono mancati comunque risultati interessanti. Marta Castelli ha sfiorato Sabato a Viterbo il minimo per gli Italiani(5.07.0) piazzandosi al secondo posto sui m. 1500 corsi in 5.08.03 e non è andata poi molto lontana dall'altro minimo degli 800 metri (2.24.5) la Domenica a Formia, dove pur arrivando 5° ha chiuso con l'ottimo tempo di 2.26.61. Altre note positive sono venute da Beatrice Tirinelli sia nei 400 m. piani corsi in 1.03.80, non lontanissima dal minimo per gli Italiani che è di 1.01.44, sia nei 400 ostacoli dove malgrado qualche incertezza dovuta all'emozione ha fatto segnare un interessante 1.14.21 suscettibile di notevole miglioramento che non gli preclude affatto il minimo per gli Italiani anche in questa specialità. E poi ancora Zarrelli Aleandra che dopo l'alto, dove si è fermata alla misura migliorabile di m. 1.40, si è messa poi ai blocchi nei 400 metri dove non ha affatto sfigurato con il tempo ottimo di 1.04.15. Infine una parola di incoraggiamento alla nostra Simona Bulai avvicinatasi all'atletica da pochi mesi ma che sicuramente riuscirà ad ottenere buoni risultati se continuerà a mostrare l'impegno e la serietà che sta mostrando, è solo questione di tempo. CdS REGIONALE SU PISTA RAGAZZI/E - CADETTI/E II° Prova Simone Serafini sui 300 ostacoli Cadetti "stravince" con il tempo di 40.22, minimo di partecipazione per gli italiani ma soprattutto migliore prestazione nazionale stagionale. Pochi ma buoni, sembra essere questa la costante dell'Atletica Frascati, dove il problema principale rimane quello della scarsa propensione dei nostri iscritti a presentarsi alle gare. Questo fatto rende impossibile il raggiungimento dei risultati di squadra dove è necessario anche il numero e quindi viene vanificato tutto il lavoro tecnico che si sta facendo! E' come andare ad una partita di Calcio con 6 giocatori anzichè 11. L'arbitro non ti fà neanche giocare! Forse il tutto nasce da una scarsa cultura sportiva delle famiglie della nostra zona che sembrano incapaci a motivare i propri figli ad accettare la competizione al di là del risultato, in una disciplina altamente educativa dove si insegna che solo l'impegno e la costanza sono alla base dei miglioramenti. In parole povere lasciano che i loro figli fuggano e si nascondano davanti al sano confronto sportivo senza preoccuparsi delle conseguenze che questo atteggiamento negativo potrà avere sulla loro formazione mentale. Cosa faranno quando si dovranno confrontare in altri settori della vita? I primi ad essere sconfitti sono proprio i ragazzi che invece subconsciamente vorrebbero essere dei protagonisti e non degli spettatori. Avrebbero bisogno di un aiuto, di un sostegno per superare questo scoglio ma i genitori non sanno darlo, forse anche perchè più preoccupati a non farsi rovinare il "weekend" dagli impegni sportivi dei figli ! Malgrado que sto i nostri pochi atleti presenti non si sono certamente tirati indietro se è vero che ci siamo portati a casa ben 4 vittorie individuali e che vittorie!   CDS ASSOLUTO SU PISTA 10 KM Campionato Regionale Individuale Assoluto M/F Rieti 17 aprile 2011 Comincia bene l'avventura del Campionato Italiano di Società di Corsa 2011 per la Running Club Futura di Frascati. Benissimo gli uomini che piazzano subito 4 atleti nei primi posti della graduatoria Italiana con il primo dei nostri atleti NGENO Daniel Kipkirui (1982 SM) sesto assoluto con il tempo di 29:42.90. Dietro di lui in 11° posizione il generoso SCAINI Stefano (1983 SM) che ha chiuso con il tempo di 30:08.0. Solita e convincente gara in 18° posizione di ROMANO Marco (1976 SM) in 31:30.07. E non poteva certo mancare l'apporto del nostro atleta più titolato, il nostro pluri maratoneta Giorgio Calcaterra al rientro in pista dopo un lungo periodo di assenza per dei problemi fisici che sembrano finalmente risolti. Giorgio ha chiuso in 20° posizione con il tempo di 31.37.19. Ecco in sintesi i risultati degli altri atleti della Running Club Futura: 26° SIMIONATO Federico 1979 SM 32:00.16; 28° BRANCATO Alessandro 1988 32:02.54; 29° PAPOCCIA Diego 1973 MM35 32:06.27; 30° FURCI Gianni 1983 SM 32:06.81; 32° TROIA Daniele 1985 SM 32:34.43; 35° LEONE Pietro 1983 SM 32:59.51. E poteva essere una giornata storica per la Running Club Futura se le Donne all'arrivo fossero state quattro anzichè tre ma purtroppo la malasorte ha voluto che due delle nostre migliori atlete, Bazzoni Eleonora e Pulina Jessica, incappassero in una di quelle giornate storte dal punto di vista fisico che le ha viste costrette al ritiro. E pensare che la gara è stata vinta alla grande dalla nostra LAMACHI Meriyem (1987 SF) con il tempo favoloso di 33:08.18. La nostra atleta marocchina si è messa alle spalle quasi al completo il fior fiore del fondo femminile Italiano, alloggiato nei nostri blasonati club sportivi militari. Ed altri positivi piazzamenti sono venuti con il 9° posto di LA BARBERA Barbara (1984 SF) con il tempo di 36:02.5 e con il 14° posto di MENNA Giustina (1976 SF), che ha chiuso in 37:33.32. Appuntamento alle prossime Prove del Campionato di Società che ci vedrà, almeno con gli uomini sicuramente in lotta per la conquista del titolo. RISULTATI   TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2011 - edizione 63 Stadio Paolo Rosi - Acquacetosa Roma Sabato 16 Aprile 2011 Anche quest'anno l'Atletica Frascati e la Running Club Futura hanno voluto onorare la partecipazione al TROFEO LIBERAZIONE. 5 vittorie - 9 secondi posto - 2 Terzi posto. Questo in sintesi il segno positivo della nostra presenza nell'arco delle due giornate. I migliori risultati Tecnici sono comunque stati quelli di: FERELLA Flavio 1994 (Running Club Futura) nella veste questa volta di velocista e vincitore dei 150 m. Allievi con l'ottimo tempo di 16"82; di SERAFINI Elisa 1997 (Atletica Frascati) vincitrice dei m. 600 Cadette con il tempo di1'39"87 vicinissimo al suo Primato personale di 1.38.14 del 2010 migliore prestazione Italiana Ragazze; di CAVALIERE Silvia 1996 (Atletica Frascati) seconda per un soffio nei m. 1000 Cadette ma con il primato personale di 3'05"19. Le altre vittorie di Categoria sono state di MARMO Luca 1980 (Running Club Futura) 9'19"34 nei 3000 m. Assoluti; di STACCHIOLA Caterina (Atletica Frascati) nei m. 60 Ragazze con il tempo di 8"6 e di CACCAVALE Andrea 1998 (Atletica Frascati) nei m. 600 Ragazzi con il tempo di 1'41"37. Clicca quì per i risultati completi del 16 Aprile. Clicca quì per i risultati completi del 17 Aprile   CAMPIONATO REGIONALE DI PROVE MULTIPLE Cadetti e Cadette - I° Prova Regionale Roma (Paolo Rosi) 17 aprile 2011 L' Atletica Frascati in evidenza anche nelle prove multiple. Simone Serafini fa sua la 1^ prova con 3.308 punti, al di sopra del minimo di partecipazione ai Campionati Italiani che era di 3.250 punti ma soprattutto ottiene un 6,52 nel salto in lungo che per ora lo pone in “pole position” in Italia nella categoria Cadetti. Con questa misura nel 2010 sarebbe finito 7° in Italia. Questa la sua gara in dettaglio: 100 Hs H 84-8.50 14.89 / 749 - Lungo 6.52 / 915 - Alto 1.50 / 543 - Giavellotto Gr 600 24.84 / 341 1000 m 2:48.00 / 760 - Totale 3.308 Come si può vedere Simone può ancora migliorare soprattutto nel Giavellotto e nell'alto che sono stati i suoi due punti deboli mentre i suoi punti di forza sono stati appunto il Lungo, i m. 1000 e gli 100 ostacoli. Questo primeggiare anche nelle prove multiple da parte di un giovane atleta che non si è tirato indietro a disputare anche tutte le prove del campionato di Corsa Campestre è una risposta a tutti coloro che credono che gli atleti dotati di particolari doti di velocità e di elasticità non debbano inserire nel loro allenamento mai esercitazioni di corsa prolungata atte a sviluppare soprattutto la Potenza aerobica. E' solo un fatto di razionalizzare il tutto ma guai per i più giovani a specializzare l'allenamento solo nella direzione delle qualità anaerobiche come fanno troppi giovani tecnici. La corsa prolungata di qualche chilometro in allenamento migliora l'apparato cardio circolatorio dei giovani e li mette in condizione di sopportare in futuro tutti i carichi di lavoro anche di natura anaerobica lattacida. La corsa prolungata non deve essere presentata ai giovani atleti come una punizione ma va presentata come uno dei mezzi di base sui quali costruire tutte le altre qualità fisiche. Simone Serafini ora è atteso ad indirizzare questi suoi miglioramenti di condizione generale nella gara che l'anno passato gli aveva dato le maggiori soddisfazioni, quei 300 metri piani dove ci si attende veramente molto da lui. Non avevamo molti altri atleti in gara ad eccezione della presenza nella categoria Cadette di Chiara Ponzo 7^ classificata con 1919 punti, purtroppo in una giornata storta forse più dal punto di vista psicologico che non fisico come lo dimostra il fatto di essersi addirittura ritirata nella ultima prova dei 600 m. Questa in dettaglio la sua gara: 80 Hs H 76 16.04 / 437 - Alto 1.25 / 561 - Lungo 3.96 / 485 - Giavellotto Gr 400 19.78 / 427 - 600 m Rit / 0 RISULTATI   TRIATHLON A COMBINAZIONE 2011 Stadio "Paolo Rosi" 02.04.201 Nella stessa riunione dei Campionati Regionali Cadetti e Cadette di Staffette di cui abbiamo già parlato in altro Post, si svolgeva in contemporanea una manifestazione di Triathlon per la Categoria Ragazzi e Esordienti maschile e Femminile organizzata dal Comitato Provinciale di Roma. L'Atletica Frascati era presente anche in questa manifestazione e ancora una volta ha lasciato il segno con ottimi risultati da parte dei suoi atleti. Vittoria per Andrea Caccavale nella Categoria RAGAZZI (1998-1999) 60/VORTEX/1000 con i seguenti risultati: M. 60 - 9''06 Punti 411 Vortex 42,40 P. 562 M. 1000 3'11''38 P. 663 Totale P. 1636 Primo posto anche per Filippo PIZZICONI nella Categoria ESORDIENTI A MASCHI (2000-2001) 50/VORTEX/600 con i seguenti risultati: M. 50 8''26 P. 203 Vortex 26,80 P. 321 M. 600 2'04''32 P. 185 Totale P. 809 Secondo per un soffio Guglielmo D'UGO nella Categoria Esordienti A ma nella combinazione 50/LUNGO/200hs con questi risultati: M. 50 8''14 P. 331 Lungo 3,46 P. 416 200 ostacoli 37''12 P. 343 Tot. 1090 A completamento dei migliori piazzamenti c'è stato anche il 3° posto di Elisa Ugolini tra le ESORDIENTI A FEMMINE (2000-2001) nella combinazione 50/LUNGO/200hs. Questi i suoi risultati: M. 50 8''32 P. 469 Lungo 3,22 P. 437 200 ostacoli 35''98 P.593 Tot. P.1499 RISULTATI CdS REGIONALE SU PISTA RAGAZZI/E - CADETTI/E I° Prova Campionato Giovanile Regionale- Roma (Paolo Rosi)10 aprile 2011 Vittorie e buoni piazzamenti in questa prima prova del campionato di Società Ragazzi e Cadetti per l'Atletica Frascati ma resta il problema del parco atleti gareggianti troppo esiguo che non ci permette di decollare a livello di classifica di Società. Senza rivali Simone Serafini nei 200 ostacoli Cadetti che vince con l'ottimo tempo di 27.81.Vince anche l'eclettica Lavinia Brcic nell'alto Cadette con 1,57. Sul gradino più alto del podio anche le due Staffette 3X1000 Cadetti e Cadette. Pizziconi Alessandro - De Blasio Alessandro e Calcatelli Alessio hanno avuto la meglio con il tempo di 8.47.98 dei Campioni Regionali uscenti della Lib. Castelgandolfo Albano mentre la squadra Cadette formata da Maria Giulia Gozzi , Elisa Serafini e Silvia Cavaliere ha battuto questa volta la squadra schierata dalla Roma 6 Villa Gordiani, chiudendo la prova con il tempo di 9.59.52. Solo 2° Simone Serafini nei 150 piani con il tempo di 17.50 ma c'è da recriminare sul fatto che è stato costretto a correre senza avversari validi la 16° serie e che quindi gli è stato impedito di avere uno scontro diretto con i migliori. Ancora una volta dobbiamo lamentarci del sistema di formazione delle serie che continua a basarsi sui tempi di accredito più o meno veritieri dichiarati dai dirigenti di società mentre invece esistono delle graduatorie ben sicure dell'anno precedente che non vengono puntualmente prese in considerazione. Non si riesce a capire perchè dopo aver obbligato tutti ad anticipare le iscrizioni non si possa provvedere a formare le serie in base a dati statistici inconfutabili. L'unica cosa che sembrerebbe interessare è quella di incassare la tassa d'iscrizione? Andando ai piazzamenti di prestigio ottimi terzi posto per Andrea Caccavale nei m. 1000 Ragazzi chiuso in 3.07.91; per Chiara Ponzo nel Giavelloto Cadette con la misura di 26.05 e per Lobascio Elisa nel Vortex Cadette con l'ottima misura di 44,82. Ed ancora vanno evidenziati il 5° posto di Gregorio Di Masi nel Vortex Ragazzi con la misura di m. 41,45 e di Stacchiola Caterina nei m. 60 piani con il tempo di 8.78. RISULTATI   TROFEO REGIONALE delle STAFFETTE Allievi/e Assoluti Uomini e Donne - Roma (Paolo Rosi) 9 aprile 2011 Buona spedizione e buoni risultati della Running Club Futura nella rassegna Regionale delle staffette del settore assoluto 2011. Il miglior risultato senza dubbio è stato quello della 4X100 Allievi formata da Ballarini - Mazzola - Pupparo - Ferella che con il tempo di 44.96 sfiora la vittoria dietro la formazione della Studentesca Reatina vincitrice in 44.34 ma ottiene al primo colpo il minimo per i Campionati Italiani Allievi. Sempre gli stessi Allievi si ripetono ad alti livelli poco dopo nella svedese 100 + 200 + 300 + 400 con Mazzola - Pupparo - Ferella e Sanna con l'ottimo tempo di 2.04.63 ma anche quì secondi per un soffio dopo la Servizi Futura Roma che vince in un altra serie con il tempo di 2.03.03. C'erano anche le nostre Allieve quest'anno e non hanno certo sfigurato con il terzo posto in 2.29.70 nella svedese 100 + 200 + 300 + 400 formata da Massari Maria Paola - TIRINELLI Beatrice - ZARRELLI Aleandra - CASTELLI Marta, piazzamento confermato anche nella 4x400 formata da ZARRELLI Aleandra - TIRINELLI Beatrice - BULAI Simona - CASTELLI Marta e chiusa con il tempo di 4.27.49. Procedendo per piazzamenti importanti e andando al settore Assoluto maschile, buono il 5° posto della 4X100 formata da VENNARINI Matteo - SMANIO Alessandro - DE SANTIS Roberto - MATTONI Riccardo con il tempo di 45.40. Bene anche la Staffetta svedese soli Junior uomini formata da I BRAHIM Francesco - DE CRESCENZO Francesco - ORLANDI Matteo - MARCELLI Giacomo che con il tempo di 2.04.49 ha chiuso in quarta posizione. Quello che è stato più importante, è che siamo riusciti a schierare ben 14 staffette. Un record sicuramente per la Running Club Futura malgrado si sia rinunciato a coprire le ultime gare delle 4X400 assoluti uomini. Cosa che abbiamo dovuto fare per precauzione visto che più di qualche atleta stava accusando problemi e risentimenti muscolari, in una serata fattasi troppo lunga e pericolosamente umida e con un abissale ritardo di orario che aveva messo a dura prova la resistenza psico fisica di tutti. Cari amici del Comitato Regionale FIDAL perchè continuiamo a farci male da soli ? RISULTATI MANIFESTAZIONE DI APERTURA TROFEO 5 STELLE - 1 prova - open tutte le categorie - Velletri 2 Aprile 2011 Purtroppo non "buona" la prima di Roma Sud soprattutto a livello partecipativo. La concomitanza a Roma allo Stadio Paolo Rosi (Acquacetosa) del Triathlon a combinazione Esordienti e Ragazzi) e del Campionato Regionale di Staffette Cadetti e Cadette, come era prevedibile, ha dequalificato la manifestazione di apertura di Velletri. Per quanto riguarda la partecipazione della Running Club Futura di Frascati, il miglior risultato tecnico è venuto dalla giovane Allieva Marta Castelli alla prima esperienza sulla distanza degli 800 metri da lei corsi con l'ottimo tempo di 2.27.2, vicinissimo al minimo di partecipazione ai Campionati Italiani. Ben nostri sette tesserati alla partenza degli 800 m. uomini. Un test abbastanza interessante con più di qualche atleta a fare la prima esperienza sulla distanza. Ha vinto il nostro Junior Francesco De Crescenzo con il tempo di 2'01'0 davanti all'allievo Alessio Kenion 2'03"7, anche lui abbastanza vicino al minimo per gli italiani. E' tempo di premiazioni Martedì 29 Marzo alle ore 18:00 si è tenuta a Lanuvio a Villa Sforza, la premiazioni dell'attività svolta nel 2010 del Comitato Provinciale di Roma Sud e riguardante gli atleti delle categorie giovanili Esordienti Ragazzi e Cadetti che si sono distinti in campo nazionale, regionale e provinciale. Molti gli atleti premiati dell'A.S.D. Atletica Frascati, potrete visionare l'elenco con le motivazioni di merito cliccando su link a questo post. Premiazione molto spartana e in tema di economia come era inevitabile visto che è stato operato il taglio del 50% dei contributi ai Comitati Provinciali da parte del Comitato Regionale, come è stato evidenziato anche dal Presidente del Comitato Provinciale FIDAL Vincenzo Di Pietro nel suo intervento preliminare. E' seguita la relazione tecnica del Fiduciario Tecnico Provinciale Sandro Di Paola che potrete leggere per esteso cliccando quì. Ricordiamo a tutti che Mercoledì 13 Aprile alle ore 16 sarà la volta della Premiazione Regionale che si svolgerà quest'anno nella sala conferenze dello Stadio Olimpico (ingresso curva sud). I nostri premiati: SERAFINI Elisa (Ragazze): Primatista Nazionale e Capo lista Nazionale M. 600 / Capo Lista Reg.(600-1000-Tetrathlon) Primatista Reg.(600- Tetrathlon) / Campione Reg.(strada-1000) / Capo Lista Prov.(1000-Tetrathlon) Camp.Prov.(Cross-Lungo-1000-Tetrathlon) / Convocazioni Rappresentativa Provinciali (2) SERAFINI Simone (Cadetti): Capo lista Naz. - Record Regionale 100+200+300+400 / Campione Reg. Pista 3x1000 Convocazioni rappresentativa Reg.(1) / Capo Lista Prov.(80-150-300-Lungo) Camp.Prov.(80-300) / Convocazione Rappres. Prov.(1) SANNA Frederick (Cadetti): Capo lista Naz. - Record Regionale 100+200+300+400 / Camp.Reg.1000- 3x1000 Convocazioni Rappr. Reg.(2) / Capo Lista Prov. (150) /Conv.Prov.(1) CAVALIERE Silvia (Cadette): Convoc. Rappresentativa Reg.(3) / Capo Lista Prov.(1000-2000) /Camp.Prov.(2000) NORGBEY ALESSANDRO (Cadetti): Capo lista Naz. - Record Regionale 100+200+300+400 / 1° Promoindoor Alto Campione Reg. Pista 3x1000 / Capo Lista Reg.(Alto) Conv.Reg.(2) / Capo Lista Prov.(Alto) CASTELLI Marta (Cadette) Convocazione Rappres. Reg.(1) / Camp.Prov.(Cross) DRAGONETTI Chiara (Cadette): Convocazione Rappres. Reg.(1) / Convocazione Rappres. Prov.(1) GOZZI M.Giulia (Cadette): Convocazione Rappres. Reg.(1) TRAMONTOZZI Federico (Esordienti A); Capo Lista Reg.(600) / Primatista Prov.(600) / Convocazione Rappres. Prov.(1) Capo Lista Prov.(600) / Camp.Prov.(Cross) PIZZICONI Alessandro (Ragazzi): Capo Lista Prov.(1000) / Campione Prov.(Cross-1000) / Conv. Rappres. Prov.(2) SPADONI Ginevra (Cadette): Capo Lista Prov.(Giavellotto) LO BASCIO Elisa (Ragazze): Capo Lista Prov.(Vortex) ZARRELLI Valerio (esordienti A): Camp.Prov.(Alto) Convocazione Rappres. Prov.(1) Trofeo Lazio marcia - 4a prova: bene Gozzi Maria Giulia Gozzi è ancora 2° anche in questa quarta prova su pista di Viterbo chiusa con l'ottimo tempo di 16'19" ma sempre molto vicina alla sua acerrima rivale dell'Atletica Valmontone Dominici Eleonora, vincitrice con il tempo di 16'02". Ecco il commento di Simone Proietti sul sito del Comitato Regionale. "Sui 3 km della categoria Cadette un altro capitolo della sfida fra Eleonora Dominici (Atl. Valmontone) e Maria Giulia Gozzi (ASD Atletica Frascati) è andato a favore della forte ragazza di Valmontone, prima in 16:02.0, a precedere la valida avversaria, seconda in 16:19.0. Terza Giulia Pallone Rofi (Poli Golfo), in 17:21.0, brava ad anticipare il terzetto Porcu, Ori, Milone, delle Fiamme Gialle Simoni." Appuntamento per la prossima sfida! Italiani Cross Cadetti/e, Cavaliere ottava, Serafini undicesima La scuola di mezzofondo dell'”Atletica Frascati” continua a dare il suo apporto di qualità alle rappresentative Laziali chiamate a misurarsi in campo nazionale. Domenica 21 a Nove in provincia di Vicenza erano di scena le Finali Nazionali di Corsa campestre e le nostre due giovani promesse non hanno deluso le aspettative. Soprattutto è stata Silvia Cavaliere sulla distanza di 2 chilometri a brillare con una gara attenta che l'ha vista salire sul podio delle prime 8, prima atleta della rappresentativa laziale . Dietro di lei, Angelica Apuzzo (P.P. Roma VI Villa Gordiani), al 32° posto con 7:19, poi Isabella Pelonzi (Atl. Studentesca Ca.Ri.Ri.) 38esima con 7:22 a precedere di un secondo Emma Bacchini (P.P. Roma VI Villa Gordiani), quindi Giada Siloni (Atl. Anzio), 42esima con 7:25 ed infine Silvia Salera (Atl. Colosseo 2000), 66esima con 7:41. Sesto e onorevole posto infine nella Classifica Italiana per Regioni per la squadra Cadette del Lazio. Elisa Serafini con i colori della S.M.S. Buazzelli di Frascati non è andata oltre l'11° posto. A prima vista questo risultato potrebbe anche sembrare buono ma certamente conoscendo le potenzialità di Elisa, lascia sicuramente un pò di amaro in bocca. Occorre esser obiettivi se si vuole correggere gli errori e migliorarsi nel futuro. Elisa poteva fare certamente meglio considerando che gareggiava con ragazze pari età o addirittura più piccole di un anno e su una distanza più corta, 1500 metri certamente alla sua portata per le sue caratteristiche fisiche. Considerando che inoltre venivano ammesse a questa finale solo le prime classificate a livello individuale di ogni Regione non si trattava di un lotto di avversarie particolarmente agguerrito. Quindi qualcosa non ha funzionato nell'approccio agonistico ad una gara di una certa importanza. Prove multiple, Coppa Invernale 3a Prova LOBASCIO ELISA è 1^ nel BIATHLON RAGAZZE 60 m. (8.96) PESO Kg. 2 (10.68) con punti 1350; STACCHIOLA CATERINA è 2^, 60 m. (8.82) Peso (10.07) Punti 1327 UGOLINI ELISA invece è 3^ nel Biathlon Esordienti A, 50 m. (8.33) Lungo 3.93 con punti 1074. Grande prova infine della forte compagine Esordienti Maschi A dell' Atletica Frascati che vince la Classifica a squadre nettamente con 88 punti davanti all'Atletica Pomezia con 59 punti. Ecco i loro migliori risultati nell'ordine di piazzamento: 7° D'Ugo Guglielmo m. 50 - 8.15 Lungo 3.65; 8° Pizziconi Filippo M. 50 - 8.22 Lungo 3.68; 10° Pizziconi Francesco m. 50 8.51 Lungo 3.68. Purtroppo non eravamo ancora in molti e d'altronde non si può chiedere a nessuno di partecipare a tutte le attività e a tutte le specialità.   Studenteschi ad Alvito, Elisa Serafini campionessa regionale cadette Si sono svolti ad Alvito i Campionati Regionali Studenteschi di Corsa Campestre validi per l'ammissione alla Finale Nazionale che si svolgerà a Nove (Vi) il 20 marzo prossimo.Elisa Serafini a titolo individuale, con i colori della S.M. Buazzelli di Frascati sbaraglia il campo nella Categoria Cadette (1997 - 1998) e stacca il biglietto di viaggio per Nove dove potrà testare le sue qualità in campo Nazionale.Erano presenti molti atleti tesserati con le nostre due compagini Tuscolane (Atletica Frascati Settore giovanile e Running Club Futura Settore Assoluto) che come sempre si sono distinti a livello individuale portando le loro scuole ad ottimi piazzamenti di squadra. Fra tutti oltre ad Elisa comunque si è distinta Silvia Cavaliere dell'Amaldi di Tor Bellamonaca, classe 1996 che è stata stupenda 2° nella gara Allieve dominata dalla Campionessa Italiana dei m. 1000 Indoor Isabella Papa ma davanti alle quotate Assogna Francesca e Poverini Lara. Bene anche in questa gara la nostra Marta Castelli dell'Ugo Foscolo di Albano, 5° classificata. Qualche rammarico invece per il 2° posto nella Categoria Allievi di Alessio Kenyon (1994) dell'Amaldi di Tor Bellamonaca, battuto in volata dall'opportunista Simone Ficarola del Tecnologico di Latina. Alessio si è presentato purtroppo a questa gara dopo una settimana di inattività forzata, durante il Campo scuola con il suo Istituto. Forzata poichè la sua insegnante accompagnatrice gli ha impedito di fare qualche seduta di allenamento preparatoria alla gara. Questa la dice lunga sull'atteggiamento mentale e culturale che c'è nella scuola italiana da parte di troppi docenti nei confronti della pratica sportiva. Abbiamo visto con piacere al rientro agonistico nella Gara Juniores donne anche Carolina Francia del Touschek di Grottaferrta(1993) 4° classificata malgrado una preparazione ancora sommaria. Altri bei piazzamenti da podio, sono venuti da Mirko Cavassini 1992 (Istituto Kennedy di Frascati), 6° nella qualificata gara Juniores Maschile e da Alessandro Pizziconi 1997 della S.M. Donatello di Roma, anche lui 6° nella prova Cadetti. LE GRADUATORIE 2010! Di seguito i link a tutte le graduatorie delle nostre squadre ASD ATLETICA FRASCATI RUNNING CLUB FUTURA ESORDIENTI F ESORDIENTI M RAGAZZE RAGAZZI CADETTE CADETTI ALLIEVE ALLIEVI JUNIOR F JUNIOR M PROMESSE F PROMESSE M SENIOR F SENIOR M MF35 - MM35 - MF40 - MM40 - MF45- MM45 - MM50- MM60     Serafini Simone e Maria Giulia Gozzi in evidenza al Promoindoor Al Palavesuvio di Ponticelli (Napoli), domenica 6 marzo, sono scesi in pista i cadetti di Basilicata, Campania, Lazio, Molise e Puglia. L'appuntamento, organizzato dal Comitato Regionale FIDAL Campania, era l'edizione numero 19 del Promoindoor che, quest'anno, ha visto il successo della rappresentativa laziale senza rivali sia nella classifica maschile che in quella femminile. Anche quest'anno l'Atletica Frascati malgrado la concomitanza dei Pratoni del Vivaro ha dato il suo apporto di qualità. Simone Serafini è stato splendido 3° nei m. 60 piani con il tempo di 7.53, malgrado abbia corso da solo e vincitore la sua 2°serie. Eccezionale poi la sua terza e ultima frazione nella vittoriosa Staffetta del Lazio 3X1giro (165 metri) chiusa in 57.98 staccando la 2° la Rappresentativa Campana di circa 3". C'è da dire che non ci si spiega perchè non sia stato impiegato nel lungo come Campione Regionale uscente! L'altra nostra rappresentante era Maria Giulia Gozzi nella prova Cadette dei 3 Km. di marcia. Quarto posto per lei con il tempo di 15.46.7, minimo di partecipazione per i Campionati Italiani su pista all'aperto ottenuto, in una gara molto qualificata che l'ha vista vicinissima alla sua principale antagonista Laziale, a soli 2 decimi, Eleonora Dominici dell'Atletica Valmontone. La nota ancor più positiva viene dal fatto che Maria Giulia non ha ricevuto nessuna ammonizione a testimonianza della sua marcia tecnicamente pulita che però non sempre paga se i giudici non fanno il proprio dovere. TUTTI I RISULTATI TROFEO GIOVANILE DI CORSA CAMPESTRE - 3° Prova Esordienti Ragazzi e Cadetti M/F Si è chiusa Domenica 6 Marzo nell'incantevole scenario dei Pratoni del Vivaro la stagione giovanile di Corsa campestre. L'Atletica Frascati pur riconfermandosi ancora una volta come una delle migliori Società giovanili del Lazio, lascia la scena con qualche rammarico per non essere riuscita ancora una volta ad esprimere il suo potenziale nelle classifiche finali su tre prove. Ecco in sintesi i nostri piazzamenti dalla somma dei punteggi di tutte le categorie: Esordienti - Ragazzi e Cadetti. TROFEO LAZIO GIOVANILE MASCHILE CORSA CAMPESTRE Società Classificate 42 1° LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO Punti 708 2° P.P. ROMA 6 VILLA GORDIANI Punti 651 3° A.S.D. ATLETICA FRASCATI Punti 646 TROFEO LAZIO GIOVANILE FEMMINILE CORSA CAMPESTRE Società Classificate 42 1° P.P. ROMA 6 VILLA GORDIAN Punti 767 2° LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO Punti 654 3° A.S.D. ATLETICA FRASCATI Punti 648 Piazzamenti nelle singole Categorie: CDS GIOVANILE RAGAZZI 3° A.S.D. ATLETICA FRASCATI P. 157 Società Classificate 32 CDS GIOVANILE RAGAZZE 7° A.S.D. ATLETICA FRASCATI P.116 Società Classificate 32 CDS GIOVANILE CADETTI 4° A.S.D. ATLETICA FRASCATI P. 399 CDS GIOVANILE CADETTE 2° A.S.D. ATLETICA FRASCATI P. 442 Andando ai risultati individuali dobbiamo partire dalla Categoria Cadette e Cadetti poichè in queste prove erano in ballo le convocazioni per i campionati Italiani di Cross in programma a Nove (Vi) il 20 Marzo prossimo. Obiettivo centrato quasi sicuramente per Silvia Cavaliere ed Elisa Serafini rispettivamente 3° e 4° classificate al termine di una gara generosa che le ha viste soccombere solo sul finale di fronte ad avversarie sicuramente per ora più preparate. Ma la stagione è lunga! Peccato che in questa prova sia mancato alla fine l'apporto della terza atleta, ritiratasi inspiegabilmente dopo una partenza in ritardo, dicono per distrazione (si stava mettendo le scarpe). Ci permettiamo ancora una volta di dover riprendere questa mancanza di spirito di squadra da parte di troppi nostri ragazzi ma dobbiamo anche criticare la poca “professionalità” da parte dei loro allenatori (erano 2 presenti) che dovrebbero stare vicini ai loro atleti in occasione delle gare sia nella fase di riscaldamento che al momento della partenza e non fare semplicemente da spettatori! Sfiorato invece da Alessio Calcatelli il colpaccio di entrare nei primi 6, solo 7° posto per lui. Buona prova di squadra poi con un buon 11° posto per Alessandro Pizziconi ed 13° posto invece per Alessandro Di Blasio dal quale ci si attendeva molto di più all'inizio della stagione. Sembra proprio che questo atleta non riesca da avere continuità, soprattutto negli allenamenti sempre saltuari. In ordine di età, buone notizie dal settore Ragazzi con la grande prova da 3° posto di Andrea Caccavale che continua la sua scalata ai primi posti del podio. E non è certo da sottovalutare l'11° posto di Federico Campolo da poco approdato all'Atletica ma che mostra di possedere grandi doti tecniche ed agonistiche. Per quanto riguarda la Categoria Ragazze continua la carenza di vocazioni da parte delle 12enni e 13enni della nostra zona per la corsa di resistenza e diventa oro il 19° posto della generosa Claudia Barigelli. Infine un elogio alla squadra Esordienti A per l'11° e 12° posto di Francesco Pizziconi e Andrea Gozzi. E non si può mancare certo di evidenziare il 3° posto della piccola Mae Elaina Colamussi 3° nella prova Esordienti C. Un ultima riflessione la dobbiamo comunque fare. Complimenti a tutti i ragazzi e ai loro genitori che hanno affrontato questa stagione di Corsa Campestre spesso al freddo e con qualche disagio con lo spirito giusto di considerare questa attività comunque formativa ed educativa. Senza fare della falsa retorica, non siamo d'accordo invece con tutti quei ragazzi che con la complicità dei loro assecondanti genitori si sono nascosti e defilati per riapparire puntualmente al sopravvenire della primavera per le gare su pista perchè loro a 10 anni si sentono già solo grandi velocisti! E' “pericoloso” educare i propri figli fin da piccoli senza inculcare loro nessun ideale di spirito di squadra. Chi è approdato all'Atletica pensando che essa sia solo un sport individuale è meglio che cambi aria, non c'è spazio per gli egoisti e gli egocentrici. Anche se dotati non potranno mai diventare nessuno! Migliori risultati individuali dell'Atletica Frascati. 10° LO SURDO Marco Manrico 2002 Esordienti B M. 11° PIZZICONI Francesco 2000 Esordenti A M. 12° GOZZI Andrea 2000 3° COLAMUSSI Mae Elaina 2004 Esordienti C. F 14° GUERRA Ambretta 2003 Esordienti B. F. 19° UGOLINI Elisa 2000 Esordienti A F. 3° CACCAVALE Andrea 1998 Ragazzi 11° CAMPOLO Federico 1998 Ragazzi 19° BARIGELLI Claudia 1998 Ragazze 7° CALCATELLI Alessio 1996 Cadetti 11° PIZZICONI Alessandro 1997 Cadetti 12° DI BLASIO Alessandro 1996 Cadetti 3° CAVALIERE Silvia 1996 Cadette 4° SERAFINI Elisa 1997 Cadette TUTTI I RISULTATI Ad Amburgo c'era anche un pezzetto della RUNNING CLUB FUTURA Il nostro giovane velocista Antonio Moretti infatti ha avuto l'onore della 1° convocazione in maglia azzurra, in occasione dell'icontro internazionale junior Italia-Francia-Germania, anche se per ora ha disputato fuori classifica la gara dei m. 60 piani. Settimo posto per lui in Finale con il tempo di 7.03. Ha vinto la gara l'azzurro Galbieri Giovanni con il tempo di 6.82 mentre l'altro azzurro in gara Moscetti Alessio si è classificato 6° con il tempo di 6.99. Parte da quì l'esperienza in maglia azzurra di Antonio Moretti Junior al primo anno allenato dal Papà ex velocista di grande valore degli anni 80/90. “IL MILLE DI MIGUEL 2011” Risultati della Finale del 3 marzo alle Terme di Caracalla. Grande esordio in pista degli Studenti atleti Tuscolani in forza all'Atletica Frascati approdati in Finale dopo le eliminatorie disputatesi allo Stadio “8 Settembre” di Frascati il 24 Febbraio scorso. Frederick Sanna per il Toushek di Grottaferrata, si ritrova finalmente e con 2.44.6 (primato personale) è 1° del 1995 e miglior tempo assoluto maschile. Vittoria nella Categoria 1997 donne anche per Elisa Serafini della S.M. Buazzelli di Frascati, vicina con 3.13.1 al suo personale del 2010 ma soprattutto Elisa ha mostrato finalmente più sicurezza nei suoi mezzi. A completare il tris di vittorie Tuscolane ci ha pensato Andrea Caccavale 1° del 1998 Maschi con i colori della S.M. Vivaldi con il tempo di 3.11.9. Ma non è finita quì, poichè altro importante risultato è venuto dalla onnipresente Marta Castelli dell'Ugo Foscolo di Albano, 2° nella Categoria 1995 Donne con il personale di 3.09.9 dietro la Campionessa Italiana Indoor dei m. 1000 Isabella Papa capace di correre oggi in 3.00.8 al personale anche lei. Primato personale e ottimo piazzamento infine anche per Manuel Lacal per l'Istituto Darwin di Roma, 3° dei nati 1995 con il tempo di 2.54.7 e solita generosa gara in 3.00.6 (primato personale) anche di Alessandro Pizziconi della S.M. Donatello, 4° dei nati 1997 . Alessandro dovrà lavorare per mettere a punto un volata più efficace visto che gli è mancata oggi solo questa. Per il resto citiamo le buone prove di Marco Ballarini dell'Istituto Villa Sora di Frascati, 6° 1995 con il tempo di 2.58.5, di Silvia Viscusi 7° del 1997 Donne della S.M. Buazzelli di Frascati capace di correre in 3.42.0 malgrado abbia lasciato l'Atletica da più di un anno e di Lorenzo Marongiu (L. Scient. Toushek), 9°nella categoria 1995 maschi, con il tempo di 3.00.9   Eccellente 2° posto di Maria Giulia Gozzi nella seconda prova del TROFEO LAZIO DI MARCIA Non è cambiato nulla in termini di posizioni con Eleonora Dominici (Atl. Valmontone) l'atleta di casa, 15.52.2 il tempo per lei sui 3 km, a precedere la nostra combattiva Maria Giulia Gozzi (ASD Atletica Frascati) che ha chiuso con il tempo di 16.7.5, ancora una volta pochi secondi tra le due e poi Cindy Porcu (Fiamme Gialle Simoni) in 17.01.2, come nella prima tappa. Simone Serafini CAMPIONE REGIONALE INDOOR di salto in Lungo Cadetti L'atletica Frascatana va a collezionare a Rieti nel capannone coperto, surrogato di un impianto Indoor che noi Laziali continuiamo a sognare, un altro Titolo individuale di questo 2011 iniziato al meglio. Questa volta è stato Simone Serafini ad indossare la maglia di Campione regionale con un salto di 5.98 nel salto in lungo. Lo stesso Simone nel pomeriggio ha poi tentato di bissare la vittoria nei m. 60 piani dove pur correndo con l'ottimo tempo di 7.45, ha incontrato sulla sua strada Simone Gargano delle Fiamme Gialle Simoni che lo ha preceduto con il tempo di 7.35. A completare la giornata positiva per i colori giallorossi va menzionato il 4° posto di Lavinia Bircic classe 1997 all'esordio nel Salto in alto con la misura eccellente di m. 1,46 per lei. L'eclettica Lavinia si è poi cimentata nei 60 piani classificandosi 6°, dove non correndo bene la batteria in 8.47 si è trovava a competere nella finale B. Proprio in questa finale da lei vinta si è migliorata notevolmente in 8.27 4° tempo assoluto della gara. Non molti gli altri atleti presenti dell'Atletica Frascati ed ecco i loro risultati: EVANGELISTI Alex Alto 1.40 7° - Lungo 4.85 10° Ponzo Chiara Alto 1,35 8° - M. 60 9.30 40° LUZIETTI Camilla Lungo 3.62 26° - m. 60 9.26 38° TUTTI I RISULTATI Italiani di Società di cross, RCF sugli scudi La Running Club Futura si conferma ancora una volta come una delle più forti Società civili d'Italia nella specialità della corsa campestre sia al maschile che al femminile. Meglio quest'anno i maschi, SECONDO posto per loro in Italia con 205 punti dietro il CUS PRO PATRIA MILANO 219 punti, nella classifica combinata dei Societari, calcolata sulla base dei punteggi a squadre in almeno tre diverse gare. Precisamente per la R.C.F. i punteggi sono venuti dal Cross Lungo Uomini 6°, dal Cross Corto 11° e dal Cross Juniores 21°. Per quanto riguarda le Donne 6° posto per loro nella classifica della combinata ma splendido 3° posto da podio per la squadra del cross lungo donne. Ha completato il quadro dei risultati positivi anche il 6° posto nella gara del Cross Corto Donne. Solo 32° purtroppo le Allieve ma niente da recriminare in quanto già si sapeva che almeno tre delle quattro Ragazze della squadra che generosamente si sono prestate a partecipare non erano ancora pronte psico-fisicamente per questa specialità. A livello individuale i migliori risultati dei nostri atleti sono stati per gli uomini: il 4° posto di NGENO Daniel Kipkirui nel Cross Corto di 4 Km.; l'11° posto di Scaini Stefano e il 16° di LAALAMI Cherkaoui nel Lungo uomini di 10 Km. Per le Donne le migliori a livello individuale sono state: MUKASAKINDI Claudette con uno splendido 2° posto nel Corto Donne di 4 Km. (nella foto in alto la seconda da sinistra). LAMACHI Meriyem 4° nel Cross Lungo di 6 Km.; ( nella foto la prima da sinistra) LA BARBERA Barbara 12°, PULINA Jessica 17°e Rocco Martina 24° sempre nel lungo; CASTELLI Marta, eccellente 28° posto per lei tra le Allieve in netto miglioramento rispetto agli Individuali di Varese. Si partirà proprio da lei allieva al primo anno di categoria per costruire una squadra competitiva per il prossimo anno. Ed infine non si può non menzionare gli ottimi piazzamenti di MENNA Giustina 30° e BAZZONI Eleonora 37° nel Corto Donne. Permetteci un commento di coda a questi risultati. La Running Club Futura Società con sede a Frascati è riuscita ad ottenere questo importante risultato andandosi a cercare quel poco spazio lasciato dalle società militari e da qualche società civile che da tempo monopolizza l'Atletica Italiana. Qualcuno potrebbe storcere la bocca vedendo che la nostra Società si serve di atleti stranieri di grande valore e da atleti uomini e donne non proprio frutto del nostro vivaio ma questo è ciò che vuole la nostra Federazione. Lavori una vita sui giovani e non se ne accorge nessuno. Vinci un titolo di società con degli atleti "comprati" e sei qualcuno! RISULTATI CAMPIONATO REGIONALE INDIVIDUALE DI PROVE MULTIPLE Seconda Prova del TROFEO INVERNALE INDOOR 2011 - Cadetti/Cadette Simone Serafini dell'Atletica Frascati è 2° nella seconda prova a soli 102 punti dal vincitore Alfonso Cioce dell'Atletica Pomezia Auto 2000. Quarto nei 60 Hs con il tempo di 9.10 pari a punti 701 ma in questa specialità ha mostrato di avere sicuramente grandi margini di miglioramento se riuscirà a passare l'ostacolo con maggior rapidità con un tempo di sospensione ridotto. Nel getto del peso di 4 Kg., pur improvvisando e con una tecnica molto acerba è riuscito comunque a piazzarsi al secondo posto con un lancio da 9.77 pari a 504 punti. Mancando a questo punto solo il Salto in lungo diventava il netto favorito per la vittoria della 2° prova, lui con un personale 2010 di 6.14. Purtroppo qualcosa non ha funzionato nella rincorsa e i due nulli sicuramente superiori ai 6 metri lo hanno costretto nel 3° ed ultimo tentativo ad effettuare un salto di sicurezza ben lontano dall'asse di battuta e la misura di m. 5.90 pari a 745 punti, pur valendogli la 2° posizione in questa specialità, non è stata sufficiente per rimontare il distacco da Cioce. RISULTATI XXXVI TROFEO LIBERTAS DI CROSS Camp. Prov. Individuale Amatori/Masters - open tutte categorie Si è concluso Domenica 13 Febbraio a Segni il Trofeo Libertas di Cross 2011. Come ormai di consuetudine in questo Trofeo, l'Atletica Frascati è ancora seconda dietro la LIB.ATL.CASTELGANDOLFO, come sempre più attenta e pronta a far scendere in campo il meglio dei suoi tesserati, cosa che l'Atletica Frascati proprio non riesce a fare. Ancora una volta è stata Silvia Cavaliere la migliore dei nostri atleti nella Categoria Cadette (14 e 15 anni), tris di vittorie per lei in tutte e tre le prove disputate. Bene anche Elisa Serafini seconda in questa prova e molto vicina a Silvia Cavaliere. Andando in ordine di piazzamento, è salito ancora sul podio nella gara Ragazzi (12 e 13 anni)al 3° posto Andrea Caccavale che con questo risultato conferma le sue qualità ancora da esplorare e ancora buona la gara di Valerio Zarrelli 8° sempre tra i Ragazzi. Nella Categoria Cadetti onorevole comportamento di squadra e niente di più per De Blasio Alessandro, Pizziconi Alessandro (al suo rientro dopo l'influenza) e Simone Serafini rispettivamente 4°, 5° e 6° ma battuti sonoramente dai Cadetti della Castelgandolfo Albano piazzatisi ai primi tre posti. Nella Categoria Esordienti A Maschi, gara con il maggior numero di partenti, in tutto 36, è venuta ancora una bella prova di squadra con ben 5 atleti nelle prime 11 posizioni. Gozzi Andrea 5°, Guerra Francesco 6°, Pizziconi Francesco 9°, Pucci Daniele 10° e Pizziconi Daniele 10°. Per quanto riguarda le Categorie più piccole Esordienti C (6 e 7 anni), bravo tra i maschietti Carabella Luca 3°, unico presente per l'Atletica Frascati in questa Categoria e tra le femminuccie ancora una bella prova per D'Ugo Giovanna 3° e Colamussi Mae Elaina 5°. Nella Categoria Esordienti B Maschi (10 e 11 anni) il migliore dei nostri è stato Lo Surdo Manrico 5° ma buoni i piazzamenti di Vlad Alex 8°, Ambrosetti Luca 10° e Aquilini Alessio 11°. Per la Categoria Esordienti B donne, solita generosa prova per Guerra Ambretta 6°. Purtroppo nella Categoria Esordienti A donne c'era alla partenza solo la nostra Ugolini Elisa ottima 4° posizione per lei malgrado la sua maggior predisposizione per la velocità. Ed infine nella Categoria Ragazze Donne (12 e 13 anni) abbiamo brillato ancora una volta per le assenze di massa con una sola nostra rappresentante, la solita Barigelli Claudia a difendere l'onore dell'Atletica Frascati con un buon 9° posto. Purtroppo ancora una volta è stato calpestato da troppi dei nostri associati il motto di “De Cubertain” che “l'importante non è vincere ma partecipare!” Sempre a Segni si assegnavano i titoli di Campione Provinciale per le Categorie Assolute. Non è voluta mancare all'appuntamento nella Categoria Allieve (16 e 17 anni) per la Running Club Futura Marta Castelli che è andata a vincere con autorità la gara Allieve. Bene anche nella stessa categoria al 4° posto Zarrelli Aleandra e al 7° Tirinelli Beatrice. Questa sarà la squadra Allieve che cercherà di dare il suo apporto il 27 Febbraio a San Giorgio sul Legnano ai Campionati Italiani di Socità di Cross. RISULTATI Antonio Moretti medaglia di Bronzo sui 60 agli Italiani indoor Il giovane sprinter della Running Club Futura al primo anno di Categoria classe 1993, dopo una batteria strepitosa da 6.94 secondo tempo di qualificazione, ha dato una prova di grande maturità correndo con grande autorità anche la finale in 6.96 e sfiorando addirittura il secondo posto assegnato a parita di tempo al fotofinish a Moscetti Alessio delle Fiamme Gialle Simoni. La gara è stata dominata dal grande talento, anche lui classe 1993, Giovanni Galbieri dell' ATL. INSIEME NEW FOODS VR, vincitore con il tempo di 6.82. Ci si attendeva qualcosa di più forse dall'altro titolato della Running Club Futura Matteo Orlandi nella gara degli 800 metri Junior uomini. Solo 8° posto per lui con il tempo di 1.56.32, in una gara difficile per il grande equilibrio di forze dei partecipanti vinta in un finale convulso da Zanni Marco con il tempo non irresistibile di 1.54.58 e che ha visto il secondo arrivato ABDIKADAR SHEIK ALI Mo della Atletica Studentesca CARIRI squalificato per una scorrettezza. Matteo ha mostrato limiti tattici e caratteriali dovuti alla sua scarsa esperienza di gare Indoor, inesperienza che gli ha impedito di mettere in mostra pur non essendo certamente al massimo della forma, quelle potenzialità che gli avrebbero sicuramente permesso di lottare per le primissime posizioni, forse per lui sarebbe stato meglio correre la 1° serie ,quella dei meno forti, dove avrebbe potuto sicuramente esprimersi al meglio nell'azione di corsa. Per far fare esperienza ai più giovani abbiamo messo in gara, poichè in possesso dei minimi, anche due staffette 4X1 giro. La staffetta Allievi composta da FERELLA Flavio - LACAL Manuel - NORGBEY Alessandro - SANNA Frederick non è potuta andare oltre il 13° posto con il tempo di 1.37.60 malgrado la bella prima frazione di Flavio Ferella. Qualcosa di più forse poteva fare la Staffetta Juniores 9° nella classifica definitiva, composta da MORETTI Antonio - DE CRESCENZO Francesco - IBRAHIM Francesco - e ORLANDI Matteo. Abbiamo visto purtroppo un Antonio Moretti forse appagato del risultato ottenuto nei 60 piani e sicuramente scarico per le ore di attesa che non è riuscito a dare quell'apporto che ci si attendeva. A poco poi è valsa la bella rimonta di Orlandi in ultima frazione con la quale è riuscito solo a portarsi a ridosso degli altri nella sua serie chiusa in 1.34.49. FERELLA CAMPIONE ITALIANO INDOOR! Comincia alla grande l'avventura della Running Club Futura ad Ancona con un Flavio Ferella classe 1994 che finalmente centra un obbiettivo importante nella sua pur giovane carriera di saltatore. Questa volta Flavio è riuscito a controllare la sua emotività e con un salto da Record personale di 14,82 non ha lasciato scampo ad un Parisi Gabriele dell' ATLETICA PIEMONTE ASD che con 14,77 ha provato fino all'ultimo a strappargli la vittoria. Questo risultato viene a premiare anche il suo allenatore Pier Paolo Montalto che finalmente raccoglie i primi frutti del grande lavoro che sta svolgendo nel settore Salti e Velocità a Frascati, proprio lui ex saltatore in alto da 2,21 prodotto dall'indimenticabile vivaio della mitica A.S. Frascati Atletica degli anni 70/80. Ma questo risultato avalla anche la politica di valorizzazione delle forze giovanili locali che da sempre ha cercato e voluto Sandro Di Paola il factotum dell'Atletica Frascatana, una vita sul campo come allenatore e dirigente ormai da 40 anni. E' la risposta a tutti coloro che in passato e nel presente hanno fatto dell'Atletica un mercato dove si vede svendere gli atleti delle piccole realtà locali al miglior offerente. TROFEO GIOVANILE DI CORSA CAMPESTRE - 2° Prova Esordienti Ragazzi e Cadetti M/F Roma (Tor Tre Teste) 6 febbraio 2011 L'Atletica Frascati tiene anche in questa 2° prova malgrado le tante defezioni dovute sia all'influenza che ad assenze più o meno motivate. La classifica di Società nella combinata Maschile (Esordienti + Ragazzi + Cadetti), ci vede scendere dalla 2° alla 3° posizione nel Lazio, mentre a sorpresa ci vede salire invece dalla 3° alla 2° posizione tra le donne. Queste le Classifiche Parziali dopo questa 2° Prova. TROFEO LAZIO GIOVANILE MASCHILE 1 LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO 467 2 P.P. ROMA 6 VILLA GORDIANI 423 3 A.S.D. ATLETICA FRASCATI 410 TROFEO LAZIO GIOVANILE FEMMINILE 1 P.P. ROMA 6 VILLA GORDIANI 509 2 A.S.D. ATLETICA FRASCATI 444 3 LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO 430 Ancora una volta i risultati migliori sono venuti nella Categoria Cadette prime nella classifica parziale di questa 2° prova con il 3° posto di Silvia Cavaliere alla quale manca per ora il finale visto che è arrivata a soli 4” dalla prima, il 6° di Elisa Serafini che si lascia passare ancora una volta a pari tempo sullo striscione da un'avversaria e dalla solita prova generosa della specialista di Marcia Maria Giulia Gozzi 14°. Questa la classifica parziale di Categoria su 2 prove: 1 ROMA 6 VILLA GORDIANI 173 2 A.S.D. ATLETICA FRASCATI 151 3 LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO 147 Nella gara Cadetti come detto le assenze determinanti dei febbricitanti Calcatelli Alessio e Pizziconi Alessandro hanno determinato il regresso di squadra più duro da recuperare e a niente sono valse le prove tra l'altro non esaltanti di Alessandro Di Blasio 8° e il deludente 19° posto di Simone Serafini. A Simone, a nostro giudizio manca quel coraggio personale (orgoglio) che gli permetterebbe pur essendo sicuramente predisposto di più per la velocità e la velocità prolungata, di reggere anche a buoni livelli una gara di poco più di 2 chilometri. Questa per ora la situazione della Categoria Cadetti: 1 LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO 316 2 P.P. ROMA 6 VILLA GORDIANI 287 3 ESERCITO SPORT & GIOVANI 272 4 A.S.D. ATLETICA FRASCATI 246 Giornata da dimenticare per lo spirito di squadra anche nella Categoria Ragazze con 2 sole partenti e relativa classifica Societaria compromessa. Siamo 10° nella classifica di Categoria dopo 2 prove. Bene invece i Ragazzi 4° dopo la seconda prova ma ancora in corsa per la vittoria finale di Categoria a soli 9 punti dalla prima. Grande prova di Andrea Caccavale 4°, al suo esordio in campo Regionale ma non da meno le belle prove di Federico Campolo 12° e Valerio Zarrelli 18°. Questa la classifica parziale di questa categoria: 1 FIAMME GIALLE G. SIMONI 113 2 ATL. STUDENTESCA CA.RI.RI 110 3 GIOVANNI SCAVO 2000 ATL. 105 4 A.S.D. ATLETICA FRASCATI 104 Buona partecipazione nella Categorie Esordienti dei nostri piccoli atleti dove il miglior risultato individuale è venuto negli Esorsienti A (m. 800) con Andrea Gozzi 7° su 100 arrivati. Buono anche il 16° posto di Guerra Francesco 16°. Nella Categoria Esordienti B m. 400 i migliori per noi sono stati Lo Surdo Manrico 11° e Vlad Alex 20°. Nela Categoria C infine il solo Carabella Luca si è difeso alla grande con un buon 11° posto. In campo femminile tra le Esordienti A m. 800 buona prova di Elisa Ugolini 16 ma sicuramente più a suo agio nelle gare di velocità. Buono anche il 23° posto di Dalia Giambattista 23° Tra le Esordienti B m. 400 solita bella prova di Ambretta Guerra 11°. Infine c'erano anche le nostre piccolissime Esordienti C (2004 - 2005) con Giovanna D'Ugo e Colamussi Mae Elaina rispettivamente 9° e 10°. CAMPIONATO REGIONALE CROSS E CROSS CORTO 2011 Allievi - Juniores -Promesse e Senior M/F - Seconda Prova Roma (Tor Tre Teste) 6 febbraio 2011 Si è conclusa Domenica nel Parco di Tor Tre Teste la fase regionale del Settore Assoluto dei Campionati di Società di Corsa Campestre preludio alla finale Nazionale del 27 Febbraio prossimo a San Giorgio sul Legnano. Come sta avvenendo da qualche anno la “Running Club Futura” con già in tasca il passaporto per la finale Nazionale nelle Categorie maggiori uomini e donne, diritto acquisito con le classifiche del 2010; si è limitata a mettere a punto gli ultimi dettagli per la definizione delle squadre che scenderanno in campo alla Finale Nazionale. Gli interrogativi da sciogliere riguardavano il raggiungimento della qualificazione in almeno una delle Categorie giovanili sia in campo maschile che femminile per poter competere a San Giorgio sul Legnano anche per la classifica della combinata. Obiettivo raggiunto, in quanto in campo maschile si è qualificata con il 3° posto nella classifica finale Regionale la Squadra Juniores composta da Mirco Cavassini 6°, Giacomo Marcelli 14° e Francesco De Crescenzo 21°. In campo femminile invece saranno le Allieve a fare le valigie, 5° posizione per loro in campo regionale, grazie all'ottimo risultato soprattutto di Marta Castelli 4° e poi di Aleandra Zarrelli 16° e di Beatrice Tirinelli 22°. Purtroppo è mancata la qualificazione della squadra Allievi 7° in Campo Regionale e non è bastato il 4° posto del Campione Regionale Alessio Kenyon, tra l'altro in calo rispetto a Paliano. Per il resto non sufficienti i piazzamenti di Frederick Sanna 22° e Lorenzo Marongiu 30°. Cari ragazzi ricordatevi che nel mezzofondo i risultati vanno di pari passo con il numero di allenamenti fatti e con i chilometri percorsi! Basterebbe anche, se non si può andare spesso al Campo, trovarsi un percorso sotto casa e correre qualche chilometro anche da soli. Se i giovani della nuova generazione ritorneranno ad avere spirito di abnegazione forse l'Italia ritornerà ad avere dei mezzofondisti di valore ma per ora non si vede niente di positivo all'orizzonte. Sembrerebbe proprio, visto il successo dell'attività podistica amatoriale (quella dei “tapascioni”) che l'amore per la corsa cominci per gli Italiani dopo i 40 anni. Come dice però un vecchio proverbio, “Chiudi la stalla che hai perso i buoi !” Bella la prova generale per definire la Squadra per il Cross corto uomini di 4 Km. con un eccellente Stefano Troia 9°, Papoccia Diego 10°, Leone Pietro 12°. Generosa prova anche di Luca Marmo 18° ma che rischia di rimanere fuori dalle squadra per gli Italiani. Nel Crosse lungo uomini di 10 Km. c'era solo Soufyane El Fadil 11° all'arrivo. In campo assoluto femminile nel Cross corto 4 Km. bene Eleonora Bazzoni 4° classificata e 12° posto per Leidi Valeria. Primo posto infine di Menna Giustina ed unica vittoria della Running Club Futura nel Cross Lungo Donne di 6 Km. XXXVI TROFEO LIBERTAS DI CROSS 2° Prova Camp. Prov. Individuale ES m/f + Ri/Re + Ci/Ce - open tutte categorie - Velletri 30 Gennaio 2011 Purtroppo la pioggia del primo mattino ha spaventato molti e non c'è stata quella partecipazione che si sperava cosa che ha vanificato solo in parte lo sforzo organizzativo dell'Atletica Roma Sud di Velletri che come è di consuetudine riesce sempre a creare situazioni logistico organizzative eccellenti. Una sola vittoria per l'Atletica Frascati nella Categoria Cadette con Silvia Cavaliere a dominare la gara malgrado una caduta. Nella stessa gara Cadette passo indietro di Elisa Serafini 3° classificata, che si mostra poco a suo agio nei cross ma che deve assolutamente trovare la forza di migliorarsi anche in questa specialità se vorrà avere miglioramenti anche nelle gare su pista. A completare il risultato della Squadra Cadette è venuto anche il 5° posto della marciatrice Maria Giulia Gozzi. Ancora migliore la prova di forza della Squadra Cadetti con ben 4 atleti nelle prime 5 posizioni. Questa volta è stato Alessandro Di Blasio il migliore dei nostri 2°, davanti a Calcatelli Alessio 3° e a Pizziconi Alessandro e Serafini Simone rispettivamente 4° e 5°. Solo due le Ragazze (1998 - 1999) alla partenza con la solita generosa Barigelli Claudia 6°. Tra i Ragazzi (1998 - 1999) esordio eccellente di Andrea Caccavale 3° classificato e solita gara coraggiosa di Zarrelli Valerio classe 1999 7° all'arrivo. Solo Ugolini Elisa alla partenza per i nostri colori nella Categoria Esordienti Femminilie (2000 - 2001) e ottimo 3° posto per lei al traguardo. Tra gli esordienti A maschi il miglior giallo rosso in gara è stato Andrea Gozzi 4° classificato ma buoni i piazzamenti del resto della squadra con i gemelli Pizziconi Francesco e Filippo rispettivamente 6° e 7° e Guerra Francesco e Doria Eugenio rispettivamente 9° e 10°. Tra le Esordienti B Donne (2002 - 2003) eccellente piazzamento di Guerra Ambretta 5° e bene anche Trinca Marta 10°. Ed infine grande gara del nostro Esordiente B (2002 - 2003) Lo Surdo Marco Manrico che con il suo 2° posto ottiene uno dei migliori risultati per l ‘Atletica Frascati.   CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI DI CORSA CAMPESTRE VARESE 30 GENNAIO 2011 La Running Club Futura non è mancata a questo appuntamento all'Ippodromo delle Bettole di Varese. Buoni i risultati dei nostri atleti presenti, 11 in gara in tutto, alcuni dei quali i più giovani a fare esperienza per il futuro. Una cosa è certa queste gare si devono affrontare non solo con la condizione fisica giusta ma anche e soprattutto con la testa. Il risultato migliore è venuto dalla compagine femminile Assoluta con ben 4 atlete nei primi 30 posti e precisamente: La Barbera Barbara ottima 15°; Pulina Jessica 18°; Menna Giustina 22° e Bazzoni Eleonora 26°. Inoltre Pulina Jessica classe 1991 è salita alla grande sul podio della Categoria Promesse con un ottimo 2° posto. Purtroppo la nostra Campionessa Regionale Martina Rocco non è riuscita a riprendersi dai postumi di una brutta influenza e non è potuta andare oltre il 37° posto. In campo maschile il migliore è stato ancora una volta Brancato Alessandro classe 1988, 33° assoluto. C'era come abbiamo accennato anche un gruppetto di giovani e per loro si è trattato di un ulteriore esperienza per far capire veramente cos'è il cross e che bisogna sicuramente lavorare con maggiore intensità in inverno se non si vuole andare a fare brutte figure. Il nostro Campione Regionale Alessio Kenyon nella Categoria Allievi è stato 51° su 174 partenti, Mirco Cavassini tra gli Juniores è arrivato 61° su 123, Marta Castelli 50° su 101 nella gara Allieve ed infine Carolina Francia 41° su 60 tra le Junior donne. GOZZI, OTTIMO ESORDIO A S.CESAREO PER IL TROFEO FULVIO VILLA Maria Giulia Gozzi dell'A.S.D. Atletica Frascati è seconda nella prova Cadette di 4 Km. La nostra marciatrice debutta alla grande nel 2011 cogliendo un ennesimo secondo posto dietro l'eterna rivale Eleonora Dominici dell'Atletica Valmontone con la quale ha lottato fino al termine per la vittoria. Solo 9” alla fine della prova tra le due dominatrici visto che la terza arrivata è giunta al traguardo con 1/2 minuto di distacco. Appuntamento alla seconda prova in programma a Valmontone il 27 Febbraio prossimo.           INDOOR A CASAL DEL MARMO: FERELLA MORETTI E BRCIC OK! Ritorna l'Atletica Indoor a Casal del Marmo dopo 10 anni di inagibilità, unico impianto di Roma capitale. Continuiamo a farci del male anche in questo 2011 noi dell'Atletica Laziale, ad arrangiarci dentro un capannone in mancanza di un impianto completo (con pista da 200 metri), cosa che mozza notevolmente l'attività dei nostri praticanti che per gareggiare in distanze superiori ai 60 metri sono costretti da anni a trasferte lunghissime in quel di Ancona o Napoli Ponticelli (pistino di 185 metri). Resta il fatto, forse anche voluto da qualcuno, che vede la maggior parte degli impianti indoor dislocati tutti nel Nord Italia. Nell'Atletica Italiana il Federalismo è già arrivato !? Tornando ai risultati dei nostri pochi atleti partecipanti, dobbiamo subito menzionare il miglioramento di Flavio Ferella per la Runnig Club Futura che vince il triplo Allievi con la misura eccellente 14.27 che migliora così il suo personale 2010 che era di 13,98 subito al primo colpo e che si candida come uno dei pretendenti al titolo agli Italiani Allievi di Ancona. Non da meno l'esordio indoor del nostro miglior giovane velocista Antonio Moretti Junior al primo anno 4° assoluto in finale 7.09 nei 60 piani ma con il tempo di 7.04 in batteria. Bene anche Alessandro Norgbey sempre nel triplo allievi che si piazza terzo in gara con la misura di 13.30 minimo per gli Italiani indoor(13.10). Per l'Atletica Frascati come ci ha abituato ormai da tempo subito un buon risultato è venuto dall'eclettico Cadetto Simone Serafini che nel lungo vince la gara con la misura di 6.02 non lontana dal suo personale di 6.14 ventoso all'aperto dell'anno passato. Simone però può spaziare anche in altre specialità e non dimentichiamoci che lo aspettano tutti nella gara dei m. 300 piani all'aperto dove l'anno passato ha già dimostrato di essere uno dei più forti d'Italia. E sempre per il settore giovanile Frascatano è venuta la sorpresa inaspettata da parte della Cadetta al primo anno Brcic Lavinia 3° classificata assoluta 8.32 nei m. 60 in finale. Mancava in questa gara, dominata da Valentina Kalmykova dell'Atletica Nettuno con l'eccellente tempo di in 8.00, la nostra Elisa Serafini alle prese con i mali di stagione. Per il resto non c'è altro da evidenziare se non l'8° posto nel lungo allievi con la misura modesta di 5.25 di Manuel Lacal (alla ricerca di un specialità che lo gratifichi) e la gara test nei 60 m. del mezzofondista veloce Frederick Sanna 7.71 per lui e 22° posizione da dimenticare. ALESSIO KENYON E MARTINA ROCCO, SUCCESSI REGIONALI! La qualificazione già acquisita per i Campionati Italiani di Società del 27 Febbraio a San Giorgio sul Legnano per cross lungo e cross corto maschile non rendeva necessaria la partecipazione in massa dei nostri tesserati. Malgrado ciò la Running Club Futura esce alla grande da questa 1° prova del CDS Regionale di Cross, confermandosi ancora una volta come la miglior compagine civile del Settore Laziale assoluto. Grande gara del nostro allievo Alessio Kenyon che dopo un periodo di letargo torna a ruggire battendo con una gara tatticamente perfetta una agguerrita concorrenza. E' la dimostrazione, per chi frequenta il campo di Frascati, che il lavoro alla fine paga e che i momenti difficili si superano lavorando e non piangendosi addosso! Ci si attendeva qualcosa di più dalla squadra Allievi, solo ottava nella classifica di Società dopo questa prima prova e le prime cinque acquisiranno il diritto di partecipare agli Italiani di Società il 30 Gennaio prossimo a Varese. Purtroppo in questa prova Frederick Sanna e Manuel Lacal che erano andati tranquillamente al “Bar” si sono incamminati verso la zona di partenza solo dopo aver sentito lo sparo di partenza della loro gara, concedendo agli avversari un centinaio di metri di vantaggio con il problema tecnico- tattico di dover rimontare su una strada intasata. Buono in questa gara l'esordio agonistico di Lorenzo Marongiu classe 1995, 34° all'arrivo ma autore di una gara generosissima. Non c'erano molte ambizioni per la Squadra Allieve ad eccezione del fatto di conoscere il valore di Marta Castelli solo 8° classificata, forse un pò troppo intimorita dal blasone delle avversarie. Per il resto Aleandra Zarrelli e Beatrice Tirinelli non sono ancora fisiologicamente pronte per emergere in questa specialità pur avendo fatto tutto ciò che era nelle loro possibilità. Nella prova Juniores Maschile di 6 Km. il migliore dei nostri è stato Mirko Cavassini 12° all'arrivo. Ci si attendeva il peggio per la squadra Juniores obbligata a qualificarsi, dopo chè Matteo Orlandi aveva dato “forfait” per impegni “personali”. E' stato invece Giacomo Marcelli appena uscito da una brutta influenza a salvare la situazione con un inaspettato 18° posto e poi ancora grazie al sacrificio del “velocista prolungato” Francesco De Crescenzo 25° all'arrivo. Il piazzamento al 4° posto nella classifica di società ci vede per ora in finale ai Societari Italiani di San Giorgio sul Legnano. Permettetemi una annotazione personale e un messaggio per chi vuole capire! “In atletica purtroppo ci sono grandi talenti che arrivano facilmente ai risultati ma che spesso non hanno spirito di abnegazione ne spirito di squadra ne rispetto del lavoro altrui! Questi personaggi difficilmente diventeranno dei Campioni! Il Campione è prima di tutto una persona generosa con gli altri!” Nella gara Juniores Femminile non avevamo la squadra di 3 elementi, poichè a Frascati come pare in tutta Italia le ragazze in questa fascia di età amano poco la fatica. Solo 11 le partecipanti per tutto il Lazio. La nostra unica partente, Carolina Francia, ancora in ritardo di preparazione, non è andata oltre un onorevole 5° posto. Il numero di partecipanti così esiguo, la dice lunga sulla situazione sociale italiana al femminile, dove in questa fascia di età troviamo sicuramente molte più ragazze impegnate a cercare una carriera da “veline” o di pretendenti al titolo di “Miss Italia”. Ma non meravigliamoci, in Italia ultimamente gli inviti ad intraprendere queste “carriere” alle nostre giovani ragazze, vengono dai comportamenti di certi personaggi che certo non stanno dando il buon esempio! Come abbiamo già detto già qualificati nel cross Lungo gli uomini, non abbiamo niente da rilevare in questa prova se non il 5° posto del nostro Papoccia Diego classe 1973. Invece ottima prova della Squadra della R.C.F. nel cross corto uomini 3° dopo i “professionisti” di Aeronautica Militare ed Esercito che hanno occupato anche le prime 7 posizioni individuali. Per i nostri colori, si sono piazzati all'8° posto l'eccellente Daniele Troia al debutto con la nostra maglia e al 12° e 13° posto rispettivamente Alessandro Brancato e Federico Simionato. C'è da rilevare comunque anche l'ottimo piazzamento al 20° posto di Luca Marmo. Il risultato migliore dal punto di vista sia individuale che di squadra è venuto per i nostri colori dal Cross lungo di 6 km. donne, dove oltre alla vittoria netta e già menzionata di Rocco Martina, e ai piazzamenti eccellenti di Giustina Menna e Jessica Pulina rispettivamente 4° e 5° classificate, è venuto anche il primo posto nella classifica provvisoria di Società con ben 19 punti di distacco sulla seconda. Infine a completare un quadro già positivo è venuto anche il secondo posto nella classifica di giornata nella prova di cross corto donne con un ottimo piazzamento al 3° posto di Eleonora Bazzoni coadiuvata dopo la maternità dalla rientrante Antonella Faiola 9° e da una generosa Valeria Leidi 21°. Appuntamento al 6 Febbraio a Tor Tre Teste per la seconda prova.   TROFEO LIBERTAS A VALMONTONE (9 GENNAIO): SI PARTE CON IL CROSS Bellissima giornata per il Trofeo Libertas di Corsa Campestre, e percorso di gara molto duro con continui cambi di pendenza. L'Atletica Frascati ha messo in campo le forse giovanili, almeno quelle presenti poichè come ogni anno molte sono state le nostre defezioni. Ancora una volta e solo per questo motivo la Libertas Castel Gandolfo Albano ha preso il volo in classifica e noi ad inseguire come accade ormai da anni. Per fare un esempio, nessun nostro partecipante nella Categoria Esordienti C maschile, una soltanto negli Esordienti C femminili, due sole partecipanti tra le Esodienti B femminili, una sola partecipante tra le Esordienti A femminili ed addirittura nessuna nella Categoria Ragazze! Come sempre comunque teniamo bene a livello individuale soprattutto nelle Categorie maggiori. Nelle Cadette doppietta vincente da 1° e 2° posto per Silvia Cavaliere ed Elisa Serafini poi il 6° posto della nostra marciatrice Maria Giulia Gozzi che ci ha fatto stravincere anche la classifica a squadre di questa prima prova.   L'A.S.D. ATLETICA FRASCATI AUGURA BUONE FESTE A TUTTI! Auguri agli atleti, tecnici e dirigenti dell' A.S.D. Atletica Frascati e Running Club Futura, ed alle loro famiglie, perchè sia un sereno Natale per tutti ed un grande 2011, anche sportivo! Si ricorda che durante le vacanze natalizie gli allenamenti nei giorni non festivi non sono sospesi proprio per essere pronti per le gare che ci attendono a Gennaio. Ed in vista degli impegni agonistici del 2011 si segnalano i link al Calendario Regionale e Nazionale ed al Calendario dell'attività Provinciale di Roma Sud , Mentre per ricordare il 2010 si segnala il link alle Graduatorie Provinciali del Comitato Provinciale Fidal Roma Sud. Giochi Sportivi Studenteschi di Corsa Campestre al Vivaro DISPOSITIVO TECNICO 2010/2011 Distretti 37-38-39-40-41-42-43 Possono partecipare alla fase interdistrettuale, per ogni Istituto, un massimo di 15 alunni per ciascuna delle categorie previste. Per gli studenti con disabilità non vi è alcun limite di partecipazione. PROGRAMMA ORARIO: 15-Dic. 2010 - Pratoni del Vivaro (Centro F.I.S.E.) Ritrovo ore 9,30 medie - Inizio Gare alle ore 10,00. Si qualificano per la Finale Provinciale n. 5 squadre. Ritrovo ore 10,30 superiori - Inizio Gare alle ore 11. Si qualificano per la Finale Provinciale n. 5 squadre La classifica d'Istituto sarà stilata considerando il punteggio dei primi QUATTRO atleti arrivati per ogni scuola. A titolo individuale si qualificano per la finale Comunale gli alunni classificati entro il 6° posto della classifica assoluta di ogni categoria senza togliere gli ammessi di squadra. La C.O.L. si riserva di qualificare ulteriori squadre sulla base dei risultati tecnici. Per tutte le gare di corsa campestre sono previste le seguenti categorie: SCUOLE DI 1° GRADO RAGAZZI/E 1999-2000 CADETTI/E 1997-1998 SCUOLE DI 2° GRADO ALLIEVI/E 1994-1995-1996-1997 JUNIORES M/F 1992-1993 Gli Studenti nati negli anni 1996 per le medie e 1991 per le superiori gareggiano a titolo individuale e terminano la loro partecipazione alla fine delle gare provinciali DISTANZE: RAGAZZE MT. 1000 CIRCA – 1 GIRO PICCOLO RAGAZZI MT. 1200 CIRCA – 1 GIRO PICCOLO + (partenza spostata di 200 metri) CADETTE MT. 1200 CIRCA – 1 GIRO PICCOLO + (partenza spostata di 200 metri) CADETTI MT. 1500 CIRCA – 1 GIRO GRANDE ALLIEVE MT. 1500 CIRCA – 1 GIRO GRANDE ALLIEVI MT. 2000 CIRCA – 2 GIRI PICCOLI JUNIOR F. MT. 1500 CIRCA - 1 GIRO GRANDE JUNIOR M. MT. 2000 CIRCA - 2 GIRI PICCOLI N.B. Ove il numero dei partecipanti delle Scuole di 2° Grado dovesse essere esiguo, è previsto l'accorpamento della Categoria Allieve con le Junior F. e quello della Categoria Allievi con gli Junior M. in un unica Gara con classifiche naturalmente separate. Referente Tecnico-organizzativo: Prof.Di Paola Sandro tel. 3476512215 - Staff Tecnico operativo dell'A.S.D- Atletica Frascati - Gruppo Giudici gara del Com. Prov. FIDAL di Roma-Sud - Assistenza medica C.A.A.L. SRL CROCE AZZURRA di Rocca di Papa. Staffette in piazza- Roma Sud Terza Per Roma Sud vince la staffetta Cadette formata da Dragonetti Chiara (Atl. Frascati), De Francisco Samantha (Atl. Anzio), Cucchi Federica e Mancini Giorgia (Atl. Pomezia). Bene anche la staffetta di Roma Sud Esordienti A Maschile seconda classificata dietro la Squadra di Roma, formata da Tramontozzi Federico e Zarrelli Valerio (Atl. Frascati), da Filippini Riccardo e Vargas Valerio(Atl. Castel Gandolfo Albano). Dobbiamo però evidenziare anche la grande prova della Staffetta di Roma Sud Cadetti tutta composta da elementi dell'Atletica Frascati e che con Sanna Frederick, Lacal Manuel, Calcatelli Alessio e Serafini Simone si è classificata Terza ma a soli 5 centesimi di secondo dalla prima in una gara convulsa il cui risultato e stato alla fine condizionato e deciso solo dai cambi. Questo il risultato al foto finish: 1° Roma 1.32.95 - 2° Rieti 1.32.97 - 3° Frascati 1.33.02. Dobbiamo far rilevare comunque come la Rappresentativa delle 8 staffette di Roma Sud per un totale di 32 atleti convocati fosse composta da ben 20 atleti di Frascati. In appendice il Prof. Di Paola Sandro Delegato Tecnico FIDAL di Roma Sud ha voluto lasciare la seguente dichiarazione: “Si è svolto anche quest'anno fuori stagione questo singolare esperimento di portare l'Atletica a Piazza del Popolo in Roma, una delle più belle Piazze del mondo. Un esperimento sicuramente riuscito dal punto di vista dello spettacolo e della propaganda sportiva che farà sicuramente felici i nostri Dirigenti Regionali FIDAL. Però in qualità di Tecnico e a titolo del tutto personale non posso non evidenziare il pericolo rappresentato da gare di questo genere per l'incolumità fisica degli atleti soprattutto dei più evoluti per i seguenti motivi: 1) Il periodo di svolgimento è in piena fase di ripresa dell'attività preparatoria e quindi in una fase di lavoro generalizzato e pertanto gli atleti non sono ancora pronti a sopportare certe sollecitazioni visto che si tratta di staffette di velocità. 2) La frazione di gara è troppo corta, 190 metri si e no e si corre sempre in curva e su un terreno, i sampietrini di Roma dove è veramente pericoloso appoggiare i piedi e mantenere l'equilibrio. La considerazione finale è che se dobbiamo sacrificarci per accattivarci i favori delle amministrazioni Comunali, di qualunque colore politico siano, per il bene dell'"Atletica", ben venga ma per cortesia facciamo in modo almeno di salvaguardare quel poco che le nostre Società riescono a reclutare!” Sandro Di Paola Finale con il “botto” per l'Atletica Frascati all'ultimo appuntamento della stagione su pista! La Staffetta Svedese 100-200-300-400 Cadetti (14 e 15 anni), composta nell'ordine da: Mazzola Ruggero, Lacal Manuel, Serafini Simone e Sanna Frederick vince il Titolo di Campione Provinciale con il tempo eccezionale di 2.08.8, stabilendo la Migliore Prestazione Laziale di Categoria per formazioni di Club "All Time". I nostri “Campioncini” cancellano il tempo manuale di 2'10”3 delle FIAMME GIALLE datato 11.9.82 e il 2.10.85 automatico della STUD.CA.RI.RIETI - Arbuatti-Vella- Barbante-Bufalino ottenuto a Rieti 28.8.05. Per comprendere il valore della “performance” ricordiamo che questo tempo corrisponde anche alla migliore prestazione stagionale Italiana ma addirittura sfiora per un solo decimo la migliore prestazione Laziale per Rappresentative Regionali detenuta da Pellecchia-Scotti-Locci-Rembadi stabilita a Cast. del Lago il 17.10.82 con il tempo di 2.08.7. Ma non c'è stato solo questo a Velletri! Sono stati ben 5 i Titoli di Campioni Provinciali conquistati oltre a 3 Secondi posti e a ben 5 Terzi posti, a conferma di un movimento giovanile “Tuscolano” in grande crescita. Tra gli altri Titoli conquistati, senza dubbio va messo in evidenza il risultato tecnico della 4X100 Ragazze (12 e 13 anni)composta da SERAFINI Elisa - BRCIC Lavinia - BARIGELLI Claudia - STACCHIOLA Caterina che con il tempo di 55”0 si pone ai vertici delle graduatorie Laziali annuali (3° posto) e al 12° in Italia. Gli altri titoli di Campioni Provinciali sono venuti poi dalla 4X100 Cadetti composta dagli stessi atleti della svedese Mazzola Ruggero, Lacal Manuel, Serafini Simone e Sanna Frederick con il tempo di 46.7; dalla 3X800 Ragazze SERAFINI Elisa - BRCIC Lavinia - BARIGELLI Claudia con il tempo di 8.22.3 ed infine da una sorprendente 3X800 Ragazzi composta da PiZZICONI Alessandro - CACCAVALE Andrea - DI MASI Gregori con il tempo di 7.43.1.   Campionato Provinciale Individuale TETRATHLON Ragazzi/e TRIATHLON Esordienti “A” Bambini/e e gare di contorno tutte le categorie VELLETRI 16/10 Elisa Serafini è Campionessa provinciale Ragazze Roma Sud di “Tetrathlon” (60 M. - LUNGO - VORTEX - M. 600) con 3.129 p. Dopo una combattuta e lunga prova è riuscita a prevalere su un agguerritissima Valentina Kalmikova dell'Olimpia Nettuno (p. 2.683), solo dopo l'ultima gara in programma dei 600 m. ”Onore delle armi” quindi per la sua amica e rivale solo in pista . Ma la vera sorpresa della giornata è stato l'esordio positivo con la maglia Giallo-Rossa dell'Atletica Frascati delle tre Ragazze Brcic Lavinia, Stacchiola Caterina e Lobascio Elisa che si sono classificate rispettivamente al 3° - 4° e 5° posto della classifica complessiva. A completare lo strapotere dell'Atletica Frascati in questa prova Ragazze c'è da segnalare anche il 7° posto della “omnipresente” Claudia Barigelli. E i "Ragazzi" dell'Atletica Frascati non sono stati certo a guardare se è vero che Alessandro Pizziconi e Andrea Caccavale, anche lui nuovo acquisto, si sono classificati 2° e 3° dietro il solo Bucciolini Gabriele dell'Atletica Castel Gandolfo - Albano. Si assegnavano anche i titoli di Prove multiple (Triathlon) degli Esordienti A maschili e Femminili e bene si sono comportati con un più che onorevole 4° posto Alessia Balmas (p. 1271) e Valerio Zarrelli (p. 1.136). Niente di particolare nelle gare di contorno delle Categorie maggiori dove come al solito i nostri atleti fanno sempre la parte dei leoni . CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI E PER REGIONI 2010 CADETTI E CADETTE ( Cles 8-9-10 Ottobre 2010) Il Lazio è Terzo con onore alle spalle delle blasonate Regioni del Nord Lombardia e Veneto nella Classifica Combinata Maschile e Femminile. Meglio i Cadetti nella Classifica di Settore 3° mentre sono 6° le Cadette. Comunque andando ai nostri atleti “made in Frascati”, Serafini Simone, Cadetto al primo anno di Categoria ha confermato il suo talento nei m. 300 piani classificandosi 9° assoluto, vincitore della Finale B, 7° risultato cronometrico assoluto con il suo 37.31, che è anche il miglior risultato dei nati 1996. Peccato che in batteria un eccesso di prudenza nell'avvio gli abbia impedito con il tempo di 37.51 di accedere alla finale A che era nettamente alla sua portata. Silvia Cavaliere dal canto suo pur non brillando nei m. 2000 Cadette, è andata molto vicino al suo personale con il tempo di 7.01.24 ed è andata così ad occupare una importante 14° piazza assoluta in Italia, tra l'altro 4° delle nate 1996. Stessa cosa si può dire per Frederick Sanna, titolare del Lazio dei m. 1000 anche lui vicinissimo ai suoi limiti stagionali con il suo 2.46.02, che gli è valso comunque il 16° posto. Peccato che questa volta gli sia mancato quel finale di gara che ci aveva abituato a farci vedere. Infine c'era anche Alessandro Norgbey nel Salto Triplo, al suo rientro dopo l' infortunio muscolare prodottosi ai Campionati Regionali di prove multiple. Purtroppo “Alex” già nei salti di prova ha risentito dello stesso problema ed è stato costretto a ritirarsi.       C.O.N.I. - F.I.D.A.L. A.S.D. Atletica Frascati - A.S.D. Running Club Futura Sono aperte le iscrizioni ai : Centri di Avviamento allo Sport (C.O.N.I.); Attività promozionale (dai 6 anni ai 15 anni); Attività agonistica (dai 16 anni in poi); Attività amatoriale di ATLETICA LEGGERA maschile e femminile per tutte le eta'. Per informazioni ed adesioni Segreteria dal 1 Settembre al 30 Giugno nei giorni di Lunedì, Mercoledì, Venerdì, allo Stadio Comunale "8 Settembre" di Frascati dalle ore 15 alle ore 18. Informazioni Telefoniche ai numeri: Tel. 06/9416697 - Cell.0347/6512215 - Email : atletica.frascati@tiscali.it       CAMPIONATO INDIVIDUALE REGIONALE 2010 Ragazzi - Ragazze - Roma 3 ottobre 2010 Elisa Serafini Campionessa Laziale Ragazze M. 1000 con il tempo di 3.13.89 E' stato sempre abbastanza facile per un velocista primeggiare anche nel salto in lungo o negli ostacoli ma non è facile vedere sui nostri campi di Atletica una giovane atleta vincere i m. 1000 ai Campionati regionali e salire poi anche sul podio dei 60 metri con il secondo tempo 8.57 . Questo è ciò che riesce a fare Elisa, in un momento difficile per le corse di resistenza in Italia dove la maggior parte dei ragazzi cerca di sfuggire ad ogni cosa che comporti un minimo d'impegno e di sacrificio. Ci sono purtroppo troppi atleti giovani che solo per pigrizia preferiscono essere dei velocisti o dei saltatori mediocri quando con un minimo d'impegno potrebbero primeggiare nella velocità prolungata o nel mezzofondo veloce. Ritornando agli atleti dell'Atletica Frascati; a completare il momento positivo del Mezzofondo giovanile Frascatano c'è da rilevare la bella gara di Alessandro Pizziconi, 5° nei m. 1000 Ragazzi con il tempo di 3.10.24. Per quanto riguarda il resto dei nostri pochissimi Atleti in gara segnaliamo: Barigelli Claudia 9° Alto 1.20 - 9° Peso 6,76 Di Masi Gregorio 10° Salto in lungo 3,63 (3° 1998) - 11° Alto 1,20 (3° 1998) - Fermani Matteo 11° Salto in Lungo 3,45 - 33° m.60 10.01 - Morganti Irene 12° Alto 1.10 - 27° m. 60 9,95. - TUTTI I RISULTATI   45^ CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI SU PISTA ALLIEVI-ALLIEVE Rieti, 2 e 3 ottobre 2010 Matteo Orlandi - Medaglia d'Argento negli 800 m Proficua partecipazione degli Allievi della RUNNIG CLUB FUTURA a questi Campionati Italiani con ben tre atleti sul podio dei primi 8. Grande gara di Matteo Orlandi che sfiora la vittoria negli 800 metri con il tempo di 1.54.70. Il suo coraggio questa volta lo ha forse tradito portandolo ad attaccare troppo presto ai 250 metri, facendo sicuramente la selezione decisiva, ma portandosi a rimorchio Jacopo Lahbi dell'Atletica Mogliano (capolista stagionale in Italia) che solo negli ultimissimi metri ha avuto ragione di lui , chiudendo con il tempo di 1.54.30. Merito a Lahbi di aver saputo distribuire meglio le energie in una gara che si preannunciava ed è stata durissima ed aperta a qualsiasi risultato, poichè i primi 6 iscritti erano tutti lì nello spazio di meno di un secondo e Matteo Orlandi aveva la terza prestazione. Per il suo allenatore Prof. Sandro Di Paola la soddisfazione di vedere l'ennesimo atleta allenato salire sul podio dei primi 3 ad un Campionato Italiano Individuale. Una serie iniziata nel lontano 1974 con Mauro Pappacena. 32 Maglie di Campione d'Italia Individuale - 17 Secondi Posti - 14 Terzi posti. Senza conteggiare staffette e Titoli di Società. Questo in sintesi il suo "palmares" di allenatore ai Campionati Italiani, il tutto con atleti quasi sempre da lui scoperti ed allenati da giovanissimi. Ritornando a ciò che è accaduto a Rieti; benissimo anche Flavio Ferella nel Salto Triplo , 8° sul podio con la misura 13,98 (Primato personale), primo degli Allievi al primo anno di Categoria nati 1994, ed inoltre febbricitante. Non ha niente da rimproverarsi il nostro sprinter Antonio Moretti 8° in finale, anche lui sul podio, nei m. 100 piani. Il meglio Antonio lo aveva fatto in Batteria correndo in 11.03 al primato personale e qualificandosi per la finale con il 3° tempo. Peccato che poi qualcosa non sia andata per il verso giusto con il suo 11.20 in Finale. Per il resto avevamo ancora Francesco Ibrahim nel salto in lungo e che con il suo miglior Salto di 6.35 non è riuscito ad andare al di là di un 16° posto. Era in gara anche per la Running Club Futura, Salvatore Simonetti nei m. 2000 Siepi. 35° piazza per lui con il tempo di 6.56.07, un pò lontano dal suo personale di 6.44.0 di qualche settimana prima. Ed infine per chiudere il resoconto comunque positivo dei nostri risultati va citato il 10° posto della Staffetta 4X100 composta da Pupparo Tullio - Ferella Flavio - Ibrahim Francesco e Moretti Antonio con il tempo ottimo di 44.18. TUTTI I RISULTATI   GIOCHI SPORTIVI GIOVANILI DEI PAESI EUROPEI GEMELLATI- VINCE WINDSOR-MAIDENHEAD (INGHILTERRA) - FRASCATI TERZA CON ONORE Si è svolto dal 23 al 26 Settembre a St. Cloud (Francia) l'appuntamento biennale dei Giochi Giovanili Sportivi che ha visto incontrarsi in un intenso “week-end”, le Rappresentative Maschili e Femminili (di 15 -16 e 17 anni)di Bad Godesberg (Germania), Saint Cloud (Francia) , Win dsor -Maidenhead , (Inghilterra)- Kortrijk (Belgio), Frascati (Italia) e quest'anno si è aggiunta anche la Cittadina Spagnola in provincia di Madrid “Boadilla Del Monte”. La giovane Rappresentativa di Frascati ancora una volta ha fatto la sua bella figura in campo, lottando fino all'ultima prova per aggiudicarsi il Trofeo della classifica Generale. Classifica che ci ha visto alla fine solo Terzi Assoluti, ma con molte recriminazione, penalizzati da un estemporaneo Regolamento che gli amici Francesi questa volta si sono voluti inventare contro tutte le norme delle Federazioni Internazionali che da sempre disciplinano lo Sport. Si è cominciato Venerdì con le prove di Atletica Leggera dove erano presenti alcuni Atleti di rilievo delle nostre Società Tuscolane. Vittorie per Matteo Orlandi negli 800 maschili dominati con il tempo di 1.57.0, di Carolina Francia negli 800 Femminili (2'35”9), di Caruso Arianna (9.35) nel Lancio del Peso Femminile. Ed ancora vittorie anche per la Staffette 4X100 Maschile composta da Lacal Manuel-Ferella Flavio-Ibrahim Francesco-Sanna Frederick in 45.40 e per quella Femminile composta Caruso Arianna-Francia Carolina-Marchetti Agnese-Massari Maria Paola con il tempo di 57.00. Ed ancora piazzamenti d'onore e Medaglie d'Argento per: Ibrahim Francesco nel Getto del Peso Maschile con la misura di 11.55; per Massari Maria Paola nei m. 100 Femminili con il tempo di 13.5 e per Moretti Antonio nei M. 100 Maschili con il tempo Manuale di 10.85. Terzo posto per il generoso Ferella Flavio, improvisatosi saltatore in Alto, 1.65 la misura saltata, lui specialista del salto Triplo. Quarto posto infine per Marchetti Agnese nell'Alto Femminile con 1,25. Grande impresa della Rappresentativa Ragazzi/e di Roma Sud al Memorial Placanica (Formia 26 settembre) Seconde le Ragazze e Terzi i Ragazzi a conferma della validità della ripresa del movimento del settore giovanile della nostra Provincia. Peccato che il prodotto di questa realtà si vada il più delle volte a disperdere a favore di Società del settore assoluto di altre province. Serafini Elisa dell' Atletica Frascati vince i 60 piani e poi trascina con l'ultima frazione di 800 metri la Staffetta svedese di Roma Sud al 2° posto. Vincono per Roma -Sud anche KALMYKOVA Valentina dell' A.S.D. OLIMPIA NETTUNO nel Lungo con la misura di 4,90 e Bozza Ilenia della LIB.ATL. CASTELGANDOLFO-ALBANO nell'Alto, con la misura di m. 1,40. Incontro d'Autunno a Valmontone Buoni risultati degli atleti dell'Atletica Frascati e della Running Club Futura nella riunione di Sabato 26 Settembre allo Stadio Comunale di Valmontone, anche se non ci sono stati risultati di grande rilievo tecnico. Vittorie per Marta Castelli nei m. 1000 Cadette (3.13.5), Zarrelli Aleandra nell'Alto (1.40) e nel Triplo Cadette (9.74) e di Mirko Cavassini nei m. 1500 Assoluti (4.29.4). Piazzamenti d'onore al 2° posto per Di Blasio Alessandro nei m. 1000 Cadetti (2.57.5); Tramontozzi Federico nei m. 50 Esordienti (7.7) e per De Crescenzo Francesco nei m. 400 Assoluti (52.3). Non possiamo non sottolineare le ottime "performance" da Terzo posto per Morganti Irene Ragazza nel Lungo (3.03); Zarrelli Valerio nel Lungo Esordienti A (3.67) e Balmas Alessia nei m. 50 Esordienti Donne (7.7). CAMPIONATI REGIONALI INDIVIDUALI CADETTI E CADETTE Viterbo 18-19 settembre 2010 Pioggia di Medaglie e di ottimi piazzamenti per i pochi atleti in gara dell' A.S.D. Atletica Frascati. Frederick Sanna è “CAMPIONE REGIONALE” m. 1000 con il tempo di 2.45.46 Simone Serafini pur non brillando è 2° sia nei m. 300 piani (37.99) che nei m. 300 ostacoli (32.95) e si conferma ancora una volta come il miglior atleta Laziale dei nati 1996, cioè al primo anno di categoria. Silvia Cavaliere 2° nei m. 2000 conquista il MINIMO di ammissione ai Campionati Italiani con il tempo di 6.58.6 ma è anche Medaglia di Bronzo (3°) nei m. 1000 con il personale di 3.09.76. Ricordiamo che anche Silvia è una Cadetta 1996. Sfiora la vittoria anche Maria Giulia Gozzi nei 3 Km. di marcia con il tempo di 16.56.67, dopo una gara di testa a far selezione nella quale forse ha avuto il torto di non credere abbastanza ai propri mezzi nel finale. Marta Castelli è 3° nei m. 2000 con l'ottimo tempo di 7.14.60 ma ottimo è anche il suo 4° posto nei metri 1000 con l'ennesimo personale 3.11.98. confermare la grande ascesa della nostra scuola giovanile di mezzofondo, in un periodo dove i giovani che amano “correre a lungo” sono sempre di meno, ci sono stati gli eccellenti piazzamenti e risultati di Alessio Calcatelli 4° nei m. 1000 con il personale di 2.55.76 e il 4° e 5° posto di Alessandro Di Blasio rispettivamente nei m. 2000 (6.37.93) e nei m. 1000 (2.57.26). Ambedue sono anche Cadetti al primo anno di Categoria. Hanno completato la nostra partecipazione il buon sesto posto in finale di Chiara Dragonetti negli 80 piani con il tempo 11.31 (11.01 in qualificazione) e anche 6° posto nel lungo con 4,67 anche se ben lontana dal suo personale di 5.01. Ancora in ritardo la ripresa di Manuel Lacal, dopo la stasi estiva, al di sotto delle sue potenzialità sia nei m. 300 piani, 13° in 41.00 che nei 300 m. ostacoli, 7° con il tempo di 45.21.   Antonio Moretti e Matteo Orlandi della Running Club Futura di Frascati “CAMPIONI REGIONALI !” Antonio Moretti si aggiudica il titolo di campione regionale nei 100 metri con il tempo di 11.16. Gradino più alto del podio anche nei 400 metri per Matteo Orlandi (50.95). Purtroppo Matteo al termine della gara ha accusato dei problemi muscolari che gli hanno impedito di schierarsi alla partenza degli 800 metri il giorno dopo. Ottime prestazione anche per: Flavio Ferella Classe 1994, 13,58 e seconda piazza per lui nel Triplo; per Francesco Ibrahim 3° nel lungo con la misura di 6,27 ed infine per Salvatore Simonetti che con 6.33.97 nei 2000 siepi, oltre al 2° posto sul podio, ottiene anche il meritato minimo di partecipazione agli Italiani di Categoria. Ancora in fase di ripresa invece Alessio Kenion, ritiratosi nei m.1500 e che sembra aver smarrito quella motivazione e determinazione che lo avevano visto in grande progresso nella prima parte della stagione. Per quanto riguarda le Donne, unica superstite in gara delle nostre Allieve tesserate, Carolina Francia, al suo rientro negli 800 metri dove si è classificata 7° con il personale 2.32.15. Nella stessa riunione erano di scena anche gli assoluti per il Trofeo "Torri Gemelle" Alla ricerca della forma migliore lo Junior Francesco De Crescenzo, ancora lontano dai suoi limiti migliori sia nei m. 200 corsi in 23.77 che nei m. 400 corsi in 52.82. Ancora un miglioramento invece per l'altro Junior Matteo Moretti, da poco al rientro nel mondo del Mezzofondo e che comunque ha fatto segnare un 9.34.85 nei m. 3000 piani. Si ricomincia! Il “RIENTRO IN PISTA “ c'è stato a Valmontone Sabato 4 Settembre e inaspettatamente tra i pochi nostri atleti in gara c'è già stato qualcuno che ha dimostrato di non aver poltrito al sole. E' terminata la stasi Estiva e come ogni anno l'Atletica riapre i suoi battenti con la seconda e ultima fase stagionale. E' dura riprendere soprattutto per chi si è riposato troppo e purtroppo a livello giovanile le gare più importanti a livello individuale cominciano proprio ora! Ottimo rientro di Frederick Sanna vincitore nei 1000 m. Cadetti subito al personale con 2. 46.4 seconda prestazione Laziale dell'anno confermata. Peccato che Frederick abbia voluto correre questa gara senza scarpe chiodate e frenato anche da un risentimento muscolare al flessore della coscia destra. Manca ancora qualcosa per ottenere il grande risultato. Eccellente rientro anche per Marta Castelli anche lei al personale nei m. 1000 Cadette con il tempo di 3.16.8. ORLANDI E MORETTI, IL FUTURO CHE AVANZA Pubblichiamo , anche se in ritardo, due risultati importanti per la RUNNING CLUB FUTURA DI FRASCATI. Il primo eccellente risultato in ordine cronologico è venuto dal 9° Meeting Internazionale `Città di Velletri` e precisamente nell' Esagonale per Regioni Under 18 `Città di Velletri` , sabato 17 luglio 2010 da parte del giovane velocista Antonio Moretti e non tanto per la vittoria nei m. 100 ma soprattutto per il valore del tempo, primato personale, di 11.12. Il tutto con addirittura 1,2 metri al secondo di vento contrario. Nella stessa riunione DE SANTIS Roberto 1989 PM Running Club Futura con 11.26 nei m. 100 Assoluti si è classificato 13°. L'altro atteso risultato è stato quello di Matteo Orlandi che ha onorato con un 4° posto la convocazione in maglia Azzurra per l' incontro Internazionale Under 18 Italia Francia Slovenia disputatosi a CHIURO il 24 Luglio scorsi negli 800 metri. La sua è stata una buona prestazione ma sicuramente al di sotto delle sue possibilità. Qualcosa di più si poteva forse fare ma l'emozione e l'inesperienza gli hanno fatto commettere qualche errore tattico di troppo. Resta la soddisfazione di aver battuto l'altro Italiano in gara con la maglia azzurra, quel LAHBI Jacopo dell'Atletica Mogliano che per ora lo precede nelle graduatorie Italiane di categoria 2010.   MATTEO ORLANDI CONVOCATO PER ITALIA - FRANCIA - SLOVENIA UNDER 18 Il nostro Matteo Orlandi della Running Club Futura di Frascati vestirà il 24 Luglio a Chiuro (SO) la sua prima maglia azzurra con la Rappresentativa Under 18 italiana. Sarà in gara negli 800 metri. A Matteo tutti i complimenti e gli incoraggiamenti dell'ambiente Atletico Tuscolano che sta cercando faticosamente di ritornare ai fasti di un non lontano passato. Per il suo Tecnico Di Paola Sandro la soddisfazione di rivedere ancora una volta un suo atleta rivestire una maglia azzurra anche se per ora solo giovanile. Matteo va ad aggiungersi a nomi di atleti da lui scoperti ed allenati come quelli di Mauro Pappacena, Alessandra Belleggia, Angelo Brunetti, Giuliano Baccani, Alyson Rabour, Fabrizio De Vincenzi, Emiliano Neroni, Gennaro Viscusi, Massimo De Belardini, Massimo Fizialetti e Aurora Ermini che hanno rivestito tutti la maglia azzurra.   GRANDE MEETING A FRASCATI Elisa Serafini, Atletica Frascati, con il tempo di 1.38.14 sui 600 metri ragazze pari a 1153 punti, migliore prestazione Italiana dell'anno Ragazze, stabilisce il nuovo primato Laziale di categoria “ALL TIME” che era detenuto con il tempo di 1.39.9 da Susanna De Berardinis Polisportiva Airone dal 1990 e da Simona Paolacci AVIS Marino 1.39.88 addirittura dal 1984.Si tratta senza dubbio del migliore risultato tecnico della manifestazione poichè va finalmente a migliorare un Record Laziale in una specialità del mezzofondo che da anni vede raramente cambiamenti causa la scarsa propensione psicologica delle nuove leve per questa specialità.Occorre però ricordare ad Elisa che non ci si deve "montare la testa"! Questo per ora è solo un inizio, poichè la strada per arrivare in Atletica è lunga e piena di difficoltà e lo dimostrano purtroppo i troppi talenti giovanili mai arrivati alla maturità atletica. Per il resto ottimi risultati in questo appuntamento annuale molto atteso e molto partecipato con il Record di presenze di 500 atleti. Un appuntamento che ha messo a dura prova la capacità organizzative di una piccola società come l'A.S.D. Atletica Frascati che continua a reggersi sull'impegno di poche persone e con mezzi finanziari molto limitati che non permettono per ora di premiare in maniera più consistente i partecipanti e ci si scusa se quest'anno non siamo riusciti ad offrire il rituale “terzo tempo”. Sarà per la prossima volta! Di seguito anche l'articolo apparso sul portale nazionale Atleticanet (www.atleticanet.it): Meeting di Frascati, edizione da record Quello di ieri, mercoledì 7 luglio, è stato un successo di partecipazione senza precedenti per il meeting di Frascati, ormai entrato di diritto tra le “classiche” in pista dell'estate laziale. La costante crescita negli ultimi anni sia sotto il profilo tecnico che organizzativo, ha portato infatti ieri pomeriggio ad un record di presenze con oltre 500 atleti in gara, di cui buona parte delle categorie giovanili. L'impegno del Prof. Sandro Di Paola e delle società di casa, Running Club Futura e Atletica Frascati, oltre all'appoggio del Comitato Provinciale Fidal Roma Sud hanno consentito di sfruttare al meglio per l'ennesima volta le qualità della pista del campo VIII Settembre e di un contesto ambientale che in più di un'occasione si è rivelato favorevole per  l'ottenimento di ottimi risultati. La prestazione più prestigiosa della riunione è arrivata dalla categoria Ragazze, per merito di Elisa Serafini (A.S.D. Atletica Frascati), classe 1997, capace di chiudere in 1:38.14 i 600 metri, abbassando di oltre 3 secondi il personale e migliorando il primato regionale di categoria. Una gara che l'atleta di casa ha condotto con determinazione, in testa dall'inizio alla fine, confermandosi come una delle ragazze più promettenti sul panorama nazionale. Sui 1000 metri cadette è stata poi la compagna di squadra Marta Castelli a dominare con un inavvicinabile 3:17.83. Altro acuto è arrivato dagli 800 metri, dove l'allievo Matteo Orlandi della Running Club Futura si è imposto in 1:54.64, vicino al personale sulla distanza, mentre nei 3000 metri sono da segnalare le vittorie di Ben Khadir tra gli uomini e di Eleonora Bonanni tra le donne, rispettivamente in 8:38.09 e 9:57.09. Si è confermata una gara di alto livello quella del salto in lungo maschile, con la sfida targata tutta Fiamme Gialle tra la promessa Emanuele Catania e lo junior Paolo Catallo. Alla fine è stato Catania a primeggiare con un buon 7.34, peraltro concludendo la gara anzitempo per via di un piccolo risentimento. Catallo ha chiuso al secondo posto con un 7.06 ottenuto in uno dei due salti validi di gara. Per quanto riguarda lo sprint, le migliori prestazioni sono arrivate da Fabio Bellagamba (ASI Atletica Latina 80) con 10.78 sui 100 metri, e dallo junior Alessio Di Nezza (Fiamme Gialle Simoni) con 22.39 sui 200 metri, mentre tra i più giovani hanno ben figurato la ragazza Valentina Kalmykova (Olympia Nettuno) con 8.27 sui 60 ed il cadetto Marco Mattei (Atl. Tiburtina) con 9.48 sugli 80 metri. Il giro di pista ha poi regalato il bel duello fra Giovanni Albano (A.P.D. Partenope) ed Eugenio Mattei (Campidoglio Palatino), con il primo vincente in 48.47 contro il 48.59 dell'avversario. Tra le donne è stato invece dominio assoluto per Valeria Accili (Stidentesca Ca.ri.ri) in 57.82. Buoni risultati anche sui 300 metri giovanili, dove si sono distinti Alessandro Galati (Atl. Tiburtina) con 36.94 tra i cadetti, e Maria Marchetti (Lib. Castelgandolfo) con 44.50 tra le cadette. (Simone Proietti) MEETING DI FRASCATI 2010 A distanza di un anno si ripete il "Meeting di Frascati" organizzato dall'Atletica Frascati e dal CP Fidal Roma Sud. Una manifestazione che da qualche anno raggiunge un grande numero di partecipanti e risultati di eccellenza tra l'altro avallati dalla presenza del cronometraggio automatico. La data della riunione è fissata per Mercoledi 7 Luglio allo Stadio Comunale di Frascati, ore 16:30. Le iscrizioni sono anticipate all'indirizzo email: info@fidalromasud.it e da inviarsi entro e non oltre Domenica 4 Luglio 2007 ore 20:00. TUTTE LE INFORMAZIONI CAMPIONATO DI SOCIETA' ASSOLUTO 2010 Fase Regionale PRIMA PROVA - Categorie AJPS Uomini e Donne Grandi risultati con primati personali di Matteo Orlandi 1.54.36 sugli 800 (punti 813)e Giorgio Muciaccia 56.03 nei 400 ostacoli (punti 786) tra gli uomini. Per Matteo si tratta della seconda prestazione dell'anno della categoria Allievi in Italia e finalmente di una prova di orgoglio che fa ben sperare per il suo futuro. Minimo per gli Italiani Juniores a sorpresa invece per Giorgio nei 400 ostacoli con grandi margini di incremento quando si migliorerà la tecnica di passaggio. Bene tra le donne Aurora Ermini 2.16.83 negli 800 m. (punti 834) e Rocco Martina nei m. 5000 17.54.52 (punti 821). Va lodato il comportamento di tutti per aver provato anche quest'anno a conquistare una difficile qualificazione. Purtroppo, la troppa generosità ha causato durante la prova di salto in Alto, nel tentativo di superare l'asticella posta a 1.90, un grave infortunio al nostro Costantino Vlad per il distacco del tendine rotuleo. La grande famiglia della Running Club Futura e dell'Atletica Frascati si stringono uniti a Costantino per un suo sereno recupero ed un ritorno al più presto alla sua attività di Tecnico Giovanile che tanti risultati sta dando già da tempo! RISULTATI CdS REGIONALE SU PISTA RAGAZZI/E - CADETTI/E III° Prova Campionato Giovanile Regionale - Fase di recupero gare di Viterbo 2 giugno 2010 E' terminata con la 3° prova la fase di qualificazione alle Finali Regionali del CDS Ragazzi/zze e Cadetti/tte. Serafini Simone è splendido vincitore dei 300 piani in 37.44. Settimo tempo Italiano di Categoria dell'anno e mglior Tempo di un Cadetto primo anno. - Elisa Serafini si classifica seconda nei 150 piani Ragazze con il tempo di 20.09. - Terza piazza per Alessandro Norgbey nel salto in lungo Cadetti con 5.60 - Terza anche la 4X100 Cadetti dell'Atletica Frascati (Ruggiero Mazzola, Simone Serafini, Manuel Lacal e Frederick Sanna) che ha chiuso a 46.86. - Terzo posto infine anche per Silvia Cavaliere nei m. 2000 in 7:08.55. Da citare anche tra i migliori risultati quello di Frederick Sanna 5° nei m. 300 Cadetti con il personale di 38.57 e di Chiara Dragonetti 4° nel Salto im lungo Cadette con la misura di 4.80. L'Atletica Frascati accede alla Finale A tra i Cadetti e alla Finale B tra le Cadette. I Ragazzi e le Ragazze non si qualificano tra i primi 12 e non accedono alle Finali. Visti così i risultati potremmo dire che l'Atletica Frascati esce con un voto di non sufficienza a livello di risultati di Squadra da questo faticoso e “macchiavellico” turno di qualificazione che ci ha tenuti impegnati ore ed ore sui campi, intere giornate, con lunghi spostamenti e mettendo a dura prova la pazienza di tutti! Cosa ha dimostrato alla fine questa formula tanto innovativa? Ha semplicemente dimostrato che per fare classifica è più importante il numero che la qualità! Intanto questa formula un obiettivo certamente lo ha raggiunto! Quello che farà smettere di praticare Atletica ad una percentuale ancora maggiore di Ragazzi spaventati loro ma soprattutto i genitori da un'attività così impegnativa! Per quanto ci riguarda meglio di così non potevamo fare! Questo è quello che “passa casa” in termini di presenze e di adesioni. In parole povere siamo contati! Frascati è una cittadina ad alta presenza di attività sportive di tutti i generi e spesso ad alti livelli e quindi possiamo reclutare solo una piccolissima fetta della sua utenza. RISULTATI VIII° MEETING GIOVANILE ANNA CATALANO ROMA 29 Maggio E SERIE EXTRA RIETI 30 Maggio Sparuta partecipazione dei nostri Atleti del settore assoluto alle due manifestazioni. A Roma Roberto De Santis è 4° correndo i m. 100 in 11.36 e Riccardo Mattoni in altra serie non si migliora con il tempo di 11.45. A Rieti ancora un leggero miglioramento per Giorgio Muciaccia che sfiora il minimo con il tempo di 50.36. Nei 100 metri lo Junior Smanio Alessandro corre in 11.50 e i 200 m. in 23.23. Gli Allievi RCF conquistano la prima finale nazionale su pista! 11.613 Punti! Questo il bottino dei nostri ragazzi Terzi nel Lazio dietro le “privileggiate” e blasonate Fiamme Gialle Simoni e Atl. Studentesca CA.RI.Ri. A classifiche Italiane non ancora definitive si prospetta quasi sicuramente la partecipazione alla Finale A1 (dal 13° al 24° posto) in programma il 26 e 27 Giugno prossimi a Maliano in provincia di Udine. Tutti gli Atleti hanno dato il loro contributo e forse si poteva fare ancora meglio se gli “impegni scolastici” di questo periodo non avessero creato qualche defezione di troppo. I migliori punteggi come si può vedere dal resoconto allegato sono venuti dalla 4X100 composta da Tullio - Schietroma - Ibrahim - Ferella vincitrice a Latina con il tempo di 44.93 e poi nell'ordine da Matteo Orlandi dominatore dei m. 400 a Latina in 50.70 e degli 800 a Viterbo vinti in 1.57.19; da Ibrahim Francesco nel lungo con 6.43, 2° a Viterbo ma capace anche di correre i 110 ostacoli a Latina in 16.24; dal neo acquisto Moretti Antonio 4° nei 100 m. a Latina con il tempo di 11.50, addirittura alla sua prima gara! E ancora punteggi alti sono venuti sia da Allori Michele 6.06 nel lungo a Viterbo che da Ferella Flavio nel lungo 5,96 a Latina e nel Triplo 12.81 a Viterbo. Per quanto riguarda il mezzofondo, mal pagato dalle Tabelle di Punteggio che si rifanno a risultati di altri tempi, decisivo l'apporto di Simonetti Salvatore vincitore dei m. 1500 con il tempo 4.12.44 a poco dal minimo di partecipazione agli Italiani di categoria e di Alessio Kenyon che si rivela a proprio agio nei 2000 siepi dove si classifica 2° a Latina con l'ottimo tempo di 6.44.84 a soli 4” anche lui dal minimo per gli italiani. I RISULTATI Giorgio Calcaterra domina per la quinta volta consecutiva la 100 chilometri del Passatore! Il nostro portacolori targato Running Club Futura di Frascati, conquista così l'ennesimo Titolo di Campione Italiano della 100 chilometri da Firenze a Faenza e con una prova regolare e attenta conclude in 1 H.51'.20" migliorando di ben 5'08" il tempo del 2009. L'iridato di ultramaratona ora potrebbe ambire al primato delle sei vittorie assolute, detenuto dal russo Alexey Kononov. Calcaterra ha preceduto di 10'11" il secondo classificato, il russo Dmitry Tsyganov, alla sua prima esperienza al "Passatore", che, a sua volta, ha anticipato di 1'24" il torinese Francesco Caroni, terzo e autore di una splendida rimonta. E' stata una Domenica piena per i Fondisti maschi della Running Club Futura impegnati anche nel Campionato Italiano di Mezza Maratona a Polpenazze del Garda. Il migliore dei nostri è stato ancora una volta Laalami Cercoui 24° assoluto in 1H.08'18". Bene comunque tutta la squadra per la Classifica del Campionato di Società e che ha visto al 27° posto Soufyane El Fadil, la giovane Promessa Brancato Alessandro 1988 31° e Romano Marco 32°. Trofeo delle Regioni Cadetti/e - Trofeo `Fulvio Villa` - 5^ prova E/R Lanuvio (RM), Domenica 23 maggio 2010 Gozzi Maria Giulia 13° nella prova nazionale di Marcia su Strada Km. 4 Cadette . Più che positivo l'esordio in una gara a carattere nazionale della nostra marciatrice che si sta lentamente avviando verso la specializzazione in questa disciplina che in Italia ha una lunga e gloriosa tradizione anche se a Frascati da molti anni non sembra raccogliere il consenso dei più giovani. Speriamo che sull'esempio di Maria Giulia si possa formare un gruppo di appassionati e rinverdire così i fasti di un passato ormai lontano di grandi marciatori locali come De Simoni, Giammarioli Giorgio, Carocci, Buccione e Fizialetti. Muciaccia Giorgio e Alberigi Manuela Campioni Regionali 2010 ! Ottimi risultati dai campionati regionali individuali del 25-26 maggio scorsi, validi per il cds under 23 junior-promesse. Grande impresa dello Junior Muciaccia Giorgio nei m. 400 vinti con il personale di 50.64 molto vicino al minimo di partecipazione ai Campionati Italiani individuali che è di 50.04. Altro titolo per Alberigi Manuela nel Salto in lungo Promesse vinto con un salto di m. 5.28. Manuela il giorno dopo si è classificata seconda nel Triplo con la misura di 11.51 che gli vale il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani. Per il resto da citare un buon 11.31 dello Junior Alessandro Smanio nei m. 100, 7° piazza per lui e così come è 7° tra le promesse Riccardo Mattoni nei 100 con il tempo di 11.26. Buono anche l'ottavo posto della Promessa Roberto De Santis con 11.31 nei 100. Ancora lontani dalla migliore condizione dell'anno precedente come ci si poteva aspettare gli Junior De Crescenzo Francesco 5° nei m. 400 con il tempo di 52.67 e Marcelli Giacomo 10° negli 800 con 2.05.87, causa sicuramente la scarsa e insufficiente preparazione invernale di base troppo a lungo interrotta per infortuni vari. Un discorso a parte merita invece lo Junior mezzofondista Mirko Cavassini 7° nei m. 1500 con il tempo mediocre di 4.22.33. Mirco, al quale non si può rimproverare nulla sotto il profilo dell'impegno in allenamento, non riesce a raccogliere il frutto del lavoro fatto, causa degli inaspettati scadimenti di forma psico-fisica nei momenti decisivi della stagione. Occorrerà trovare le cause! I RISULTATI CAMPIONATO PROVINCIALE INDIVIDUALE ALLIEVI/E - ESORDIENTI A - 1^ giornata Ottimi risultati degli atleti della RUNNING CLUB FUTURA di Frascati nella riunione di Sabato 22 maggio a Valmontone disturbata purtroppo dalla pioggia! Ermini Aurora 10'02"7 nei m. 3000 Assoluti Donne. Simonetti Salvatore 2'01"1 M. 800 Allievi (Campione Provinciale) Perfetto Simone 2'02"4 M. 800 Allievi Anderson Camillo 2'03"8 M 800 Junior Vennarini Matteo 11"7 M. 100 Promesse Erano di scena anche gli Esordienti A dell'Atletica Frascati per l'assegnazione dei titoli Provinciali di Roma Sud. Nessuno si è aggiudicato un Titolo ma non sono mancati buoni piazzamenti e risultati da parte soprattutto di Monfreda Giuliano 2° nei m. 600, Zarrelli Valerio 3° nei m. 600; Balmas Alessia 3° nei m. 50 e Tramontozzi Federico 4° nei m. 50. I RISULTATI II° Prova Campionato Giovanile Regionale (Formia 23 maggio 2010) Grandi imprese con vittorie esaltanti per Serafini Elisa e la Staffetta svedese Cadetti composta da Mazzola Ruggero - Lacal Manuel- Norgbey Alessandro e Serafini Simone! Elisa Serafini nella Categoria Ragazze, in una gara solitaria, con il tempo di 1'40”01, ottiene la migliore prestazione Italiana dell'anno sulla distanza dei m. 600 e sfiora con soli 13 centesimi in più, la migliore prestazione Laziale di tutti i tempi detenuta con 1'39”8 da Susanna DE BERARDINIS POL. AIRONE nel 1990 e con 1'39”88 anche da Silvia PAOLACCI dell' AVIS MARINO nel 1984. Precedentemente Elisa si era cimentata anche nel salto in lungo dove solo per pochi centimetri gli era sfuggita la vittoria con m.4,78 scavalcata solo all'ultimo salto dalla sua avversaria e amica Kalmikova Valentina dell'Olimpia Nettuno. Per quanto riguarda la staffetta svedese Cadetti si è trattato di un impresa davvero storica poichè non solo ci siamo messi dietro il meglio dell'Atletica Laziale ma soprattutto lo abbiamo fatto con il tempo favoloso di 2.11.23 poco distante dalla migliore prestazione Laziale di Categoria di 2.10.85 dedenuta dalla STUD.CA.RI.RIETI Arbuatti*Vella*Barbante*Bufalino stabilita a Rieti il 28.8.05. E non è certo finita quì, poichè a Formia Alessandro Norgbey 2° nel salto triplo Cadetti con la misura di m. 12,52 ha anche ottenuto il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani già in suo possesso anche nel salto in alto. Buone notizie anche per Silvia Cavaliere con un 2° posto guadagnato nei m. 1000 e capace questa volta di emergere in volata ma soprattutto non lontana dal minimo di partecipazione agli Italiani che è di 3.06.00.Non sono mancati altri risultati e piazzamenti di rilievo da parte di Zarrelli Aleandra 4° nel Triplo Cadette; Serafini Simone 5° nei 300 ostacoli Cadetti , Sanna Frederik 7° nei m. 1000 Cadetti e 10° nei m. 150; Dragonetti Chiara 7° nei m. 150 Cadette; Pizziconi Alessandro 8° nei m. 600 Ragazzi   CAMPIONATO REGIONALE DI CORSA SU STRADA Trofeo Citta' di Frascati - Trofeo Esordienti A FidalRomaSud - Trofeo Emiliano Comandini Nel passato weekend così pieno d'impegni e di gare si sono svolti a Frascati con la nostra organizzazione nello scenario sempre affascinante di Villa Torlonia gli ormai decennali Campionati Regionali Giovanili Individuali e di Societa di Corsa su strada. La manifestazione ideata dal Prof. Sandro Di Paola per onorare il ricordo di un suo atleta scomparso prematuramente proprio 10 anni fà (Emiliano Comandini), ha avuto ancora una volta, malgrado il tempo incerto fino all'ultimo, un buon successo di partecipazione soprattutto sotto l'aspetto qualitativo. L'Atletica Frascati e la Running Club Futura escono sconfitte sonoramente a livello di classifiche societarie per la prima volta da questa manifestazione che l'avevano vista sempre in passato protagonista assoluta. I motivi maggiori sono da ricercarsi oltre che a qualche assenza di troppo più o meno giustificata, soprattutto allo scarso attaccamento ai colori sociali di alcuni atleti e genitori che hanno preferito disertare la manifestazione, ma anche forse a causa della mancanza di predisposizione psico-fisica nei confronti della corsa di resistenza da parte dei nostri iscritti accentuata forse da un errore d'impostazione tecnica dell'addestramento che risulterebbe, almeno a giudicare dai fatti, carente nello sviluppo della resistenza e potenza aerobica. Ecco i risultati principali conseguiti dai nostri atleti: Serafini Elisa (Atletica Frascati) Campionessa Regionale di Corsa su strada Ragazze. Simonetti Salvatore (Running Club Futura) 2° classificato Allievi. Cavaliere Silvia (Atletica Frascati) 4° classificata Cadette. Sanna Frederick (Atletica Frascati) 8° classificato Cadetti. Monfreda Giuliano (Atletica Frascati) 2° classificato Esordienti A Gozzi Andrea (Atletica Frascati) 3° classificato Esordienti A Zarrelli Valerio (Atletica Frascati) 5° classificato Esordienti A Nella prova promozionale riservata agli Esordienti B e C, ancora un primo posto per il piccolo ma determinato Pucci Daniele. Piazzamenti Societari : CADETTE 2° - CADETTI 4° -RAGAZZI 7° (2 soli atleti) - RAGAZZE 4° - ALLIEVI 2°(1 solo atleta) TROFEO ESORDIENTI A - FIDAL ROMA SUD (classifica combinata Es.A maschi e femmine) 2° classificati. TROFEO CITTA' DI FRASCATI (classifica combinata Allievi + Allieve) 4° classificati. I RISULTATI - LE FOTO UN ALTRO GRAVE LUTTO PER LA FAMIGLIA DELL'ATLETICA FRASCATI E DELLA RUNNING CLUB FUTURA Tutta l'Atletica Frascati e la Running Club Futura si stringono intorno alla Famiglia delle nostre atlete Giada ed Erika Mancini per la scomparsa prematura della loro Mamma ANNA. Da parte di noi tutti, Dirigenti, Tecnici, Atleti e famiglie degli atleti, le più sentite condoglianze per la scomparsa di una grande donna, innamorata della vita e della sua famiglia come poche altre persone. Ricorderemo sempre il suo volto sorridente consapevoli che di lei resterà in Giada ed Erika quella bellezza interiore che l'hanno fatta amare da tutti. CAMPIONATO DI SOCIETA' ASSOLUTO 2010 Fase Regionale PRIMA PROVA Categorie AJPS Uomini e Donne - La Running Club Futura ci riprova ancora, ma quanta fatica! Domenica passata a Casal del Marmo sull' impianto rinnovato delle Fiamme Azzurre, le squadre Assolute maschili e Femminili della Running Club Futura si sono presentate in pista nel tentativo di qualificarsi per una finale dei Campionati di Società su pista 2010. Meglio gli uomini, per ora, che sono riusciti a coprire 12 gare sulle 17 obbligatorie, mentre le donne si sono fermate a 11. I migliori punteggi individuali sono venuti per gli uomini da Carboni Francesco con 762 punti nei m. 5000 corsi in 15'11"57; da De Santis Roberto P. 753 nei M. 100 corsi in 11.27 (ventoso) e P. 728 sui m. 200; da Ibrahim Francesco P. 743 con m. 6,32 nel lungo. Altri punteggi sopra i 700 punti sono venuti da un ottimo Muciaccia Giorgio P. 728 corsi con il primato personale di 51.43 nei m. 400; da Smanio Alessandro P. 727 con 23.05 sui m. 200 e da Brancato Alessandro P. 720 con 15.27.48 nei m. 5000. Per quanto riguarda le Donne la migliore è stata Aurora Ermini 3° classificata nei m. 1500 dove con il tempo di 4.44.07 ha totalizzato ben 820 punti e poi il giorno dopo con 2.18.17 ne ha portati alla squadra ben 816. Bene anche con 809 punti nei m. 5000 corsi in 18.22.23 la generosa Eleonora Bazzoni. Da citare per quanto riguarda le Donne il felice esordio del giovanissimo gruppo allenato da Paolo Caruso che ci ha permesso di coprire il settore lanci con Caruso Arianna Peso e Martello e Bazzoffi Irene nel Disco. Appuntamento in massa alla seconda prova in programma a Rieti il 12 e 13 Giugno prossimi. Nelle gare di contorno erano impegnati anche i più grandi della Running Club Futura dove hanno ben figurati soprattutto Ermini Aurora vincitrice di m. 1500 femminili in 4.41.7 davanti alle compagne di squadra Bazzoni Eleonora 4.46.7 e Rocco Martina 4.55.1. Carolina Francia ha vinto i m. 400 Allieve con il personale di 63.7. Buona prova del neotesserato Vennarini Matteo Categoria Promesse 3° nei m. 200 corsi in 23.6 e per l'Allieva Massari M. Paola 2° nei m. 200 con il tempo di 28.9. Nelle gare di contorno Esordienti, bene nella Cat. A Tramontozzi Federico 2° nei m. 600 con il personale di 1.52.1. Per le Esordienti A Donne è stata Ugolini Elisa nel Lungo la migliore delle nostre con un salto da 3.40. Per gli esordienti B è stato ancora una volta Pucci Daniele il mattatore vincendo sia i m. 400 in 1.20.1 che il lungo in 3.02. RISULTATI   RISULTATI CAMPIONATO PROVINCIALE RAGAZZI/E & CADETTI/E Ottimo bottino quello di Sabato 8 Maggio a Velletri e Domenica 9 a Lanuvio per l'Atletica Frascati. 6 maglie di Campioni Provinciali, 1 secondo e 1 terzo posto ci distinguono ancora una volta per la qualità dei nostri risultati. La fanno ancora da padroni nella categoria Ragazze, Elisa Serafini con una doppietta nel Lungo 4,63 e nei m. 1000 ancora con un buon tempo 3.19.3 e Pizziconi Alessandro 1° nei m. 1000 Ragazzi con 3.20.4 seppur convalescente. Per quanto riguarda i Cadetti non smette di stupire Serafini Simone al suo primo anno di Categoria che vince sia gli 80 piani in 9.5 che i m. 300 in 38.1. Altro titolo per le Cadette lo ha conquistato Cavaliere Silvia nei m. 2000 con il tempo di 7.26.3. Secondo e terzo gradino del podio invece rispettivamente per Gozzi Maria Giulia nella Marcia Km. 3 tempo 17.01 e per Norgbey Alessandro 3° nel giavellotto con la misura di 35,39 FOTO CAMPIONATO DI SOCIETA' REGIONALE su PISTA 2010 ALLIEVI e ALLIEVE - Prima Prova Regionale Organizzazione: C.R. FIDAL LAZIO - Viterbo 8-9 maggio 2010 Pochi ma buoni! Questo per ora in sintesi il giudizio sulla partecipazione della Running Club Futura alla prima sessione del Campionato Regionale di Società su pista Allievi disputatosi Sabato e Domenica scorsa a Viterbo. Subito "buona la prima" per Matteo Orlandi vincitore incontrastato degli 800 metri con 1.57.19, vicinissimo al suo primato personale (1.56.3) e già qualificato con questo tempo per la partecipazione ai Campionati italiani Allievi. Non da meno la performance di Francesco Ibrahim nel lungo m. 6.34, secondo classificato e miglior punteggio di squadra (747 punti), a pochi centimetri dal minimo di partecipazione agli Italiani (6.45). Per il resto eccellenti risultati per Allori Michele 4° nel lungo con m. 6.06 e per Ferella Flavio 12,81 nel triplo e 5,85 nel lungo rispettivamente 3° e 5° classificato. Nel mezzofondo ritorno a prestazioni elevate per Simonetti Salvatore, non tanto per il suo 4.18.50 nei m. 1500 ma soprattutto poichè sembrano ormai risolti i problemi fisici della passata stagione. Generoso oltremisura l'apporto del velocista Pupparo Tullio 11.80 sui 100 e 24.13 sui m 200, al suo rientro da un infortunio muscolare. Nella seconda prova di qualificazione in programma a Rieti il 29 e 30 Maggio occorrerà impegnarsi tutti al massimo per completare il programma gare obbligatorio per qualificarsi per una finale dei Campionati Italiani di Società! RISULTATI   Minimo Italiani per Flavio Ferella Flavio Ferella della Running Club Futura ottiene il minimo di partecipazione ai Campionati Italiani nel triplo Allievi con la misura di 13.54 Pubblichiamo in ritardo il risultato di Flavio Ferella poichè non riuscivamo a reperire i risultati della manifestazione. Con questa performance l'Allievo di Pier Paolo Montalto torna ai vertici dopo un periodo d'incertezze dovute soprattutto ad una serie di infortuni. Nella stessa riunione erano impegnati gran parte dei velocisti della Runnig Club Futura sulla distanza dei m. 300 ed il migliori dei nostri è stato Mattoni Riccardo 11° Assoluto con il tempo di 37.14. Risultati Atleti Running Club Futura: Mt. 300 Allieve LINDIRI LINDA 50.79 Mt. 300 Allievi IANNINI EMANUELE 44.27 Mt. 300 Donne ALBERIGI MANUELA 43.03 KEPA IZABELA ANNA 43.86 ONESTI GIULIA 46.38 M. 300 Uomini MATTONI RICCARDO 37.14 DE SANTIS ROBERTO 37.80 SMANIO ALESSANDRO 37.81 LOZZI ENRICO 39.87 BRUNETTI FEDERICO 40.77 Salto Triplo Allievi FERELLA FLAVIO 13.54 Martello Allieve CARUSO ARIANNA 20.39 Rieti 1^ prova del Campionato Regionale Ragazzi/Cadetti 2 Maggio 2010 Ancora una vittoria per Elisa Serafini! Benissimo la squadra Cadetti in questa prima prova malgrado sia mancato un primo posto assoluto. Norgbey Alessandro perde la prima gara dell'anno nell'Alto, con la stessa misura del vincitore a m. 1.72 e completa il suo apporto alla squadra con un eccellente lancio di m. 40,19 nel Giavellotto che gli vale la 5° piazza. Piazza d'onore 2° anche per la staffetta 3X1000 Cadetti composta da Carè Matteo, Calcatelli Alessio e Di Blasio Alessandro che pur vincendo la loro serie in 9.18.79 vengono scavalcati dai vincitori della serie successiva la Roma VI Villa Gordiani 9.11.13. Due terzi posti forse non appaganti per Simone Serafini sia nei m. 200 ostacoli corsi in 28.36 con qualche problema tecnico dovuto allo scarso riscaldamento ma soprattutto non veritiero del suo valore il suo terzo posto nei m. 600 corsi in 1.32.21 pur vincitore netto della prima serie ma dove il gioco degli accrediti che ha distribuito i migliori in più serie non ha fatto capire a Simone chi era l'avversario da battere ed è stato gioco facile per gli altri regolarsi nelle serie successive. Ancora una volta quest'anno Manuel Lacal ci ha piacevolmente sorpresi con il suo 4° posto nei m. 600 vincendo la 5° serie in 1.33.21. Sfortunato invece il motivatissimo Frederick Sanna buttato fuori pista da qualcuno nella prima serie dei m. 600. Ma Frederick ha tutti i numeri per rifarsi al più presto! Per quanto riguarda le Cadette qualche assenza di troppo non ci ha reso molto competitivi in questa prima prova. Non è mancati comunque l'acuto in particolare da parte di Silvia Cavaliere 2° assoluta nei m. 600 corsi in 1.46.39, malgrado questa distanza gli stia stretta per le sue caratteristiche più da fondista. Per il resto ottimi quarti posti per Spadoni Ginevra 23.28 nel Giavellotto e per la staffetta 3X1000 composta da Castelli Marta, Tirinelli Beatrice e Zarrelli Aleandra chiusa in 11.15.40. Ed ancora una volta è stata Elisa Serafini la portacolori dell'Atletica Frascati vittoriosa con grande autorità dei m. 1000 Ragazze nell'ottimo tempo di 3.11.22 e vista la facilità con la quale ha ottenuto questo risultato si possono ipotizzare per lei ancora notevoli miglioramenti. Inoltre Elisa era stata protagonista con il suo 3° posto (2° nella sua serie) anche nei m. 60 piani corsi in 8.65 forse un poco al di sotto delle sue potenzialità ma la partenza in piedi in queste gare di velocità Ragazzi e Ragazze lascia qualche dubbio sull'esito di alcune prove. Per quanto riguarda la Categoria Ragazzi è stato il solito Pizziconi Alessandro forse non in grande giornata, a difendersi con un 6° posto nella classifica generale dei m. 1000 con il tempo di 3.15.95. RISULTATI TROFEO DELLA LIBERAZIONE 2010 24 E 25 APRILE - STADIO PAOLO ROSI Anche quest'anno abbiamo onorato il Trofeo Liberazione che ci ha visto impegnati su tutti i fronti tutte e due le giornate di gara mettendo a dura prova tutti i nostri Atleti, Tecnici e Genitori. Hanno iniziato Sabato 24 al mattino per l'Atletica Frascati, gli Esordienti e si sono subito distinti Pucci Daniele nei m. 600 Esordienti B 2° classificato con il tempo di 2.10.1 e Balmas Alessia 3° nei m. 50 Es. A con il tempo di 8.1. Nel pomeriggio di Sabato, in contemporanea con le Prove Multiple Cadetti e Cadette di cui abbiamo già parlato sono entrati in pista i Ragazzi e le Ragazze. Ancora una volta è stata la nostra Elisa Serafini a brillare su tutti vincendo i m. 600 Ragazze con il tempo di 1.43.7 e aggiudicandosi così anche la coppa per il miglior risultato tecnico della sua categoria. Ha completato il suo palmares con il 2° posto nel salto in lungo con la misura di 4.52 e trascinando anche la staffetta 4X100 BARIGELLI-MORGANTI Irene -MORGANTI Arianna ad un buon 3° posto. Ancora una bella prova quella di Pizziconi Alessandro 2° nei m. 600 Ragazzi corsi in 1.47.0. La Domenica erano di scena i Grandi della RUNNING CLUB FUTURA del settore assoluto e non sono mancate anche quì le Vittorie! Ermini Aurora ha vinto i m. 3000 Femminili con il tempo di 10.21.97, Ibrahim Francesco il salto in lungo Allievi con 6.38 e Kenyon Alessio i m. 1500 allievi in 4.25.72. Belle prestazione per Luca Marmo 3° Assoluto nei m. 3000 maschili con il tempo di 9.24.50 e soprattutto per la Promessa Mattoni Riccardo 11° assoluto nei m. 150 corsi in 18.11. Bene anche lo Junior Smanio Alessandro 15° assoluto nei 150 m. corsi in 17"57. RISULTATI - FOTO CAMPIONATO REGIONALE DI PROVE MULTIPLE Cadetti e Cadette - II° Prova Regionale Grande prova di forza della Squadra Cadetti dell'Atletica Frascati. Quattro atleti nei primi otto della classifica generale! Norgbey Alessandro Terzo e vincitore dell'Alto. Serafini Simone Quinto ma primo del 1996. Lacal Manuel in netto progresso in tutte le prove, settimo Sanna Frederick alla sua prima esperienza di multiple, ottavo. Bene anche le Cadette con un'eccellente Dragonetti Chiara quinta, Ponzo Chiara 10° e Tirinelli Beatrice 20°. RISULTATI CAMPIONATO REGIONALE DI CORSA IN MONTAGNA 2010 R/C/A Vicovaro, 11 aprile 2010 L'Atletica Frascati a tutto campo. Continua fervente e varia l'attività dei giovani dell'Atletica Frascati pronti ad impegnarsi su tutti i fronti compresa l'affascinante esperienza della corsa in montagna con il classico appuntamento del Campionato regionale che da anni si svolge a Vicovaro. Ed anche quest'anno pur non partecipando in massa abbiamo portato a casa i nostri importanti risultati. Elisa Serafini nella categoria Ragazze pur in una specialità forse atipica per le sue attitudini non ha fallito l'appuntamento andandosi a prendere il primo titolo Regionale dell'anno. Marta Castelli ancora una volta è stata autrice di una prova coraggiosa che l'ha portata con onore sul secondo gradino del podio. Bene anche Pizziconi Alessandro tra i ragazzi questa volta battuto per poco ma sempre ai vertici quest'anno. Ottimi anche i piazzamenti di Carè Matteo, Di Blasio Alessandro e Calcatelli Alessio nella Categoria Cadetti.   MANIFESTAZIONE DI APERTURA -1^ giornata Valmontone - 2° giornata Velletri Inizia alla grande per l'Atletica Frascati e per la Running Club Futura la stagione su pista a Roma Sud con le due Riunioni di Sabato 17 Aprile a Valmontone e Domenica 18 a Velletri. Subito buoni risultati e ottimi piazzamenti individuali per: Orlandi Matteo 1° m. 1000 Allievi 2.36.8 Ermini Aurora 1° m. 1000 Assoluti Femm. 2.59.4 Massari Maria Paola 1° m. 150 Allieve 20.9 Serafini Simone Cadetti : 1° Lungo 5,83 - 1° M. 600 1.31.8 - 1° m. 300 38.5 - 2° Triplo m. 11.71 Sanna Frederick Cadetti: 1° m. 150 17.9 - 1° m. 60 7.5 - 3° m. 300 39.2 Pizziconi Alessandro Ragazzi 1° m. 600 1.48.3 Serafini Elisa Ragazze 1° m. 600 1.45.0 - 1° m. 150 Ragazze 20.4 Pucci Daniele Esordienti B 1° m. 400 1.21.9 - 1° m. 40 6.7 Pupparo Tullio 2° m. 150 Allievi 17.1 Castelli Marta 2° m. 600 Cadette 1.49.6 Zarrelli Valerio 2° m. 600 Esordienti A 2.04 Doria Eugenio 2° Vortex Esordienti A 32.03 Balmas Alessia 2° m. 150 Esordienti A Femm. 22.5 Lingenti Gabriele 2° m. 40 Esordienti B 2° 6.7 RISULTATI VALMONTONE RISULTATI VELLETRI ALBUM FOTO CAMPIONATO REGIONALE STAFFETTE 3 X 1000 Cadetti/e e TRIATHLON A COMBINAZIONE 2010 Subito Campioni Regionali, la staffetta 3X1000 Cadetti dell'A.S.D. Atletica Frascati con l'ottimo tempo di 8'44”7. Autori dell'impresa Norgbey Alessandro - Serafini Simone e Sanna Frederick, capaci di battere autorevolmente l'agguerrita altra compagine castellana della Libertas Castel Gandolfo - Albano. Nell'altra manifestazione in programma il TRIATHLON A COMBINAZIONE valido per il Campionato Provinciale di Roma e al quale abbiamo partecipato in qualità di ospiti, in quanto concorrenti fuori provincia, il miglior risultato tecnico è venuto senza dubbio dalla nostra Elisa Serafini nella categoria Ragazze che ha totalizzato l'eccezionale punteggio nelle tre prove disputate di ben 2.647 punti. Tre primati personali abbattuti, 8”2 nei 60 metri piani, 4,99 nel Salto in lungo ma soprattutto 997 punti nei M. 600 con il tempo di 1'42”8, uno dei migliori tempi Laziali di sempre per una Ragazza di 13 anni e siamo solo alla prima gara della stagione open su pista! Ottima Medaglia d'argento invece per la Staffetta Cadette composta da Castelli Marta - Zarrelli Aleandra e Cavaliere Silvia precedute dalla imbattibile, per ora, Roma 6 Villa Gordiani di Roma. Bene anche la squadra B maschile dell'Atletica Frascati composta da Carè Matteo, De Blasio Alessandro e Lacal Manuel, quarti classificati con il tempo di 9'25”2. Non sono mancati ottimi risultati anche per Pizziconi Alessandro nel Triathlon della categoria Ragazzi soprattutto nei m. 1000 con l'ottimo tempo di 3'07” e per Tramontozzi Federico nel Triathlon Esordienti A. Purtroppo in questo momento non conosciamo i risultati ufficiali di tutti i nostri atleti e quindi rimandiamo altri commenti a quando verranno pubblicati. RISULTATI CHIUDE LA STAGIONE INVERNALE PER L'ATLETICA FRASCATI Si è chiusa Domenica 28 Marzo la stagione invernale 2010 per l'ATLETICA FRASCATI. A Rieti erano di scena i Ragazzi e le Ragazze Under 14 per il Criterium regionale Indoor valido per l'assegnazione anche dei titoli Regionali individuali. Pochi i nostri atleti impegnati ed è stata ancora una volta Elisa Serafini la nostra punta. Due volte sul podio al terzo posto sia nei 60 piani, per un soffio, con il tempo 10.63 dietro Valentina Kalmykova dell'ASD Olimpia Nettuno che ha vinto con il tempo di 8.58, seguita da Mariasole Ciciolla dell'AREA Piermarini ( 8.60). Terza anche nei 60 ostacoli con il tempo di 10.43 questa volta dietro Sara Spadoni (10.04) e Giulia Guerra (10.23). Per Elisa si è trattato delle prime gare di velocità dell'anno dopo una lunga ed impegnativa stagione di Cross che l'ha vista sempre ai vertici. Dovrà ora affinare alcuni aspetti tecnici, soprattutto le partenze, che nella categoria Ragazze sono determinanti soprattutto poichè sono permesse dalla stazione eretta e spesso con gli atleti in movimento e ciò su distanze così brevi diventa determinante. Ottimo quarto posto nella Categoria ragazzi per Di Masi Gregorio con la misura di 1.31. Gregorio sta mostrando una speciale predilezione per i salti e speriamo ciò lo porti ad una maggiore motivazione! Contemporaneamente a Valmontone si è svolta la Terza prova del Trofeo Lazio di Marcia dove la nostra Maria Giulia Gozzi nella 3 Km Cadette, con il Terzo posto, conferma la stabilità del suo rendimento ai vertici regionali della specialità. Maria Giulia è stata preceduta da Eleonora Dominici dell'Atletica Valmontone e da Giulia Rofi Pallone (Poli Golfo Formia). RISULTATI RIETI RISULTATI VALMONTONE   IL NOSTRO GIORGIO CALCATERRA VINCE IL TITOLO ITALIANO DELLA 100 KM Assegnati domenica 21 Marzo 2010 a Seregno (MI), i titoli italiani di ultramaratona. Pronostico rispettato con il pluricampione Giorgio Calcaterra che conquista l'ennesimo titolo nazionale della specialità. L'atleta romano, campione del mondo ed europeo nel 2008, ha dominato la Cento Chilometri di Seregno vincendo con il tempo di 6h28:49. Calcaterra ha corso fianco a fianco con Attila Vozar, il vincitore della scorsa edizione, fino al 75° chilometro, quando l'ungherese si è dovuto ritirare per un infortunio muscolare. Secondo il 42enne Silvio Bertone (7h15:11), mentre terzo è giunto Leonardo Sestito, 41 anni di Catanzaro. Ancora un fiore all'occhiello per la nostra R.C.F. Giorgio deve rappresentare un esempio per i nostri giovanissimi che non devono aver paura della corsa prolungata! TROFEO GIOVANILE DI SOCIETA MASCHILE E FEMMINILE DI CROSS - Priverno 21 Marzo 2010 E' terminata Domenica a Priverno la stagione di Cross 2010 con l'assegnazione dei Trofei giovanili di Cross. Questo il nostro raccolto nella classifica di Società al termine delle Tre prove Regionali. TROFEO GIOVANILE DI SOCIETA MASCHILE - EM/RM/CM QUARTA classificata A.S.D. ATLETICA FRASCATI TROFEO GIOVANILE DI SOCIETA' FEMMINILE -EF/RF/CF TERZA classificata A.S.D. ATLETICA FRASCATI Serafini Elisa domina e vince la prova Ragazze. Guerra Ambretta è prima tra le Esordienti C. Cavaliere Silvia è Terza tra le Cadette ma battuta solo in volata. Guerra Francesco si piazza al Terzo posto tra gli Esordienti B. Pizziconi Alessandro lotta per la vittoria fino all'ultimo e raccoglie un eccellente Quarto posto nella Categoria Ragazzi. Conferma il suo valore con il Quinto posto Castelli Marta nella Categoria Cadette. A completare i buoni risultati a livello individuale dei nostri atleti che sono andati sul podio dei primi 8 non possiamo non citare Scardecchia Mattia 8° Esordienti B; Monfreda Giuliano e Gozzi Andrea rispettivamente 7° ed 8° tra gli Esordienti A. Dobbiamo ancora una volta evidenziare che il nostro punto debole quest'anno per le classifiche di Società è stata la scarsa partecipazione soprattutto dei più piccoli delle Categorie Esordienti C e B, anche a causa di un basso numero di iscritti in questa fascia di età. Malgrado tutto, ancora una volta la nostra Società si riconferma tra le migliori Società del Lazio, come si può vedere dalla classifica finale Regionale e quindi occorre continuare a lavorare con serietà ed impegno non tanto per migliorare i risultati di squadra ma soprattutto per convincere le persone che l'Atletica è uno sport sano che si può praticare tranquillamente anche da giovanissimi e che i suoi semplici gesti del CORRERE - SALTARE e LANCIARE rappresentano l'essenza, la base dell'attività fisica, della quale nessun giovane dovrebbe fare a meno! TUTTI I RISULTATI   Domenica 21 Marzo a Priverno 3° e Ultima prova del Trofeo regionale Giovanile di Cross E' a disposizione per tutti i convocati dell'A.S.D. Atletica Frascati, un Pulman con partenza alle ore 8 (precise) davanti alla Palestra Comunale, 200 metri prima del Campo di atletica. Potranno salire ad esaurimento posti anche i genitori. Per chi volesse recarsi sul posto in autonomia, diamo le seguenti indicazioni logistico - stradali: Percorso in località Ceriaria di Priverno, presso stadio “A. Palluzzi”, via Madonna delle Grazie Km 0,428. Come raggiungere la località di svolgimento: A1 - USCITA FROSINONE: girare a destra sulla strada statale 156 dei Monti Lepini, verso Latina – Priverno. All'altezza dello svincolo per Terracina proseguire sulla vecchia 156 dei monti Lepini (passando per una strettoia a corsia unica di ingresso), continuare sempre dritto su questa strada (senza salire per Priverno) ed al secondo semaforo svoltare a sinistra, dopo 200 m c'è il campo gara. Strada Statale Appia o Pontina : all'altezza di Pontinia proseguire per FROSINONE seguendo la strada MIGLIARA 47. Giunti alla rotatoria si può scegliere: · andare dritti, seguendo vecchia strada statale 156 dei Monti Lepini, verso Frosinone – Priverno. In località Ceriara di Priverno al semaforo girare a destra, dopo 200 m si trova il campo gara. · prendere la nuova strada statale 156 e uscire al primo svincolo, situato proprio sul campo gara. Programma orario 09:30 Ritrovo 10:15 400 m Esordienti B/C m/f 10:30 800 m Esordienti A m/f 10:45 1.500 m Ragazzi m 11:00 1.000 m Ragazze f 11:15 2.500 m Cadetti m 11:40 2.000 m Cadette f 12:00 4.000 m Allievi/e (gara extra) PROMOINDOOR Raggruppamento Centro - Sud - ABR - BAS - CAM - LAZ - MAR - MOL - PUG A Ponticelli Alessandro Norgbey vince l'Alto Cadetti con l'ottima misura di 1.78. Un'esperienza importante invece per gli altri componenti la spedizione Frascatana a Napoli! Serafini Simone 7° con 5.46 ma in difficoltà con la battuta! Cavaliere Silvia 8° ma con il personale di 3.13.96! Dragonetti Chiara 4° con 4.73 a 10 cm. dalla 2° classificata! Gozzi Maria Giulia 7° con qualche difficoltà emotiva ad entrare nel vivo della gara! RISULTATI TROFEO LIBERTAS - Segni 14/03/2010 Vincono ancora individualmente a Segni per l'Atletica Frascati, Serafini Elisa Cat. Ragazze e Pizziconi Alessandro Cat. Ragazzi. Grande prova della compagine Esordienti A Maschi con Gozzi Andrea 2°; Monfreda Giuliano 5° e Zarrelli Valerio 7°. Ancora meglio lo squadrone Esordienti B Maschile con 5 atleti nelle prime 10 posizioni. Pucci Daniele è 2° per un soffio; Guerra Francesco 3°; Lingenti Gabriele 6°; Scardecchia Mattia 7° e Lo Surdo Manrico 10°. Conferma del talento di Guerra Ambretta nella Cat. Es. C femminile con il suo ottimo 2° posto. Solo 3° posto per Marta Castelli nella Cat. Cadette, sempre in testa e poi un pò a disagio nella volata finale in una discesa in picchiata. Infine malgrado le assenze; eccellenti piazzamenti anche per la squadra Cadetti con Sanna Frederick (convalescente dall'influenza) 5°; Di Blasio Alessandro in ripresa 7°; Lacal Manuel 9° e Carè Matteo 10°. Campionati studenteschi di corsa campestre - Finale Regionale Rieti 11 Marzo 2010. Giovedì 11 Marzo si è svolta a Rieti la finale Regionale Studentesca di Corsa Campestre. Questi i risultati dei nostri tesserati: Kenyon Alessio sfiora la vittoria nella Categoria Allievi con i colori dell'"Amaldi" di Roma, lasciandosi superare ancora una volta solo nel finale da Ficarola Simone del Tecnologico di Latina. Serafini Elisa della Scuola Media Buazzelli di Frascati è solo quarta nella Categoria Cadette. Ci si attendeva qualcosa di più da questa ragazza che al grande talento deve riuscire ad unire la giusta motivazione (grinta) sia in gara che in allenamento! Le FOTO CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI DI CORSA CAMPESTRE M/F CAMPIONATI ITALIANI E PER REGIONI CADETTI E CADETTE Formello 7 Marzo 2010 Buona anche ai Campionati Italiani individuali di Cross la partecipazione dei nostri atleti della Running Club Futura con Brancato Alessandro 5° classificato nella Categoria Promesse maschile e Rocco Martina 8° Assoluta nel Cross Lungo Femminile. Giornata no invece per Cavassini Mirko nella prova Juniores Maschile soltanto 71° al traguardo, mai entrato psicologicamente, già dai primi metri nel vivo della gara. Ritiro per Kenyon Alessio nella gara Allievi non al meglio della condizione sicuramente dopo il "campus scolastico" di una settimana! Per tutti e due, sarà per la prossima volta ma sappiano che in questo sport conta tantissimo anche la testa! In coda a questi commenti dobbiamo per forza fare delle considerazioni tecniche sulla scelta del luogo e del tipo di percorso di gara. Per prima cosa dobbiamo dire che quando si organizza un Campionato Italiano occorre principalmente garantire una logistica ottimale e questa volta abbiamo rischiato il peggio andando ad infilare il tutto in un budello di strada senza parcheggi e senza pensare poi a cosa poteve succedere se avesse piovuto! Il tutto poi per trovare un percorso che non aveva un metro di pianura, con continui saliscendi e curve a gomito e su un terreno sconnesso che ha messo sicuramente in pericolo le articolazioni degli atleti. Una gara di corsa campestre deve garantire per prima cosa l'incolumità di chi gareggia poichè l'atleta deve poter appoggiare i piedi con sicurezza. Principalmente il percorso deve essere in pianura con salite e discese magari anche con avvallamenti e qualche difficoltà ma sempre nel rispetto della norma che abbiamo a che fare con dei corridori di corsa a piedi e non degli scalatori con la piccozza. La corsa in montagna è un'altra specialità e credo che gli specialisti di questa disciplina non sarebbero contenti se i loro Campionati Italiani si disputassero su un percorso completamente in piano. La conferma delle difficoltà create da questo tipo di percorso, dove oltretutto era difficile razionalizzare lo sforzo, e venuta dall'altissimo numero di ritirati alcuni dei quali illustri. Campionato Regionale Individuale Indoor Cadetti e Cadette - Rieti 28 Febbraio 2010 Due medaglie d'oro e due di bronzo questo il bottino della spedizione dei giallorossi frascatani nella tana degli agguerriti avversari Reatini in un Campionato Indoor che continua nel Lazio ad essere disputato in un capannone con sole gare di velocità e salti. Anche il nuovo corso dirigenziale che sembrava promettere mari e monti non sta risolvendo affatto i problemi veri dell'Atletica Laziale e allora a cosa è servito cambiare? Tornando ai nostri Atleti, Il più vicino alla vittoria è stato Alessandro Norgbey (1995) nel Salto in Alto, finito secondo a pari misura con m 1.68 con un solo errore in più del vincitore ma dopo aver saltato tutte le altre misure alla prima prova. L'altra medaglia d'argento è venuta da Mazzola Ruggero nel Salto Triplo con l'ottimo personale di 12.32. Ruggero sembra finalmente aver trovato la sua specialità! Bronzo per l'eclettico Serafini Simone Cadetto al primo anno (1996), m 5.82 nel Salto in lungo con un netto miglioramento di più di mezzo metro rispetto al 2009. Eccellente e finalmente convinta dei suoi mezzi Dragonetti Chiara ottima terza nel Salto in lungo con l'ottima misura di m. 4,84 e che poteva essere certamente qualcosa di più se avesse centrato la battuta. RISULTATI Il 1000 di Miguel (Roma Stadio dei Marmi 26 Febbraio 2010) Sanna Frederick e Serafini Elisa sugli scudi. Sanna Frederick con i colori del Liceo Scientifico Touscheck di Grottaferrata vince il Mille di Miguel della Classe 1995/96 con l'eccellente tempo di 2.54.5. Il giovane atleta tesserato con l'Atletica Frascati ha dominato la prova con autorevolezza rintuzzando con un finale imperioso le velleità dei suoi avversari. Una grande prova di carattere che lascia ben sperare soprattutto per il suo futuro di velocista prolungato. Serafini Elisa eccellente seconda invece nella Categorie 1997/98 anche lei con il primato personale di 3.16.5. Manca forse ad Elisa, che gareggiava per la Scuola Media Buazzelli di Frascati, quella consapevolezza delle sue qualità che potrebbero garantirgli risultati ancora migliori. Trofeo Lazio di Marcia-4° Trofeo Fulvio Villa (Cassino 21 febbraio 2010) Giulia Gozzi seconda in volata a Cassino nella seconda prova del Trofeo Lazio di Marcia-4° Trofeo Fulvio Villa” nella Categoria cadette. Mai Giulia era arrivata così vicino, ad un solo decimo di secondo, da Giulia Pallone Rofi della Poligolfo Formia. Campionato di Società di Corsa Campestre M/F Finale Nazionale (Volpiano 21 Febbraio 2010) La Running Club Futura malgrado la mancanza di acuti individuali, conferma la sua vocazione per il "Cross" riqualificandosi ancora una volta tra i migliori "TEAM" italiani! CLASSIFICHE DI SQUADRA. LUNGO UOMINI 11° (4° nel Lazio - 1° società civile) CORTO UOMINI 19° (3° nel Lazio - 1° società civile) ALLIEVI 21° (3° del Lazio) COMBINATA UOMINI 6° (1° società del Lazio) LUNGO DONNE 7° (3° nel Lazio - 1° Società civile) CORTO DONNE 8° (3° del Lazio - 1° Società civile) Ecco i migliori risultati individuali degli atleti della Running Club Futura: UOMINI LAALAMI Cherkaoui 7° Assoluto Cross Lungo Orlandi Matteo 47° Cross Allievi Km. 5 EL MAKHROUT Cherkaoui 48° Cross corto Uomini Carboni Francesco 51° Cross corto uomini Kenyon Alessio 56° Cross Allievi Km. 5 DONNE ROCCO Martina 13° Cross lungo Donne CAIAZZO Carmela 24° Cross corto Donne MENNA Giustina 29° Cross lungo Donne Bazzoni Eleonora 35° Cross lungo donne WOJCIESZEK STROJNY Ewa 35° Cross corto Donne ERMINI Aurora 44° Cross corto Donne.   POKER d'assi per l'ATLETICA FRASCATI! 2a prova del XXXV TROFEO LIBERTAS DI CROSS ROMA SUD Ancora una volta il nostro movimento giovanile mette in mostra di più il suo aspetto qualitativo con QUATTRO maglie di Campioni Provinciali conquistate e DUE secondi posti su OTTO Categorie alle quali abbiamo partecipato almeno con un atleta. Le categorie giovanili erano in tutto DIECI. Ecco la sintesi dei nostri migliori risultati individuali: Castelli Marta 1° Cadette - Serafini Elisa 1° Ragazze - Pizziconi Alessandro 1° Ragazzi - Tramontozzi Federico 1° Esordienti "A". Inoltre, Guerra Ambretta 2° Eso rdienti "C" - Pucci Daniele 2° Esordienti "B". Hanno completato il quadro gli ottimi piazzamenti di: Sanna Frederick 4° Cadetti - Guerra Francesco 5° Esordienti "B" - Gozzi Andrea 6° Esordienti "A" Lingenti Gabriele 6° Esordienti "B" - Barigelli Claudia 7° Ragazze - Serafini Simone 7° Cadetti. Purtroppo la mancata o incompleta partecipazione ad alcune Categorie non ci ha permesso di guadagnare punti all'Atletica Castel Gandolfo Albano che si avvia a vincere così anche quest'anno il Trofeo. Per quanto riguarda la gara di contorno del Settore Assoluto Uomini e Donne, ancora una volta si è messo in luce per la RUNNING CLUB FUTURA il nostro Allievo 1994 Alessio Kenyon numero uno tra gli Allievi. Non da meno il Papà Michael Kenyon che con la maglia dell'Atletica Frascati si è classificato Terzo Assoluto e Primo della Categoria degli MM50. Per quanto riguarda le Donne doppietta vincente della Running Club Futura con Wojcieszek Ewa prima Assoluta e Di Dionisio Rossella seconda ma rispettivamente prime nelle loro Categorie. RISULTATI Domenica 14 Febbraio a Castel Gandolfo Seconda Prova del Trofeo Libertas di Cross Si comunica che Domenica 14 febbraio si svolgerà la seconda prova del Trofeo Libertas di Cross. Tale prova avrà luogo, sì a Castelgandolfo ma presso l'Istituto San Giuseppe, sito in Via Appia 7 (con ingresso in Via delle Mole) al di sotto del Parco Ibernesi dove da anni si sono svolte la maggior parte delle prove del Trofeo. Per non creare problemi di parcheggio all'interno dell'Istituto, le auto si è invitati a parcheggiarle presso Viale Aldo Moro, cioè dove venivano parcheggiate sempre. CAMPIONATO INDIVIDUALE REGIONALE CORSA CAMPESTRE Allievi/e - JPS M/F - Master M/F ( Latina - Villa del Fogliano 7 febbraio 2010 ) Pochi ma buoni! Questa la sintesi della partecipazione della Running Club Futura a questi Campionati Individuali di Cross 2010: BRANCATO Alessandro Campione Regionale Promesse Km. 10 CAPO Sergio Campione Regionale Mm50 Km. 6 KENYON Alessio 4° classificato Categoria Allievi CAVASSINI Mirko 5° classificato Categoria Junior Maschile. D'ANDREA Mirko 5° classificato Categoria Promesse M. MARMO Luca 6° classificato Categoria Senior M. Meglio di tutti senza dubbio il ragazzo siciliano Brancato Alessandro in forza alla nostra R.C.F. che ha dominato la categoria promesse ma da non sottovalutare la splendida prova dell'Allievo Kenyon Alessio primo del 1994 e sempre più autorevole in gara. Buona anche la prova di Mirko Cavassini malgrado qualche linea di febbre la sera precedente. RISULTATI Grande successo per la Finale Comunale di corsa campestre dei Giochi Sportivi Studenteschi Grande entusiasmo ieri mattina a Piazza di Siena, nell'affascinante Villa Borghese di Roma, per la Finale provinciale di corsa campestre dei Giochi Sportivi Studenteschi. Alle gare, aperte dall'esibizione della Banda della Guardia di Finanza, hanno preso parte 118 istituti di Roma e provincia, tra scuole secondarie di primo e secondo grado per un totale di circa 1.200 studenti. Ottimi Piazzamenti degli Atleti tesserati con le nostre due compagini Frascatane. Alessio Kenyon con il 2° posto sfiora la vittoria nella Categoria Allievi; Elisa Serafini è 4° nella categoria Cadette; Marta Castelli 12° tra le Allieve; Simone Perfetto 4° tra gli Allievi ed infine Francesco De Crescenzo è 8° nella Categoria Junior Maschile. Niente di esaltante i risultati delle scuole di Frascati nella classifica per Istituti. La scuola Media Buazzelli di Frascati non va oltre un onorevole 11° posto nelle Cadette e 13° posto tra i Ragazzi. Per quanto riguarda le altre scuole del nostro Distretto è con vero rammarico che dobbiamo rilevare come queste abbiano brillato ancora una volta da qualche anno per la loro latitanza e stiano "sputando in faccia" a 40 anni di tradizione storica che ha sempre visto le Scuole di qualsiasi grado di Frascati e dintorni ai massimi livelli nelle competizioni Studentesche di Corsa Campestre e di Atletica Leggera. Non devono dimenticare che stiamo parlando dell'attività madre e base di tutte le discipline sportive. Tutti coloro che devono fare un concorso di ammissione per entrare in un Corpo Militare e Paramilitare come tutti, sanno devono sostenere e superare dei test di idoneità fisica basati su prove di Atletica e quasi sempre c'è una prova di corsa di resistenza. E' assurdo pensare che la maggior parte di questi Ragazzi che vengono ad elemosinare una preparazione sommaria per queste prove abbiano trascorso 13/15 anni di scuola senza che nessuno gli abbia dato non solo una preparazione fisica di base per i gesti più naturali dell'uomo che sono il correre, il saltare e il lanciare ma soprattutto è grave che nessuno abbia mai valutato le loro attitudini fisiche genetiche. E' una vergogna questo per la Scuola Italiana e la responsabilità è soprattutto di chi ha lasciato l'Educazione Fisica scolastica da anni allo sbando, dove il singolo Insegnante può fare ciò che vuole senza che nessuno ne valuti l'operato per una intera carriera Vedi le foto Risultati Medie Risultati Superiori TROFEO GIOVANILE DI CORSA CAMPESTRE Come già detto nel "Post" precedente le Gare Esordienti e Ragazzi sono state annullate poichè la neve non poteva permettere di correre senza scarpe chiodate e quindi si sono disputate per l'Atletica Frascati solo la gara Cadette e Cadetti. La migliore performance è venuta sicuramente da Silvia Cavaliere al primo anno di Categoria, 3° tra le Cadette con una gara tutta di rimonta che l'ha vista alla fine arrivare vicinissima alle prime. 12° posto per Marta Castelli alla ricerca di quel minimo di miglioramento che la possa far inserire nelle migliori 10 della squadra Laziale per i Campionati Italiani di Formello di Marzo. Ha completato il trio di piazzamenti utili per la classifica di squadra, il 27° posto di Maria Giulia Gozzi la nostra marciatrice in prestito al Cross. Classifica di Squadra che ci vede comunque per ora Terzi dopo la Roma 6 Villa Gordiani e la CARIRI Rieti. Meno bene in campo maschile, non si sa bene se per scarse attitudini di quasi tutti i nostri atleti per il Cross o se invece a causa di una gara troppo guardinga per tutti, piuttosto presi a controllarsi a vicenda tra compagni di squadra che lottare per guadagnare posizioni agli avversari. Il risultato è stato che il migliore dei nostri è stato Frederick Sanna 19° , Simone Serafini 20°, Manuel Lacal 24°, Di Blasio Alessandro 32°, Carè Matteo 33° e Alessio Calcatelli 36° e che per ora siamo QUINTI dopo la prima prova nella Classifica di Società Regionale.   CAMPIONATO REGIONALE CROSS E CROSS CORTO 2010 Allievi - Juniores -Promesse e Senior M/F - Seconda Prova La neve ferma solo le gare dei giovanissimi (Ragazzi ed Esordienti) ma non macchia lo svolgimento di una giornata di Cross vero, in un ambiente unico con l'ottima regia organizzativa dell'Atletica Roma-Sud di Velletri! Si comincia con un eccellente 3° posto per Matteo Orlandi . Il nostro mezzofondista veloce non al meglio della condizione ancora e in una specialità non certo adatta alle sue caratteristiche si accontenta del 3° posto e mostra che a Volpiano il 21 Febbraio prossimi, sarà della partita per aiutare la squadra Allievi ad una classifica di prestigio. Bene Perfetto Simone 16° appaiato ad un Alessio Kenyon che pur non al meglio fisicamente non ha voluto mancare all'appuntamento. Quarto dei nostri al 19° posto Salvatore Simonetti che attendiamo al più presto al meglio della condizione. Comunque la Squadra Allievi era già qualificata per Volpiano dopo lo splendido 2° posto ai Campionati Italiani di Società di Campi Bisenzio nel 2009. Nella gara Maschile Juniores 12° posto per Mirko Cavassini meno convincente che a Tor di Quinto, sempre un pò titubante a buttarsi nel vivo della gara fin dall'inizio per sondare veramente le sue potenzialità! Dovrebbe forse acquisire una maggior considerazione di se stesso per emergere. Purtroppo nella gara a squadre Junior è fallito il tentativo di qualificazione per Volpiano e a niente è valso il sacrificio del velocista prolungato Francesco De Crescenzo 22° e quello di Giacomo Marcelli 25°, al rientro dopo l'ennesimo lungo infortunio. Centrata la qualificazione nel Cross lungo Maschile , Terzi nel Lazio dopo Esercito e Colleferro Atletica con Marco Romano 6° e le due Promesse appena arruolate Brancato Alessandro e D'Andrea Mirko rispettivamente 8° e 13°. Già qualificati nel cross corto maschile ha gareggiato solo Francesco Carboni 9° al traguardo. In campo femminile sporadica partecipazione delle nostre atlete in quanto sia nel Cross Corto che nel Lungo la Running Club era già qualificata. Malgrado questo Eleonora Bazzoni da sola è andata a cogliere un ottimo 4° posto nel cross Corto 4 Km. e la sempre verde Rossella Di Dionisio il 7° nel Lungo di 6 Km. TUTTI I RISULTATI Domenica 31 Gennaio ai Pratoni del Vivaro tutti in campo! Di seguito il programma della gioranta di gare a Rocca di Papa , valida come CAMPIONATO REGIONALE DI SOCIETA' DI CROSS A, J, P/S, M 2^ prova regionale, CAMPIONATO REGIONALE DI SOCIETA' DI CROSS CORTO P/S 2^ prova regionale e TROFEO GIOVANILE DI CORSA CAMPESTRE 1^ prova: Rocca di Papa(Pratoni del Vivaro), 31 gennaio 2010 " CENTRO EQUESTRE FEDERALE DEI PRATONI DEL VIVARO" Programma orario 31 Gennaio 2010 09:30 Ritrovo 10:15 4.000 m Allievi m 10:40 4.000 m Junior f + Promesse/Senior f (cross corto) + Master f 11:15 2.000 m Cadette f 11:35 2.500 m Cadetti m 12:00 4.000 m Promesse/Senior m (cross corto) 12:25 3.000 m Allieve f 12:50 400 m Esordienti C m/f 13:00 400 m Esordienti B m/f 13:10 800 m Esordienti A m/f 13:30 10.000 m Promesse/Senior m 14:30 1.000 m Ragazze f 14:45 1.500 m Ragazzi m 15:00 6.000 m Junior m + Promesse/Senior f + Master m TROFEO `FULVIO VILLA` di MARCIA- TROFEO INVERNALE di MARCIA (Montalto di Castro 24 Gennaio) Maria Giulia Gozzi ottima quarta nelle prima prova e terza delle Laziali nella sua categoria nei 3 Km. di marcia. Inizia bene quindi per la nostra marciatrice il 2010 nella sua specialità preferita anche se c'è sicuramente un ampio spazio di miglioramento quando sarà ora di passare ad un allenamento più specifico.         ECCO I LINK DI COLLEGAMENTO ALLE GRADUATORIE REGIONALI 2009 Di seguito i link di collegamento al data base Fidal per visualizzare le graduatorie regionali con i nostri atleti: Esord. F Esord.M Allieve Allievi Ragazze Ragazzi Junior F. Junior M. Cadette Cadetti Prom. F. Prom.M. Senior F. Senior M. MF35 MM35 MF40 MM40 MF45 MM45 MF50 MM50 Prima prova Trofeo Libertas Cross (Valmontone 17/01/2010) E' cominciata con luci ed ombre per l'Atletica Frascati la stagione di Cross 2010. Bene soprattutto per le classifiche individuali un pò meno per quelle di squadra dove non abbiamo vinto nemmeno un titolo di Campioni Provinciali di Società in nessuna categoria. Peccato poichè le vittorie alla grande di Cavaliere Silvia tra le Cadette e di Serafini Elisa tra le Ragazze facevano presagire qualcosa di meglio. C'è da dire che le vittorie individuali sarebbero state sicuramente tre, se a Pizziconi Alessandro nella categoria Ragazzi, nettamente in testa a pochi metri dall'arrivo, qualche giudice di gara avesse cortesemente indicato la strada per tagliare il traguardo anzichè lasciarlo andare dritto per poi farlo tornare indietro. Non fa niente Alessandro sarà per la prossima volta! Per il resto bene Castelli Marta 3° nella gara Cadette. Più che sufficienti invece Serafini Simone e Sanna Frederick rispettivamente 5° e 6° nella Categoria cadetti (si tratta comunque di due atleti portati maggiormente per gare di velocità e velocità prolungata). Nelle gare di contorno per le Categorie maggiori, dobbiamo sottolineare per la nostra "RUNNING CLUB FUTURA" l'autorevole primo posto di Kenyon Alessio nella Categoria Allievi davanti al neo acquisto in prestito annuale "made in Runners Ciampino" Perfetto Simone. Ed ancora l'eccellente rientro agonistico con i colori giallo rossi questa volta dell'Atletica Frascati di Kenyon Michael classe 1965, 5° assoluto al traguardo. Purtroppo dobbiamo registrare ancora una volta la mancata partecipazione di troppi giovanissimi delle categorie Esordienti "B" - e "C" ed è infatti proprio in queste categoria che abbiamo accumulato il ritardo di punteggio in classifica rispetto all'Atletica Castelgandolfo Albano in testa, per ora, al termine della prima prova del Trofeo Libertas che si disputa su tre prove. Per meglio far capire quanto sia importante partecipare ai fini del Regolamento di questo "Trofeo Libertas di Cross", diciamo che nella categoria Esordienti Femminili "B" e "C", avevamo una sola partecipante in ogni categoria, mentre il punteggio di squadra prevede la somma di tre punteggi ed addirittura nella Categoria Esordienti C, non si è presentato nessuno dei nostri iscritti. Peccato poichè anche in queste categorie abbiamo avuto il buon comportamento a livello individuale da parte della piccola Guerra Ambretta 2° classificata tra le Esordienti "C", Guerra Francesco e Scardecchia Mattia rispettivamente 4° e 5° tra gli Esordienti "B". Non possiamo comunque non fare una considerazione tecnico-morale su chi ha redatto il regolamento di questa manifestazione riguardante il fatto che bambini di 6 - 7 - 8 - e 9 anni non dovrebbero essere obbligati a gareggiare per portare a tutti i costi il loro apporto per la classifica della loro Società. Per favore, non passiamo da un eccesso all'altro adesso! Prima predichiamo che quando sono piccoli devono solo giocare e poi facciamo un regolamento che li mette allo stesso livello degli atleti più grandi. Diamo comunque appuntamento a tutti i nostri iscritti che vorranno partecipare per la Prima prova del Campionato Regionale di Società in programma ai Pratoni del Vivaro il 31 Gennaio prossimo. Domenica 17 Gennaio 2010 Prima Prova del Trofeo Libertas di Cross Inizia Domenica anche per l'A.S.D. Atletica Frascati la nuova stagione 2010, si comincerà con la corsa campestre per tutte le Categorie. Di seguito il calendario completo del Trofeo Libertas CALENDARIO CAMPIONATO REGIONALE CROSS E CROSS CORTO 2010 Allievi - Juniores -Promesse e Senior M/F - Prima Prova Roma (Ippodromo militare di Tor di Quinto) 10 Gennaio 2010. La qualificazione acquisita della RUNNING CLUB FUTURA, per la Finale Nazionale di Volpiano del 21 Febbraio prossimi sia in campo maschile (Cross Corto, Cross Lungo e Categoria Allievi), sia in campo Femminile (Cross corto e Cross lungo), hanno reso superflua la partecipazione in massa dei nostri atleti migliori. Malgrado tutto non sono mancati i segnali positivi da parte di alcuni nostri atleti che si sono sottoposti a questo primo collaudo. Il miglior piazzamento individuale è stato comunque ancora una volta il 7° posto nel Cross Lungo Promesse e Senior Maschile dell'omnipresente Giorgio Calcaterra. Poi ancora tra le donne il 7° posto della sempre verde Rossella Di Dionisio (unica donna dell'R.C.F. alla partenza oggi), nel Cross Km. 6 Promesse e Senior Femminile Poi nell'ordine abbiamo avuto l'ottimo esordio nella categoria Allievi di Alessio Kenyon 9°; il 10° posto di Mirko Cavassini nella Categoria Junior anche lui all'esordio nella Categoria ed infine l'eccellente 10° posto di Luca Marmo nel Cross Corto Maschile. Per il resto va elogiato lo spirito di squadra mostrato da tutti gli altri atleti dell'R.C.F. ed in particolare quello del velocista prolungato Francesco De Crescenzo ottimo 17° al traguardo nel Cross Junior Maschile, piazzamento che ci ha permesso di posizionare la Squadra Junior al 6° posto nella classifica provvisoria nel Lazio. Occorrerà guadagnare però una posizione il 31 Gennaio ai Pratoni del Vivaro per qualificarci per la finale Nazionale anche nella Categoria Junior Maschile. Per quanto riguarda i piazzamenti di Società nella classifica Regionale (ripetiamo non indispensabile ai fini della qualificazione per la finale Nazionale per alcune categorie), i risultati sono stati i seguenti: Cross Lungo Km 10 Promesse e Senior Maschile - 4° Punti 36 Cross Allievi Km 4 - 6° Punti 76 Cross Junior Maschile Km. 6 - 6° Punti 66 RISULTATI

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